ঢাকা, রবিবার, ১৫ মাঘ ১৪২৯, ২৯ জানুয়ারি ২০২৩, ০৬ রজব ১৪৪৪

লাইফস্টাইল

টাইপ টু ডায়াবেটিসের প্রথম লক্ষণ! 

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম
আপডেট: ১৬২৫ ঘণ্টা, জানুয়ারি ৪, ২০২০
টাইপ টু ডায়াবেটিসের প্রথম লক্ষণ!  দৃষ্টিশক্তি

প্রায়ই চোখে ঝাপসা দেখছেন, কোনো কিছু পড়া বা দেখার সময় চোখে চাপ অনুভব করছেন? অবহেলা না করে অবশ্যই রক্তপরীক্ষা করে নিন৷ কারণ এটি হতে পারে টাইপ টু ডায়াবেটিসের প্রথম লক্ষণ! 

বিশেষজ্ঞরা বলেন, সঠিক লাইফস্টাইলের অভাবে ধীরে ধীরে বাড়ছে টাইপ টু ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার সমস্যা৷ আবার ডায়াবেটিস থেকে শরীরে বাসা বাঁধছে নানা অসুস্থতা৷ রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে শরীরে সবকটি ছোট ছোট রক্তনালীর ওপর তার প্রভাব পড়ে৷ 

ডায়াবেটিসের অন্যতম প্রভাব পড়ে চোখে। যার ফলে চোখের দৃষ্টি ঝাপসা হতে থাকে৷ তাই হঠাৎই চোখের দৃষ্টি ঝাপসা মনে হলে অবশ্যই রক্তপরীক্ষা ব্লাড সুগার চেক করে নিন৷
 

রক্তপরীক্ষায় যদি টাইপ টু ডায়াবেটিস ধরা পড়ে তাহলে শুরু থেকেই সাবধান হয়ে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন৷ ফাইবারযুক্ত খাবার, তেলাল মাছ, ভিটামিন ডি ও অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ খাবার খেয়ে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়৷ 

সময় থাকতে সচেতন হতে হবে, নয়ত দৃষ্টিশক্তি পর্যন্ত হারাতে পারে৷

বাংলাদেশ সময়: ১১২৫ ঘণ্টা, জানুয়ারি ০৪, ২০২০ 
এসআইএস 

 

বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।
Alexa