শরীর ভালো রাখতে টক দই খাওয়ার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদরা। তবে দোকান থেকে কেনা দইয়ের বদলে ঘরে পাতা দই খেতেই বলেন তারা। স্বাস্থ্যের

ঠাণ্ডা লাগলে নানারকম শারীরিক জটিলতা দেখা দেয়। সাধারণ সর্দি-জ্বর, কাশি থেকে শ্বাসকষ্ট ও নিউমোনিয়া পর্যন্ত হতে পারে। ঠাণ্ডাজনিত

বয়স ৪০ পেরোলেই দেখা যায় হাঁটতে কষ্ট হচ্ছে। ক’দিন পরপরই হাঁটুতে ব্যথা। উঠতে বসতে সমস্যা। অনেকে নিজে নিজে ব্যথানাশক ওষুধ খেয়ে নেন।

বর্তমানে ফ্যাটি লিভার একটি কমন সমস্যা। অনেকটা নীরবেই লিভারকে অকেজো করে দেয় এই অসুখ। অনিয়মিত জীবনযাপন ও অতিরিক্ত ওজনের কারণে

রূপসজ্জার অঙ্গ নখরঞ্জনীও। নখ কেটে, সুন্দর করে নেলপলিশ পরে থাকলে হাতের সৌন্দর্যই পাল্টে যায়। তাছাড়া পোশাকের সঙ্গে রং মিলিয়ে

ঢাকা: আসন্ন দুর্গাপূজা উপলক্ষে উৎসব ও সম্প্রীতির অনুপ্রেরণায় ফ্যাশন ব্র্যান্ড লা রিভ উন্মোচন করেছে তাদের পূজা কালেকশন ২০২৫।

বর্তমানে জীবনসঙ্গী বাছাইয়ের ক্ষেত্রে অ্যাপ ও অনলাইনে ভরসা রাখেন অনেকেই। কর্মব্যস্ত জীবনে আলাদা করে মনের মানুষ খুঁজে পাওয়ার সুযোগ

স্বাস্থ্য সচেতন অনেকেই শীতকালে নিয়মিত কুসুম গরম পানি খাওয়ায় প্রাধান্য দেন। কারণ নানা উপকারিতা রয়েছে নিয়মিত কুসুম গরম পানি খাওয়ার

গরমে মেকআপ কীভাবে দীর্ঘস্থায়ী করবেন সেটি অনেকেরই চিন্তার বিষয়। তাই আজকে জেনে নিন কীভাবে দীর্ঘ সময় ধরে মেকআপ ঠিক রাখতে পারবেন।

কম ওজন নিয়ে অনেকেই বিব্রত বোধ করেন। কখনও শুনতে হয় নানা কটূকথা, আবার শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে সহজেই। ফলে ধীরে ধীরে চলে আসে হতাশা। তবে কিছু

অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস ও অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রার কারণেই রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বাড়ে। এ ছাড়া অনেকেই দ্রুত ওজন কমাতে

অনেকেই দিন শুরু করেন এক কাপ কফি খেয়ে। অনেকে আবার দীর্ঘক্ষণ কাজ করার জন্য বার বার কফি পান করতে থাকেন। অন্যদিকে অনেকেরই কফি খেলে

সকাল থেকে সন্ধ্যা অথবা দিনের একই সময়ে প্রায় এক মাস ধরে মাথাব্যথা হচ্ছে? অনেকেই মাথা ধরলে বা ব্যথা করলেই নিজে নিজে ওষুধ খেয়ে নেন।

সকালের নাশতায় ফলের রস খেতে প্রায়ই বারণ করেন পুষ্টিবিদেরা। তবে কিছু নিয়ম মেনে পেঁপের রস খেলে শরীরের উপকারই হবে বলে মনে করেন

কালচে হয়ে যাচ্ছে রূপার গহনা? একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ খাবার সোডা ও এক টেবিল চামচ লবণ গরম পানিতে মিশিয়ে নিন। এই পানিতে রূপার গহনা দুই

বৃষ্টিতে ভিজতে অনেকেরই খুব ভালো লাগে। কেউ কেউ তো আবার বাধ্য হয়েই বাইরে থাকায় বৃষ্টিতে ভিজে যায়। এ সময় ত্বক-চুলের অবস্থা হয় শোচনীয়।

সুন্দর হাসি দিয়ে খুব সহজে সবার মন জয় করে নেয়া যায়। তেমনি সুস্থ থাকতেও প্রয়োজন প্রাণ খোলাহাসি। কারণ হার্ট সুস্থ রাখতে হাসিকে বলা হয়

শরীরে আয়রনের ঘাটতি দূর করার পাশাপাশি রক্তে লাল কণিকার পরিমাণ বাড়ায় কিশমিশ। শুকনো কিশমিশ খাওয়ার পরিবর্তে ভিজিয়ে খেলে উপকার বেশি।

ক্যালেন্ডারে বসন্ত এলেও প্রকৃতিতে এখনও শীতের আমেজ। পিঠা খাওয়ার সময়ও এখনই। খুব সহজে ছুটির দিনে তৈরি করুন সবার পছন্দের পাটিসাপটা

আমরা অনেকেই চাল ধুয়ে সেই পানি ফেলে দিই। এই পানিও যে হাজারটা গুণাগুণসমৃদ্ধ সেটি আমরা জানি না। বিশেষজ্ঞদের মতে, চাল ধোয়ার পানির