ঢাকা, শনিবার, ৩১ শ্রাবণ ১৪২৭, ১৫ আগস্ট ২০২০, ২৪ জিলহজ ১৪৪১

লাইফস্টাইল

ধ্যান হচ্ছে কিছু না করে অলসভাবে বসে থাকা!

আমাদের যান্ত্রিক জীবনে একটু শান্তি মতো নিশ্বাস নেওয়ারও সময় নেই। জীবনের সফলতার এই যুদ্ধে অনেক সময় হাঁপিয়ে উঠি। আবার বিভিন্ন কারণে

ছোট পাতায় বড় উপকার!

•    প্রতিদিন কয়েকটি তুলসী পাতা চিবিয়ে খেলে মানসিক চাপ ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকবে  •    ফেস অথবা হেয়ার প্যাকের সঙ্গে

বাচ্চারা কেন খেতে চায় না! 

শিশুর খাবারে অনীহার কারণ সম্পর্কে ডায়াগনস্টিক সেন্টার থাইরোকেয়ারের পুষ্টিবিদ মো. ইমদাদ হোসেন বলেন, শিশুদের কম খাবার খাওয়ার কারণে

সৌন্দর্যের আগে সচেতনতা 

চোখে কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার প্রসঙ্গে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ওসমান গণি বলেন, চোখে আর্টিফিসিয়াল জিনিস ব্যবহার না করাই ভালো। যদি সেটা

শাড়ির সঙ্গে খোঁপা

সব সময় সামনে একটু ফুলিয়ে ব্লো-ডাই করে ক্লিপ দিয়ে আটকে নিয়ে বেরিয়ে যান? এবার না হয় সহজ একটা খোঁপা করাই শিখে নিন। চুলের স্টাইল বদলে

লা মেরিডিয়ান ঢাকায় পিঠা উৎসব

লেটেস্ট ‘রেসিপি’-তে নিয়মিত বুফে ডিনারের সঙ্গে সুস্বাদু সব পিঠার আয়োজন ২৪ থেকে চলবে ৩১ জানুয়ারি পর্যন্ত।  শীত মানেই উৎসব, আর এ

ব্যাগে রাখুন

ফোন ও চার্জার ফোন ছাড়া চলেই না। খেয়াল করুন ফোনটা নিয়েছেন তো! ফোনের চার্জ শেষ হয়ে যাওয়া আর ফোন বাসায় রেখে আসা একই কথা।  পরিবারের

স্যুপ খাওয়ার এটাই সময় 

উপকরণ গাজর ১ কাপ, আধা কাপ পেঁয়াজ, দারুচিনি ১ টুকরো, ছোট ছোট টুকরো করা মাংস, মাংসের স্টক ৪ কাপ, টেস্টিং সল্ট  ১ চা চামচ, সয়াসস ১ চা চামচ,

আবেদনময়ী ঐশ্বরিয়া! 

সৌন্দর্য ও মেধার এক অপূর্ব সমন্বয় দেখা যায় এই তারকার ব্যক্তি ও পেশা জীবনের প্রতিটি কাজে।  বহু সুন্দরীর দেশেও ঐশ্বরিয়াকে

প্রায় ১০০০ ক্যালরি ঝরে!

যা করতে হবে:  দাঁড়িয়ে থাকুন  দিনে কতক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা হয়? টানা বসে কাজ করা, এরপর বাড়ি ফিরে বসে টিভি দেখা, তারপর শুয়ে ঘুম...এভাবেই

বলিরেখায় চিন্তা! 

ত্বকে বলিরেখা দেখা দেয়ার কারণগুলো জানলে প্রতিকার পাওয়াও অনেক সহজ হয়ে যায়। যে বিষয়গুলোতে লক্ষ্য রাখতে হবে:  ঘুমানোর সময়  একদিকে

সুবিধাবঞ্চিত শিশুদের জন্য পথকুড়ি

সম্প্রতি রাজধানীর রবীন্দ্র সরোবরের পাশে হালিম চত্বরে আয়োজন করা হয় একটি অনুষ্ঠানের। এতে সকল সদস্যসহ উপস্থিত ছিলেন ফাউন্ডেশনের

রসুন কেন রাখতেই হবে! 

•    উচ্চরক্তচাপ কমায় •    হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে  •    চর্বি ঝরিয়ে দেয়  •    শরীর থেকে

বয়স মাত্র তো ৪০! 

আমরা যদি জীবনযাপনের ওপর নিয়ন্ত্রণ করতে পারি, তবে ৪০-এর অনেক পরেও সুস্থ ও ফিট থাকতে পারব।  এজন্য যা করতে হবে:  •    ৪০তম

আয়নাটা নতুনের মতো! 

অনেক সময় আয়নায় পানি বা কসমেটিকসের দাগ পড়ে যায়। জেনে নিন, প্রয়োজনের প্রিয় আয়নাটি কীভাবে পরিষ্কার রাখবেন:  •    প্রতিদিনই

গুনে গুনে ১০বার ‘ভালোবাসি’ বলুন 

ভালোবাসার মানুষটির সঙ্গে ভালো থাকতে ও তাকে ভালো রাখতে ১২ মাস যা করবেন:  •    দিনের শুরু করুন এককাপ চায়ে, সন্ধ্যায় চাই একমগ ধোঁয়া

যা দাঁতের ক্ষতি করে

যেভাবে দাঁতের ক্ষতি হয়:    ফ্লসিং না করা আমরা সবাই জানি যে আমাদের দিনে দু’বার ব্রাশ করতে হবে। কিন্তু আমরা যা জানি না তা হল,

শীত সন্ধ্যায় কাবাব-পরোটা

বটি কাবাব উপকরণ: খাসির মাংস এক কেজি, আদা বাটা ২ চা চামচ, রসুন বাটা ২ চা চামচ, পেঁপে বাটা-১ টেবিল চামচ, টক দই ৩ টেবিল চামচ, পেঁয়াজ বাটা ৩

ফ্যাশন সিঙ্গেল কামিজে  

মাঝে অনেকটা সময় থ্রিপিসই দখন করে ছিল, দেশে মেয়েদের পোশাক বাজার। তবে আবার ফিরে এসেছে সিঙ্গেল কামিজ। জিন্স বা পালাজোর সঙ্গে সিঙ্গেল

শীতে চোখের সুরক্ষায় 

শীতে চোখের সুরক্ষায় যা করতে হবে:  •    চোখের ও ক্লান্তি দূর করতে পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে হবে •    সকাল বেলা ঘুম থেকে উঠে

Alexa