ঢাকা, সোমবার, ৯ আশ্বিন ১৪২৫, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০১৮
bangla news
নারীরা বয়স ৫ বছর কম ভাবতে ভালবাসে!

নারীরা বয়স ৫ বছর কম ভাবতে ভালবাসে!

নিয়মিত ব্যায়াম, ডায়েটিং, রূপচর্চা, হেয়ারস্টাইল, পোশাক, হালকা সাজ-গোজ প্রায় প্রতিটি সচেতন নারীর লাইফস্টাইলের অংশ। কিন্তু এতো প্রস্তুতির মূল কারণ জানলে সত্যি অবাক হতে হয়। 


২০১৮-০৭-২৬ ৭:৩৭:৫২ এএম
ক্যাফেইন ছাড়াই অ্যানার্জি পেতে 

ক্যাফেইন ছাড়াই অ্যানার্জি পেতে 

আমাদের দিন শুরু হয় সকালের এক কাপ চা-এ। বিকেল কাটে কফির মগে চুমুক দিয়ে। চা-কফিতে ক্যাফেইন ‍রয়েছে যা  আমাদের শক্তি জোগায়, ক্লান্তি দূর করে, কাজের অ্যানার্জি(কর্মশক্তি)  দেয়। তবে 


২০১৮-০৭-২৬ ৩:০২:৫২ এএম
কীভাবে পাবেন বেস্ট লুক

কীভাবে পাবেন বেস্ট লুক

নিজেকে সুন্দর পরিপাটি করে সবচেয়ে সুন্দর লুকেই আমরা সবার সামনে আসতে চাই। আর উপলক্ষটা যদি হয় খুব স্পেশাল, তাহলে তো কথাই নেই। আরিয়ানের সঙ্গে  বেশ কিছু দিন কথা হয়েছে নাজিবার। তারা সিদ্ধান্ত নিয়েছেন দেখা করার। এমন দিনে সাজ-পোশাকের বিষয়ে প্রতিটি মানুষই যত্নবান হন। 

তবে সাজ পোশাকের বাইরেও যে বিষয়গুলো খেয়াল রাখতে হবে:   


২০১৮-০৭-২৫ ৯:০৭:৩৩ এএম
কমন রোগ হাড় ক্ষয়

কমন রোগ হাড় ক্ষয়

আমরা শক্ত হয়ে দাঁড়াতে পারি শরীরের ভেতরে হাড়গুলোর সাহায্যে। ওপরের ত্বকের যত্নে আমরা যতোটা যত্নবান, মূল কাঠামো হাড়ের বিষয়ে ততোটাই উদাসীন। অথচ এশিয়ার প্রায় অর্ধেক মানুষ ৫০ পেরুতেই হাড় ক্ষয়ে ভুগতে থাকেন। 


২০১৮-০৭-২৫ ২:৪৮:১৮ এএম
পুরুষদের চুল পড়া কমাতে 

পুরুষদের চুল পড়া কমাতে 

মাথায় অনেক ঘন চুল, নারী পুরুষ সবারই অনেক প্রিয়। কিন্তু দেখা যায় নারীরা চুল পড়া নিয়ে খুব চিন্তা করেন আর চুল না পড়ার জন্য নানাভাবে চেষ্টাও করেন। পুরুষের চুল পড়ে যখন মাথার ওপরের দিকে খালি হতে থাকে, তখন কিন্তু তারও ঠিক মন খারাপ হয়। 


২০১৮-০৭-২৪ ৭:৩৭:৫৪ এএম
বর্ষায় সুস্থতা…

বর্ষায় সুস্থতা…

কখনো প্রচণ্ড গরম আবার বৃষ্টির পরে ঠাণ্ডা আবহাওয়া। অনেকেই বৃষ্টির পানিতে ভিজেও এখন সর্দি-কাশি-জ্বরে ভুগছেন।আবহাওয়ার এ পরিবর্তনে সুস্থ থাকতে নিজেকেই মানিয়ে চলতে হবে। নিতে হবে বাড়তি কিছু সতর্কতা। যেমন:


২০১৮-০৭-২৪ ২:২১:৪৯ এএম
বরষার রেসিপি মানেই খিচুড়ি

বরষার রেসিপি মানেই খিচুড়ি

বৃষ্টি নামার আগে আকাশে মেঘ জমলেই মাথায় আসে খিচুড়ির কথা। বৃষ্টি হচ্ছে, তো হয়ে যাক ইলিশ বা মাংস-খিচুড়ি। নতুন রাঁধুনীদের জন্য সহজ রেসিপি: 


২০১৮-০৭-২৩ ৯:১৯:৩৩ এএম
গর্ভকালীন সময়ে যা খেতে নেই

গর্ভকালীন সময়ে যা খেতে নেই

নারী জীবনের পূর্ণতা আসে মাতৃত্বে। প্রতিটি নারী বিশেষ এই সময়টির জন্য অপেক্ষা করে, নিজের দেহে আরেকটি মানুষের জীবন! গর্ভধারণের পর থেকে সন্তানের জন্ম দেয়ার সময় পর্যন্ত প্রতিটা মুহূর্ত একজন নারীর কাটে বিভিন্ন শরীরিক ও মানসিক চাপের মধ্যে দিয়ে। 


২০১৮-০৭-২৩ ২:৫৪:২৩ এএম
ব্যায়াম করার সময় নেই, ওজন কমাতে চান! 

