ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ৫ আশ্বিন ১৪২৫, ২০ সেপ্টেম্বর ২০১৮
bangla news
উচ্চ রক্তচাপে...

উচ্চ রক্তচাপে...

উচ্চ রক্তচাপের ফলে হার্ট-অ্যাটার্ক, স্ট্রোক, কিডনি বিকল, দৃষ্টি শক্তি কমে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। আর এজন্যই উচ্চ রক্তচাপকে নীরব ঘাতক বলা হয়। 


২০১৮-০৯-২০ ১১:৫২:১৩ এএম
ঘরেই যেভাবে বিশুদ্ধ পানি 

ঘরেই যেভাবে বিশুদ্ধ পানি 

পানির অপর নাম জীবন, আসলে কি তাই? আমরা প্রতিদিনই পানি পানের কথাই শুনে থাকি। পানিটা নিরাপদ কিনা তা কিন্তু খুব একটা ভাবতে দেখি না। 


২০১৮-০৯-১৯ ১২:১১:১২ পিএম
রাজধানীতে কোথায় কী!

রাজধানীতে কোথায় কী!

ব্যস্ত শহরে এই গরমে কেনাকাটা, খাওয়া দাওয়া বা রূপচর্চা কোনোটাই থেমে নেই। তবে কোথায় কি হচ্ছে এটা জানা থাকলে সবকিছুই হয় বেশ সহজে। 


২০১৮-০৯-১৮ ৪:৩৪:০৭ পিএম
শরতের রোদে ত্বকের সুরক্ষা

শরতের রোদে ত্বকের সুরক্ষা

শরতের আকাশের ঝকঝকে রোদে বের হয়ে নীল আকাশের রূপ দেখে আমরা তার প্রেমে পড়ে যাই। কিন্তু প্রখর রোদের তাপে আমাদের রূপ যায় পুড়ে(সানবার্ন)। 


২০১৮-০৯-১৮ ১:০২:১৭ পিএম
চুল পড়লেই টনক নড়ে 

চুল পড়লেই টনক নড়ে 

চুল পড়ার যন্ত্রণায় নেই এমন মানুষ কমই আছে। তবে চুল যখন পড়ে না, তখন কিন্তু আমরা চুলের যত্নে তেমন কিছুই করি না। আর যখন চুল পড়া শুরু হয়, তখনই টনক নড়ে। 

চুল পড়া বন্ধ না হোক অন্তত নিয়ন্ত্রণ করতে কিছু ঘরোয়া টোটকা কিন্তু বেশ কাজে দেয়। যা করতে পারেন: 


২০১৮-০৯-১৭ ৫:৪১:০৫ পিএম
যত্নেই দ্যুতি ছড়ায় 

যত্নেই দ্যুতি ছড়ায় 

নারীর কাছে গহনার বাক্স যে কত প্রিয় এটা তো সবাই জানি। প্রিয় এই গহনাগুলোর যত্নও নিতে হয়, যত্ন করে। তবেই সুন্দর থাকবে পছন্দের গহনা, আর গহনার দ্যুতি ছড়িয়ে আপনার সৌন্দয্য বাড়িয়ে দেবে।  


২০১৮-০৯-১৭ ১২:৫৯:৩০ পিএম
বিনা তেলে রান্না খাবারের ক্যাটারিং-হোম সার্ভিস 

বিনা তেলে রান্না খাবারের ক্যাটারিং-হোম সার্ভিস 

বাংলাদেশে স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের জন্য এবং হার্ট, লিভার, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্তদের জন্য এই প্রথম বিনা তেলে রান্না নির্ভেজাল, স্বাস্থ্যসম্মত ও সুস্বাদু খাবারের ক্যাটারিং এবং হোম সার্ভিস চালু হয়েছে। বিশেষ এই উদ্যোগ নিয়েছে সাওল হার্ট সেন্টার (বিডি) লিঃ-এর ‘অয়েল ফ্রি কিচেন’।


২০১৮-০৯-১৬ ৬:১৮:৪৫ এএম
ওজন কমানোর ডায়েট: তামান্না চৌধুরী

ওজন কমানোর ডায়েট: তামান্না চৌধুরী

প্রতিটি ঈদের পরই রিচফুড খেয়ে আমাদের ওজন কয়েক কেজি বেড়ে যায়। আর যখন লক্ষ্য করি ওজন এতো বেড়ে গেছে, এটা কমানো হয়ে যায় বেশ কষ্টকর। বিশেষ করে যারা সারাদিন বাইরে ব্যস্ত থাকি। 


