ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ২৬ মাঘ ১৪২৯, ০৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৩, ১৭ রজব ১৪৪৪

লাইফস্টাইল

হাত ধুয়ে ধুয়ে শুষ্ক হয়েছে, সমাধান ঘরোয়া ময়েশ্চারাইজারে

এই সমস্যার সমাধান আপনার হাতেই রয়েছে। হাত কোমল রাখতে নিজের হাতে তৈরি করে নিন ময়েশ্চারাইজার।  যেভাবে তৈরি করবেন:  উপাদান-  •

করোনাকালে অটিজম বৈশিষ্ট্যসম্পন্ন শিশুদের যত্ন

বিশ্বজুড়ে ০২ এপ্রিল দিনটি পালিত হয় বিশ্ব অটিজম সচেতনতা দিবস হিসেবে। অটিজম বিষয়ে সচেতনতা সৃষ্টির লক্ষ্যে ২০০৮ সাল থেকে বেশ ঘটা

বাজার যখন বাড়ন্ত, তৈরি করুন পুষ্টিকর সবজি-খিচুড়ি 

 আবার পরিবারের সবার সুস্থতার জন্য রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে এমন খাবারই তৈরি করার চেষ্টা থাকে। এমন সময় সহজ সমাধান হতে পারে সবজি

করোনা মোকাবিলায় মাস্ক কি পরা উচিত? 

জানেন কি? বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা(হু) ও বিশেষজ্ঞদের মধ্যেও মতান্তর রয়েছে। সম্প্রতি মার্কিন দৈনিক ওয়াশিংটন পোস্ট-এর প্রতিবেদনে বলা

তবুও যাদের বাইরে যেতেই হচ্ছে 

এছাড়াও বাড়ির বাজার বা জরুরি প্রয়োজনেও অনেককে বের হতে হচ্ছে। তাই করোনার থেকে বাঁচতে এসময় সাবধানতা ও বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ মেনে চলার

সহজ নয়, হোম কোয়ারেন্টিনে শিশুদের সামলানো 

চারদিকে কোনো উৎসব নেই, বেড়ানো নেই, খেলার মাঠে যাওয়ার উপায় নেই। বড়দের জন্যও যখন কঠিন হয়ে গেছে টানা ঘরে থাকা। তখন ছোট শিশুদের মনের ওপর

করোনা, হাতে যেভাবে স্যানিটাইজার ব্যবহার করবেন 

সাবান-পানি দিয়ে হাত ধোয়ার নিয়ম তো আমরা জানি। কিন্তু স্যানিটাইজার কখন ব্যবহার করবেন? বাইরে বেরোলেই স্যানিটাইজার ব্যবহার করবেন। 

রোগ প্রতিরোধে খেজুরের জুড়ি নেই 

এছাড়াও শর্করা, ভিটামিন ও মিনারেল সমৃদ্ধ খেজুর নিয়মিত খেলে: •    ত্বক ভালো থাকে •    দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি করে •  

করোনা পজেটিভ মানেই সব শেষ নয় 

জ্বর, শ্বাসকষ্টের মতো করোনা ভাইরাসের লক্ষণ দেখা দিলে বা করোনা পজেটিভ হলে প্রথমেই আতঙ্কিত না হয়ে যা করতে হবে:  •    সবার আগে

কোয়ারেন্টিনের লাইফস্টাইল 

এই যে হঠাৎ করেই লাইফস্টাইলে এই বিশাল পরিবর্তন, এটা কীভাবে কাটছে? আর কীভাবে কাটালে সময়টার সঠিক ও সর্বোচ্চ ব্যবহার হবে একটু ভেবে দেখতে

করোনার টেনশন কমাতে মিষ্টি খান 

উপকরণ  ময়দা আধা কাপ, ঘি ২ টেবিল চামচ, গুঁড়া দুধ ২ কাপ, বেকিং পাউডার ১ চা চামচ। ভাজার জন্য তেল ৫০০ গ্রাম। সিরা  চিনি ২ কাপ, পানি ৩ কাপ,

বয়স্করা আতঙ্ক নয়, সচেতন হোন পরামর্শ হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের

এই অবস্থায় বয়স্কদের জন্য পরামর্শ দিয়েছেন ভারতের বিশিষ্ট হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. তাপস রায় চৌধুরী৷  তাপস রায় বলেন,  •  

কীভাবে নিজেকে ও প্রিয়জনদের করোনা থেকে দূরে রাখবেন?

মহামারি করোনা ভাইরাস থেকে নিজেকে ও পরিবারের প্রিয় মানুষদের নিরাপদে রাখতে যা করতে হবে:  •    ঘণ্টায় ঘণ্টায় ভালো করে হাত ধুয়ে

সবাই যখন ঘরে, কিছু বাড়তি খাবার তো চাই

খুব সহজে তৈরি করতে পারেন ঠান্ডা ঠান্ডা ফালুদা। খুব সহজ জেনে নিন কীভাবে করবেন:  উপকরণ  ১/২ কাপ সাবু দানা,  কোটিলা ৫০ গ্রাম, ১ কাপ

৯-৬-নয় পুরো ২০ সেকেন্ড! 

হাত ধোয়ার আবার নিয়ম কী! আছে তো, বিশেষজ্ঞরা বলেন, হাত ঠিকমতো জীবাণুমুক্ত করতে সাবান –পানি দিয়ে পুরো ২০ সেকেন্ড হাত ধুতে হবে। কিন্তু

করোনার ছুটিতে হোম অফিস করছেন, যে বিষয়গুলো মানতে হবে 

•    কাজ করার জন্য কম্পিউটার, ইন্টারনেট লাইনসহ প্রয়োজনীয় সব কিছু সেট করে নিন  •    বাড়িতে থেকে কাজ করলেও সময় ঠিক রাখুন।

করোনা, ত্বকের যত্নের দায়িত্ব নিজেকেই নিতে হবে

এই সময়ে ত্বকের যত্নের দায়িত্ব নিজেকেই নিতে হবে। যাদের মুখে অতিরিক্ত লোম রয়েছে, জেনে নিন ঘরোয়া উপায়ে নিজেই কীভাবে এগুলো কমিয়ে

সঠিকভাবে শ্যাম্পু করার পদ্ধতি জানালেন জাবেদ হাবিব

হেয়ার এক্সপার্ট জাবেদ হাবিব বলেন, শ্যাম্পু সঠিকভাবে না করলে- •    চুল অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে যায় •    চুল ভাবে ফেটে যায়

চিরচেনা কালোজিরা-মধু-আদাতেই স্বস্তি

আমাদের চিরচেনা কালোজিরা- মধু- আদায়ই রয়েছে সেই অমূল্য উপকারিতা। আসুন জেনে নেই:  কালোজিরা মৃত্যু ছাড়া সব রোগের ওষুধ বলা হয়

কোয়ারেন্টিনে পিজা অফার এবার বাড়িতে

যেভাবে করবেন প্রথমে ডো: ময়দা-৩ কাপ, হালকা গরম পানি-দেড় কাপ, ইস্ট-২ টেবিল চামচ, ২ টেবিল চামচ-অলিভ ওয়েল, চিনি-১ টেবিল চামচ, লবণ-১ চা চামচ।

পুরোনো সংবাদ গুলো দেখতে এখানে ক্লিক করুন

Alexa