ঢাকা, রবিবার, ১১ অগ্রহায়ণ ১৪২৯, ২৭ নভেম্বর ২০২২, ০২ জমাদিউল আউয়াল ১৪৪৪

লাইফস্টাইল

পেছনের দিকে হাঁটার উপকারিতা 

যেমন মানসিক ও শারীরিক ফিটনেসের জন্য পেছনের দিকে হাঁটার কথা বলছেন বিশেষজ্ঞরা। পেছনের দিকে হাঁটার উপকারিতা:    •    অবসাদ

রং করা চুলের বাড়তি যত্ন

কালার করলে চুলের প্রথম দু’টি লেয়ারের রঙে পরিবর্তন আসে এতে করে চুলের প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যের পরিবর্তন হয় । সেজন্য এসময় চুলের বিশেষ

শীত উপভোগ করতে বাড়িতেই পারফেক্ট ক্যাপাচিনো 

শুধু কফি শপেই নয়, শীতে প্রায় প্রতি ঘরেও তৈরি হয় মজার কফি। তবে অনেকেই বলেন, কফি শপের মতো হয় না ঘরে তৈরি ক্যাপাচিনো। এবার থেকে হবে,

সোনামণির স্কুলের টিফিন! 

ঠিক ধরেছেন এই জাদুর বক্সটি হচ্ছে টিফিন বক্স। এবার মায়ের চিন্তা শিশুর পুষ্টি চাহিদা মেটানো ও স্বাস্থ্যকর টিফিন দেওয়া নিয়ে। 

টাইপ টু ডায়াবেটিসের প্রথম লক্ষণ! 

বিশেষজ্ঞরা বলেন, সঠিক লাইফস্টাইলের অভাবে ধীরে ধীরে বাড়ছে টাইপ টু ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার সমস্যা৷ আবার ডায়াবেটিস থেকে শরীরে

শীতে জমবে মোগলাই পরোটা

খুব সহজে তৈরি করা যায়, এমন পারফেক্ট রেসিপি জেনে নিন:  উপকরণ ময়দা- দুই কাপ, তেল- তিন চা চামচ, কাঁচামরিচ কুচি- এক চা চামচ, পেঁয়াজ কুচি-

শীতে ফ্যান চালালে ঠাণ্ডা কমে!  

অবাক হচ্ছেন তো? বিজ্ঞানীরা বলেন, গরম বায়ু সব সময় হালকা হয়। তাই ঘরের সিলিংয়ের কাছের বাতাস তুলনামূলক গরম থাকে। সিলিং ফ্যান চালালে সেই

খাবারে প্লাস্টিক মেশানো! বুঝে নিন খুব সহজে 

 যে খাবার আমরা রোজ খাই যেমন ভাত, দুধ, শাক-সবজি, ফল তাতেও ভেজাল? কয়েকটি উপায়ে বুঝে নিন আপনার খাবার নকল কিনা: •    বাজার থেকে চাল

বিট দিয়েই শীতের সৌন্দর্যকে বিড করুন

ভিটামিন সি সমৃদ্ধ বিট কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। বিট কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ রোধ করতে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে, শরীরে জ্বালা

সুন্দর-পরিষ্কার ঝকঝকে নখ চান? 

নিয়মিত পার্লারে গিয়ে বা ঘরে মেনিকিউর করা হয়ে ওঠেনা, অথচ সুন্দর-পরিষ্কার ঝকঝকে নখ চান? বেশ তো, পেয়ে যাবেন পছন্দের নখ। তাও আবার খুব সহজে,

চা তো নয়, যেন এক পেয়ালা গলানো সোনা! 

চা পাতা ভালো হলেই, পাওয়া যায় আসল চায়ের স্বাদ। চা পাতা তৈরিতে যেমন দক্ষতা ও ভালো প্রযুক্তির প্রয়োজন হয় তেমনি প্রয়োজন প্রকৃতির

নতুন বছরে - নতুন স্কুলে ‍যাওয়া

নতুন স্কুলে ‍যাওয়ার সময় শিশুর জন্য  •    ছোট্ট সোনা স্কুলে যাচ্ছে, তাকে মানসিকভাবে প্রস্তুত করুন •    মাঝে মাঝে স্কুলে

নতুন বছরে বন্ধ হোক বডি শেমিং 

আর তা হচ্ছে কাউকে বাহ্যিক সৌন্দর্য নিয়ে কাউকে হেয় করে কথা বলবো না। অনেক দিন পর কোনো বন্ধুর সঙ্গে দেখা হলে আমরা অনেকেই প্রথম প্রশ্ন

কেমন হবে ফ্যাশন ট্রেন্ড ২০২০

সব সময়ই তারকাদের দেখেই আমরা অনুপ্রাণিত হই, তাদের মতো সাজে নিজেদের উপস্থাপন করতে। আর তাই তারকারা বিশেষ দিনগুলোতে কেমন পোশাক পরছেন,

বছরের শুরু থেকেই কাজ হোক পরিকল্পনা মতো

কাজ করার সময় অনেনেকেই এমন পরিস্থিতির ভেতর দিয়ে যাই। এই অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসতে প্রয়োজন সঠিক পরিকল্পনা। আসলে পরকিল্পনা করে কাজ করলে

২০-এর শুরুতেই বিষমুক্ত হতে

দিনের শুরুতে- ত্রিফলা আমলকি, হরিতকি ও বহেরা সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। পরদিন সকালে সে পানি পান করুন।  সকালের নাস্তার আগে

নতুন বছরে ওজন কমাতে চান ৮০%! 

শুধু ফারহিন নয়, ১০০ জনের কাছে জানতে চাইলে ৮০ জনই হয়ত বলবেন নতুন বছরে ওজনটা একটু কমানো গেলে বেশ হতো।  ওজন কমানো যেমন খুব কঠিন, তেমনি

পুরোনো সংবাদ গুলো দেখতে এখানে ক্লিক করুন

Alexa