ঢাকা, মঙ্গলবার, ২৭ শ্রাবণ ১৪২৭, ১১ আগস্ট ২০২০, ২০ জিলহজ ১৪৪১

লাইফস্টাইল

বাইরে ঘোরা যাচ্ছে না, ঘরেই প্রেম জমুক 

আমরা জানি ঘরের বাইরে পরস্পরের সবচেয়ে কাছাকাছি আসার একটা উপায় হলো কফিশপ বা রেস্তোরাঁয় খানিক একান্ত সময় কাটানো। অথবা খোলা আকাশের

করোনাকালে প্রতিদিন করুন ফুসফুসের ব্যায়াম চক্রাসন

যার ফলে আক্রান্ত ব্যক্তির শ্বাসকষ্ট শুরু হয়, প্রাথমিকভাবে হালকা শ্বাসকষ্ট দিয়ে শুরু হলেও ধীরে ধীরে ফুসফুসে ক্ষত তৈরি হয় বলেন জানান

করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হলে সুস্থ হতে কতদিন!

আর করোনা হওয়ার পরে দেখা যাচ্ছে অনেকে খুব দ্রুত পুরোপুরি সুস্থ হয়ে উঠছেন। আবার কেউ কেউ লম্বা সময় নিচ্ছেন। বিশেষজ্ঞরা বলেন,

দৃষ্টি দিন চোখের সাজে 

খুব সহজে যেভাবে চোখ সাজিয়ে নিতে পারবেন। জেনে নিন:   •    চোখের চারপাশে কালো দাগ থাকলে কনসিলার দিয়ে ঢেকে দিন  •    চোখের

গরমে চিকেন পাস্তার ঠান্ডা সালাদ

বানানো খুবই সহজ, রেসিপি জেনে নিন:  যা যা লাগবে হাড় ছাড়ানো চিকেন পিস ২টা, পাস্তা এক কাপ, ধনেপাতা এক টেবিল চামচ, মেয়নেজ আধা কাপ, হোয়াইট

‘স্ক্রিন টাইম’ কমানোই যাচ্ছে না? 

সব মিলিয়ে দিনের বেশির ভাগ সময় কোনো না কোনো স্ক্রিনের দিকে চোখ রেখে কেটে যাচ্ছে। আর এই  অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইমের জন্যই আমাদের চোখের

লক্ষ্য স্থির করে কাউকে জানানো নয়

তবে লক্ষ্য অর্জনের আনন্দ কিন্তু দু’জনের কাছেই মোটামুটি সমান। সফলতার জন্য কেন আমাদের সবার জীবনের লক্ষ্য থাকা দরকার? সাফল্য,

মুখে বয়সের ছাপ না চাইলে করুন এই সহজ ব্যায়াম!

বয়সের ছাপ কিন্তু সবার আগে দেখা দেয় মুখে। মুখে বয়সের ছাপ লুকানোর কিছু চমৎকার ব্যায়াম রয়েছে। জেনে নিন, চর্চা করলে কাজে দেবে: 

করোনাকালে ভোজনরসিকদের জন্য বিরিয়ানির হোম ডেলিভারি! 

করোনাকালে ভোজনরসিকদের জন্য ঘরেই রেস্তোরাঁর খাবার খাওয়ার সুযোগ করে দিচ্ছে গুলশান ২ এ অবস্থিত অভিজাত রেস্তোরাঁ ‘কারি

বেশি ঘুম কার প্রয়োজন নারী না পুরুষের? 

পর্যাপ্ত ঘুম হলে চাঙা থাকে শরীর-মন সুস্থ থাকতে, মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়াতে ঘুম দরকার। নারী-পুরুষ সবাই সারাদিন বিভিন্ন কাজে

কেমন হবে ছোটদের মাস্ক?

তবে রাস্তায় বের হলে অনেক শিশুকেই দেখা ‍যায় বাবা-মায়ের সঙ্গে। তবে খেয়াল করলেই দেখবেন, বেশির ভাগ শিশুর মুখেই মাস্ক থাকে না। 

হাতের নখের দিকে দেখুন, কোনো রোগ থাকলে বলে দেবে!

কিন্তু কখনো কি নখের রং লক্ষ্য করছেন? জানেন তো, বিশেষজ্ঞরা বলেন, নখের রং দেখে শরীরে ধীরে ধীরে বাড়তে থাকা নানা রোগের লক্ষণ বোঝা সম্ভব৷

খুব সোজা, কিন্তু দারুণ মজা-চিংড়ি ভর্তা 

যা যা লাগছে ছোট চিংড়ি ১ কাপ, পেঁয়াজ কাটা আধা কাপ, রসুন টুকরো কয়েকটি, শুকনা মরিচ ৮-১০টি, কাঁচামরিচ ৫-৬টি (ঝাল কম খেলে মরিচ কমিয়ে দেবেন) এবং

করোনায় ত্বকের যত্নে খাবার 

আমরা যে যে খাবারগুলো প্রতিদিনের তালিকায় রাখছি সে খাবারগুলোই আমাদের স্বাস্থ্যের ওপর গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অস্বাস্থ্যকর

বৃষ্টিতে ভিজে জ্বর হলে, করোনাদিনে কী করবেন?

বাড়িতে কারো জ্বর হলে কী করতে হবে, জেনে নিই:   •    বৃষ্টিতে ভিজে গিয়ে ঠাণ্ডা লেগে জ্বর হলেও তাকে আলাদা রাখুন  •    এই জ্বর

করোনায় করলার চা 

এমন অবস্থায় সবাই রয়েছি ঝুঁকির মধ্যে। প্রতিদিনই বিভিন্ন খাবার নিয়ে আলোচনা হচ্ছে। বিশেষ করে সেসব খাবার, যেগুলো খেলে আমাদের রোগ

বিশ্ব রেকর্ড গড়তে হাজার হাজার মৌমাছির সঙ্গে ৪ ঘণ্টা!

গিনেস (Guinness World Record) সূত্রে খবর, ভারতের কেরালার পতঙ্গপ্রেমী এমএস ৪ ঘণ্টা ১০ মিনিট ৫ সেকেন্ডস পুরো মুখ আর মাথায় মৌমাছি নিয়ে বসেছিল। আর

জামের গুণ জানেন তো!

জেনে নিন গুণগুলো:   •    আয়রন, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ জাম খেলে রক্তশূন্যতা ও হাড়ক্ষয় রোগ দূর হয়। শরীরে রোগ

করোনার সময় এক মিনিটেই পরিষ্কার সিলিং ফ্যান 

সিলিং ফ্যান ওপরে থাকায় সহজে পরিষ্কার করা যায় না। ফলে অনেক বেশি ময়লা জমে, এটি দেখতেও খারাপ লাগে আবার বাতাসও কম হয়।   আর বাতাসের

করোনার দিনে করতে পারেন ডিটক্স ডায়েট

এই সময়ে খাবার খাওয়া কমিয়ে ডায়েটিং না করে বরং ওজন কমাতে করতে পারেন ডিটক্স ডায়েট। শরীরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলোকে বিশ্রাম দিতে ও শক্ত

Alexa