২০১৮-০৯-১৪ ৫:৪৬:৩৩ পিএম
মুগ ডালে উজ্জ্বল ত্বক 

মুগ ডালে উজ্জ্বল ত্বক 

সুন্দর থাকতে আমরা প্রাকৃতিক নানা উপাদানের ওপর নির্ভর করি। এর মধ্যে ডাল একটি, ত্বকের যত্নে মশুর ডাল আর  বেসনের কথাই বেশি শোনা যায়। তবে মুগ ডালও কিন্তু পিছিয়ে নেই। 


২০১৮-০৯-১৪ ১২:৫৫:৫৮ পিএম
চলছে নারী উদ্যোক্তাদের নিয়ে উই-এর মেলা

চলছে নারী উদ্যোক্তাদের নিয়ে উই-এর মেলা

দেশের নারীদের অন্যতম প্ল্যাটফর্ম ‘ওমেন এ্যান্ড ই কমার্স ফোরাম’(উই) এর আয়োজনে রাজধানীর স্টামফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের ধানমন্ডি ক্যাম্পাসে শুরু হয়েছে ‘উই কালারফুল ফেস্ট ২, ২০১৮’।


২০১৮-০৯-১৩ ৬:২৯:০৫ পিএম
বিকেলে কি চা ছাড়া চলে?

বিকেলে কি চা ছাড়া চলে?

‘আফটারনুন টি’- এর চল সর্বপ্রথম শুরু হয় ইংল্যান্ডে। বেডফোর্ডের সপ্তম ডাচেস অ্যানা রাসেল ১৮৪০ সালে এই প্রথা চালু করেন। তার প্রাসাদে রাত্রিকালীন খাবার জাঁকজমক সহকারে পরিবেশন করা হতো ঠিক রাত ৮টায়। দুপুরের খাবারের আর রাতের খাবারের মাঝে যে বিশাল সময়ের ব্যবধান তা সহ্য করা ডাচেসের জন্য খুব কষ্টকর হয়ে যেত। তখন থেকেই আনুষ্ঠানিকভাবে ‘আফটারনুন টি’- এর প্রচলন। 


২০১৮-০৯-১৩ ৪:৪৫:১৬ পিএম
চোখের ছানি পড়া রোধে…

চোখের ছানি পড়া রোধে…

আমাদের জন্য চোখের গুরুত্ব আলোচনা করে শেষ করা যাবে না। এই চোখের আলো নিয়ে যারা পৃথিবীর রূপ দেখছি, তারা অনুভব করতে পারি না, দৃষ্টিহীন মানুষের কষ্ট। 


২০১৮-০৯-১৩ ১:৩১:৪৯ পিএম
নতুন জিমে যাবেন? 

নতুন জিমে যাবেন? 

শুধুমাত্র সিক্স প্যাক বা মডেল ফিগারের জন্যই নয়, সুস্থতার জন্যও প্রয়োজন নিয়মিত ব্যায়াম। অনেকেই ব্যায়াম করার জন্য জিমে গিয়ে থাকেন। যারা সিদ্ধান্ত নিয়েছেন নতুন জিমে ভর্তি হবেন বা ঘরেই কিছু মেশিন কিনে ব্যায়াম করবেন, তাদের জন্য কিছু পরামর্শ:


২০১৮-০৯-১২ ৬:২০:০০ পিএম
আর নয় সংকোচ

আর নয় সংকোচ

পিরিয়ড নিয়ে সংকোচের বেড়াজাল একটু একটু করে ভাঙছে। মেয়েরা এখন আগের চেয়ে সচেতন। 


২০১৮-০৯-১২ ২:৩২:২৭ পিএম
দিনের শুরুতেই, শুরু হয় ডিম উৎসব

দিনের শুরুতেই, শুরু হয় ডিম উৎসব

আমরা যারা ব্যস্তময় রুটিনকে সামনে নিয়ে ঘুম থেকে জাগি, তাদের জন্য গরম কড়াই এ ভাজতে থাকা ডিম-পেঁয়াজের গন্ধ, ফুটন্ত তেলের হিসহিস শব্দ, সঙ্গে হলদে কুসুমে মরিচের লাল-সবুজ রং মিশিয়েই তো সকালের শুরু।


২০১৮-০৯-১২ ১২:২৬:৩৪ পিএম