ব্যায়াম করার সময় নেই, ওজন কমাতে চান! 

ব্যস্ততা বা কোনো শারীরিক সমস্যার জন্য যারা নিয়মিত ব্যায়াম করতে পারেননা, এদিকে ওজনও অনেক বেশি, তাদের জন্য কিছু পরামর্শ ওজন কমিয়ে দ্রুত স্লিম হওয়ার। 


২০১৮-০৭-২১ ২:২৯:১৭ এএম
চোখের যত্ন নেবেন যেভাবে

চোখের যত্ন নেবেন যেভাবে

আমরা দাঁত থাকতে যেমন তার মর্যাদা বুঝিনা, তেমনি চোখ যে কতো প্রয়োজন, তারও অবহেলা করি। 
কিন্তু দৃষ্টিশক্তি ঠিক রেখে চোখ সুস্থ রাখতে প্রয়োজন একটু যত্ন। বিশেষ করে যারা সারাদিন কম্পিউটারে কাজ করেন। 


২০১৮-০৭-২০ ৭:২৭:২৩ এএম
দোসার রেসিপি

দোসার রেসিপি

ধীরে ধীরে আমাদের দেশেও জনপ্রিয়তা পেয়েছে প্রতিবেশী দেশের খাবার দোসা। দোসা খেতে সবাই বেশ পছন্দ করে। কখনো কি ঘরে ট্রাই করা হয়েছে? না হয়ে থাকলে, আজই করতে পারেন। 


২০১৮-০৭-২০ ৩:০০:২০ এএম
এই গরমে হতে পারে হিটস্ট্রোক 

এই গরমে হতে পারে হিটস্ট্রোক 

যদিও শ্রাবণ মাস, তাপমাত্রা কমেনি একটুও। বরং সারাদিনই ৩৮ ডিগ্রি সেলসিয়াসে মানুষ গরমে অতিষ্ঠ। এই গরমে অনেকেই অসুস্থ হচ্ছেন, গরমের সব চেয়ে ভয়াবহ বিষয় হচ্ছে হিটস্ট্রোক। 

হিটস্ট্রোক নিয়ে বিস্তারিত করণীয় জানিয়েছেন বিশিষ্ট পুষ্টিবিদ তামান্না চৌধুরী। 


২০১৮-০৭-১৯ ৭:৫৬:৪৭ এএম
ক্লান্তি হঠাতে মিন্ট!

ক্লান্তি হঠাতে মিন্ট!

কর্মব্যস্ত দিনের শেষে ঘরে ফিরে শরীর যেন ক্লান্তিতে নুয়ে পড়ে। নিজের শরীরটাকে যেন টেনে তুলতেও কষ্ট হয়। মনের কথা কী আর বলবো, মাথাই তো কাজ করে না। 


২০১৮-০৭-১৯ ২:৪০:৫৭ এএম
বিয়ের আগেই জানিয়ে দিন

বিয়ের আগেই জানিয়ে দিন

বিয়ে, জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়ের একটি। জীবন জার্নিতে সঠিক জীবনসঙ্গী পাওয়াটা সত্যি ভাগ্যের বিষয়। বিয়ের নিয়ে সবার মনেই অনেক স্বপ্ন থাকে, থাকে কিছু শঙ্কাও। যারা নতুন জীবন শুরু করতে যাচ্ছেন অথবা বিয়ের কথা ভাবছেন, বিয়ের পিঁড়িতে বসার আগেই কয়েকটি বিষয় জেনে নিন, আর এসব বিষয়ে নিজের অবস্থানও পরিষ্কার করে জানিয়ে দিন। 


২০১৮-০৭-১৮ ৯:০৬:১৯ এএম
রূপচর্চার চিন্তা ছেড়ে দিন আপেল সিডার ভিনেগারে

রূপচর্চার চিন্তা ছেড়ে দিন আপেল সিডার ভিনেগারে

টিনার ত্বকের ব্রণ ও রোদে পোড়া কালো দাগের চিন্তায় চোখের নিচে কালি জমে যাচ্ছে, এখন তো সমস্যা তাহলে আরও বাড়লো তাইতো? ত্বকের সব ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করুন আপেল সিডার ভিনেগার। কারণ: 


২০১৮-০৭-১৮ ২:২২:৩৪ এএম