ঢাকা, সোমবার, ২৬ শ্রাবণ ১৪২৭, ১০ আগস্ট ২০২০, ১৯ জিলহজ ১৪৪১

লাইফস্টাইল

ওজন কমানোর ডায়েট: তামান্না চৌধুরী

নিয়ম করে খাওয়া বা ব্যায়াম দুটোই সমানভাবে চালিয়ে নেওয়া সত্যি কঠিন। আর দ্রুত ওজন কমাতে হবে এই সিদ্ধান্ত নিয়ে, ‍অনেকেই খাওয়া খুব কমিয়ে

মুগ ডালে উজ্জ্বল ত্বক 

আমাদের ত্বক উজ্জ্বল ও দাগহীন কোমল মসৃণ রাখতে মুগ ডালও  দারুণ কাজ করে।  জেনে নিন কীভাবে ব্যবহার করতে হয়: শুষ্ক ত্বকে  আপনার

চলছে নারী উদ্যোক্তাদের নিয়ে উই-এর মেলা

বৃহস্পতিবার বিকেলে চারদিনব্যাপী মেলার উদ্বোধন করেন নারী ও শিশু বিষয়ক প্রতিমন্ত্রী মেহের আফরোজ চুমকি এমপি। এসময় উপস্থিত ছিলেন

বিকেলে কি চা ছাড়া চলে?

এরপর থেকে এটা ব্রিটিশ সংস্কৃতির একটি আদরণীয় অনুষঙ্গ হিসেবে চলে আসছে। এ সংস্কৃতি এখন বিশ্বের অনেক দেশেরই নিজস্ব সংস্কৃতির অংশ হয়ে

চোখের ছানি পড়া রোধে…

চোখের নানা ধরনের সমস্যার মধ্যে ছানি পড়া একটি। জানেন কি, অনিয়মতান্ত্রিক জীবনধারার জন্যই মূলত চোখে চানি দেখা যায়। আর ৪০ বছরের পর

নতুন জিমে যাবেন? 

শারীরিক অবস্থা আপনার লাইফস্টাইল, অসুস্থতা এসবের ওপর নির্ভর করে বর্তমান শারীরিক অবস্থা কেমন তা আগে জেনে নিন। এরপর ঠিক করুন কোন

আর নয় সংকোচ

তাই মা দাদীরা যেমন পিরিয়ডের সময় কাপড় বা তুলা ব্যবহার করতেন তাদেরই নতুন প্রজন্ম এখন স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করছে। সেনোরার

দিনের শুরুতেই, শুরু হয় ডিম উৎসব

উচ্চবিত্ত কিংবা নিম্নবিত্ত, ব্রেকফাষ্ট টেবিল কিংবা পাড়ার হোটেলে - সকালের নাস্তায় ডিম যেন আমাদের কাছে অপরিহার্য।  হবেই বা না কেন,

কিছু অভ্যাস, বয়স কম দেখাবে ১০ বছর! 

ঘুমানোর সময় উপুড় হয়ে না শুয়ে সোজা থাকুন। উপুড় হয়ে ঘুমালে ত্বক ঝুলে যায়, রক্ত চলাচল বাধা পায়।  সকালের মিষ্টি রোদ থেকে যেমন আমরা

ইলিশ মাছে মরিচ ট্যাঙ্গা 

সুমি খুব সহজেই তৈরি করেছেন ইলিশ মাছে মরিচ ট্যাঙ্গা। জেনে নিন রেসিপি:   উপকরণ: ইলিশ মাছ ৬ পিস, হলুদ গুঁড়া আধা চামচ, মরিচ গুঁড়া ১ চা

ফুল বিলাস 

শহুরে যান্ত্রিক জীবনে একটু আনন্দ পেতে যেতে পারেন ফুলের সান্নিধ্যে। আর এজন্য প্রয়োজন শুধুই একবেলা সময়।    বন্ধু বা পরিবার

না বুঝে চোখের যে ক্ষতি করছি

বিছানায় লেখা-পড়া  একটু রিল্যাক্স টাইম কাটাতে আমরা সারাদিনের কাজ শেষে অনেকেই রাতে বিছানায় শুয়ে প্রিয় ম্যাগাজিন পড়তে শুরু করি।

সরি বলতেই সমস্যা!

একসঙ্গে পথ চলতে সম্পর্কে মান-অভিমান হবেই। কিন্তু সাইফের সমস্যা সে কিছুতেই সরি বলতে পারে না। যার ফলে কখনো জেরিনের অভিমান

ঘরের যত্নেই দূর হবে ডার্ক সার্কেল

আমরা অনেক সময় দামী ব্র্যান্ডের আন্ডার আই ক্রিম ব্যবহার করে থাকি ডার্ক সার্কেল দূর করতে। তবে এটি সবার চোখে একভাবে কাজ করে না। অনেকের

ঘরোয়া ব্যায়ামে সিক্স প্যাক!

জিমে গিয়ে ব্যায়াম করে কাঙ্ক্ষিত ফিগার করার সময় বা সুযোগ না পেলে ঘরেই নিয়মিত চর্চা করুন নিচের ব্যায়ামগুলো।  •    খেলোয়াড়দের

ফ্যাশনে তারুণ্যের নতুন দশ স্টেশন!  

বর্তমান সময় তারুণ্যের। তাই পরিবারের সবার জন্য সারা বছরের পোশাক তৈরি করলেও, এবার প্রতিষ্ঠানগুলো বিশেষ নজর দিয়েছে তরুণদের প্রতি।

ডেঙ্গু প্রতিরোধে পেঁপে পাতা

আসলে পেঁপে যেমন সুস্বাদু তেমনি গুণের একটি ফল। আমাদের শরীর-ত্বক সুস্থ সুন্দর রাখতে পেঁপের তুলনা হয় না। পেঁপে পাতারও রয়েছে অনেক গুণ।

সম্পর্কে লুকোচুরি

এমনই কিছু সম্পর্কের মাঝেও অনেক সময় একপক্ষ বাধ্য হয়েই কিছু কথা লুকিয়ে যায়, বা লুকাতে চায়। এটা আসলে সম্পর্ক রক্ষার জন্যই করা হয়।

আজকাল কেউ চুলে তেল দেয়! 

নিয়মিত পুরো চুলে তেল ম্যাসাজে কী কী হয় জেনে নিন:  •    কম বয়সে চুল পাকা রোধ করে •    খুশকি দূর করে •    চুলের গোড়ায়

সকালের যোগাসন 

আজকাল আমাদের এখানেও সকালে পার্কে মানুষদের হাঁটতে দেখা যায়, অনেক সময় দেখা যায় বেশ কয়েকজন গোল হয়ে বসে বসে হাসতে, হাততালি দিতে। আর এভাবে

Alexa