আপনার ক্যালেন্ডারে শীতের দুই মাস নিশ্চয় ব্যস্ত সময় কাটাতে হবে বিভিন্ন বিয়ের অনুষ্ঠান নিয়ে। বিয়ের এই মৌসুমে নিজেকে কিভাবে আরও সুন্দরভাবে উপস্থাপন করা যায় এ নিয়ে আমরা সবাই কমবেশি ব্যস্ত হয়ে পড়ি। এসব অনুষ্ঠানের পোশাক ও জুয়েলারি কেনার জন্য আলাদা চাপ থাকতে পারে তাই বলে যন্ত্রনা ভাববেন না যেন। আসুন জেনে নেই এই মৌসুমে কোন ধরনের জুয়েলারি হতে পারে আপনার ফ্যাশনের অনুষঙ্গ।
খ্রিষ্টান ধর্মাবলম্বীদের সবচেয়ে বড় ধর্মীয় উৎসব বড়দিন (২৫ ডিসেম্বর)। বড়দিন উপলক্ষে নান্দনিক সাজে সাজানো হয়েছে ক্রিসমাস ট্রি। আয়োজন করা হয়েছে দেশের সর্ববৃহৎ জিঞ্জার ব্রেড প্রদর্শনী। প্রদর্শনীতে থাকবে দোতলা জিঞ্জার ব্রেড টাওয়ার, স্নোম্যান ভিলেজ, ইলেক্ট্রিক জিঞ্জার ব্রেড উইন্ডমিল। সান্তাক্লজ থাকবেন অনেক অনেক উপহার হাতে!
‘মাত্র চব্বিশ ঘণ্টায় কেন এক দিন হয়? ত্রিশ ঘণ্টা কিংবা আটচল্লিশ ঘণ্টায় একদিন হতে পারে না’? আমাদের সবার খুব সাধারণ প্রশ্ন এটি। কয়েকজনের সঙ্গে কথা বললে এই একটি প্রশ্নেরই উদয় হবে। যত দ্রুত দিন শুরু করি না কেন, কর্মতালিকার প্রত্যেকটি কাজ সুনিপুণভাবে শেষ করতে করতে দেখা যায় মধ্যরাত হয়ে যায়। কিন্তু এভাবে কতোদিন পারা যায়?
অনেকেরই প্রিয় খাবার বার্গার। সঠিক ভাবে বার্গার খাওয়ার নিয়ম জানেন না বলে পছন্দের এই খাবার খেতে মাঝে মাঝেই বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয়।
সুন্দর করে বার্গার খাওয়াটাও এক ধরনের শিল্প। তারই কিছু কৌশল জেনে নিন:
ধনী হতে শুরু করলে মানুষ আত্মকেন্দ্রিক ও স্বার্থপর হয়ে ওঠে, এমনটাই বলছে নতুন একটি গবেষণা। মানুষ কীভাবে সুখ অনুভব করে তা দেখতে ইউনিভার্সিটি অব ক্যালিফোর্নিয়ার গবেষকরা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ১৫১৯ জন লোকের ওপর জরিপ চালান।
প্রতিদিন মাত্র ১৫ মিনিটের যোগাসন আমাদের দেহ-মন ফুরফুরে রাখে। এজন্য প্রয়োজন একগ্রতা, ইচ্ছে আর অনুশীলন। অনুশীলনের সুবিধার্থে বাংলানিউজের পাঠকদের জন্য যোগাসনে আজ থাকছে বজ্রাসনে কপালভাতি।
অনেকেরই প্রতিদিনের রুটিনে কফি আবশ্যকীয় অনুষঙ্গ। আমরা সাধারণত গরম কিংবা ঠাণ্ডা কফি পানীয় হিসেবে গ্রহণ করি। কিন্তু কফি দিয়ে যদি রান্নার কথা বলা হয় তাহলে কথাটি শুনতে কেমন লাগবে? হ্যাঁ, সুগন্ধিযুক্ত বাদামি বর্ণের বীজটি খাবারেও আনতে পারে স্বাদের ভিন্ন মাত্রা। সেসব রেসিপি জেনে নিয়ে আপনিও রান্না করে ফেলুন আর অবাক করে দিন আপনার প্রিয়জন কিংবা অতিথিকে। এর আগে আমরা জেনেছি কলা- কফির পিঠা ও কফি ব্রাউনির রেসিপি। আজ জেনে নেই কফি কেক ও কফি বাদামের কুকিজের রেসিপি।
‘ড্যান কেক’ টিফিনের জন্য শিশুদের কাছে দারুণ প্রিয়। বিভিন্ন স্বাদের কেকের পাশাপাশি ড্যান কেক সম্প্রতি নতুন এই পণ্যটি বাজারে এনেছে কোকোনাট ম্যাকারুনস।
শীতকালে বাতাসে আর্দ্রতার অভাবে ত্বক খুব দ্রুত শুকিয়ে যায়। বছরের এই সময়ে ত্বকের বাড়তি যত্ন নেওয়া খুব জরুরি। প্রাকৃতিকভাবে ফেসপ্যাক তৈরির নানা উপাদান রয়েছে। কিন্তু কিছু মৌসুমি ফলে ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণ থাকায় এগুলো দিয়ে ঘরোয়াভাবে ফেসপ্যাক বানানো যায়। যা আপনার ত্বককে শীতের শুষ্কতা থেকে সুরক্ষা দিতে পারে।
ফিট থাকার সবচেয়ে সহজ উপায় হতে পারে নিয়মিত সাইকেল চালনা। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, সাইক্লিং ওজন নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি বিষণ্নতা, চাপ ও উদ্বেগ কমাতে পারে। আমাদের দেশের তরুণরা এখন সাইক্লিংয়ের দিকে ঝুঁকছেন। ফেসবুকভিত্তিক কয়েকটি সাইক্লিং সংগঠনও গড়ে উঠেছে। যানজট এড়িয়ে অল্প সময়ে শুধু গন্তব্যে পৌঁছানোর জন্যেই নয়, স্বাস্থ্য ঠিক রাখতেও সাইক্লিংয়ের রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা।
-sm20171221140614.jpg "শাল ছাড়া শীত যায়!")
শীতের পোশাকে মূল আকর্ষণ হলো শাল। এসময় সবারই চাই অন্তত একটি শাল। কারণ শালে উষ্ণতার সঙ্গে আরও জড়িয়ে থাকে অনেক ভালোবাসা, আদর, সম্মান আর অনেক অনেক অমূল্য স্মৃতি।
সাইনাস সংক্রান্ত মাথাব্যথায় যিনি ভুগেছেন, তিনিই জানেন এর যন্ত্রণা কতটা তীব্র হয়। অতিরিক্ত ঠাণ্ডা লাগা, অতিরিক্ত গরম অথবা ঠাণ্ডা তাপমাত্রায় সাইনাসের সমস্যা দেখা দেয়। এর লক্ষণগুলো হলো বুকে কফ জমে যাওয়া, হাঁচি, মাথাব্যথা, কাঁশি ইত্যাদি।
নিজেকে ফ্যাশনেবল করে তুলে ধরতে শীত হলো সবচেয়ে উপযুক্ত সময়। ফ্যাশন সচেতনতা কাজে লাগিয়ে রং ও কাটিংয়ে পরিবর্তন এনে আপনি হয়ে উঠতে পারেন আলাদা। এক্ষেত্রে জুতা বাদ দেওয়ার কোনো সুযোগ নেই। কেননা সঠিক জুতা নির্বাচন আপনাকে আরও বেশি আকর্ষণীয় করে তুলতে পারে। এই শীতে আপনি কোন ধরনের জুতা পরতে পারেন আসুন তা দেখে নেই।
স্মার্টনেস, অনেক ক্ষেত্রেই খুব দামী পোশাক নির্বাচনের ওপর তেমন না হলেও, পুরোদস্তর পরিপাটির ওপর নির্ভরশীল। আমাদের আশেপাশে যতই স্মার্ট ছেলেদের দেখা যায়, তারা কিন্তু সবাই যথেষ্ট সচেতন। কারণ অবশ্যই মনে রাখতে হবে, একজন অসচেতন মানুষের কাছ থেকে রুচিশীলতা বা নান্দনিকতা কিছুই আশা করা যায়না।
আসুন এবার পুরুষের স্মার্টনেস নিয়ে, কয়েকটা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আলোচনা করি।
