ঢাকা, মঙ্গলবার, ৩ কার্তিক ১৪২৮, ১৯ অক্টোবর ২০২১, ১১ রবিউল আউয়াল ১৪৪৩

লাইফস্টাইল

হাত ধুয়ে একসঙ্গে এগিয়ে চলি

বিশ্ব হাত ধোয়া দিবস ১৫ অক্টোবর । এবার হাত ধোয়া দিবসের প্রতিপাদ্য, ‘আওয়ার ফিউচার ইজ অ্যাট হ্যান্ড, লেটস মুভ ফরোয়ার্ড টুগেদার’

শরীরের টক্সিন বিদায় করতে

কীভাবে বুঝব শরীরে বিষাক্ত টক্সিন জমে আছে কিনা যদি ওজন বাড়তে থাকে, ত্বকে ব্রণ, শরীরে ফোঁড়া, কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয়,  কর্মক্ষমতা

দু'ঘণ্টার বেশি সোশ্যাল মিডিয়ায় নয়

বন্ধুদের সঙ্গে চায়ের আড্ডা হোক বা একা রাত দুপুরে, আমাদের সঙ্গী হয় হাতের স্মার্টফোন। সারাদিনই আমরা কোনো না কোনো ডিভাইসে সোশ্যাল

ওজন নিয়ন্ত্রণে ১০ টিপস

ভুলে যান ওজন কমানো নিয়ে যত দুশ্চিন্তা। আর মেনে চলুন ওজন কমানোর ১০টি সহজ টিপস। দেখবেন, বেশ কাজ হবে। স্বাস্থ্যসম্মত পদ্ধতিতে ওজন

লোভনীয় আমসত্ত্ব ক্ষীর রোল

দুর্গাপূজার দিনগুলো থেকেই মিষ্টির দোকানে ভিড় থাকে চোখে পড়ার মতো। মহামারি করোনা এই পরিস্থিতিতে লোকজনের ভিড়ের মধ্যে মিষ্টির দোকানে

মদ্যপায়ীদের মশারা বেশি কামড়ায়!

মশা সব মানুষকেই কামড়ায়। তবে কিছু কিছু মানুষকে মশা তুলনামূলক বেশি কামড়ায়। এর কারণও রয়েছে। চলুন জেনে নেওয়া যাক- কার্বন ডাই

খেজুরের এত গুণ!

পুষ্টিমানে সমৃদ্ধ ফল খেজুর, এর রয়েছে অসাধারণ কিছু ওষুধিগুণ। চিকিৎসাবিজ্ঞানে বলা হয়েছে, সারা বছর খেজুর খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই

প্রতিদিন কাজ শুরুর আগে যা করবেন!

সকলেই কর্মক্ষেত্রে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করতে চান। তার জন্য ঘণ্টার পর ঘণ্টা সময়ও দেন। কিন্তু তা সত্ত্বেও অনেক সময়েই কাজ ভাল হয় না। হয়তো

পূজায় নিজের হাতে লাড্ডু বানালেন মীম

নাড়ু-লাড্ডু ছাড়ার পূজার খাবার কি পূর্ণতা পায়? জনপ্রিয় অভিনেত্রী বিদ্যা সিনহা মীম পূজায় নিজের হাতে লাড্ডু বানিয়েছেন।    আসুন

স্মরণশক্তি বাড়াতে যখন পানি পান করবেন!

ঘুম থেকে ওঠার পর দৈনিক ৩-৪ গ্লাস পানি শরীরের রিহাইড্রেশনের জন্য দরকার। ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস পানি পানে স্মরণশক্তি বাড়ে ও মানসিক

সুস্থ থাকতে কয়েকটি যোগ ব্যায়াম

বিশ্ব যোগ দিবস উদযাপিত হচ্ছে ২১ জুন। খেলাধুলা ও শারীরিক পরিশ্রম বাদ দিয়ে ইন্টারনেটেই বেশি সময় কাটাচ্ছি ছোট-বড় সবাই। ফলে নানান

ডেঙ্গু মোকাবিলায় প্লাটিলেট বাড়াতে

বৃষ্টির কারণে রাস্তাঘাটে জলাবদ্ধতা, সেই সঙ্গে ভাঙা টিনের পাত্র, টায়ারের খোল, ফুলদানি, ডাব-নারকেলের খোসা অথবা কোমল পানীয়র ক্যানে

কেন মেঝেতে বসে খাবার খাবেন?

বর্তমান সময়ে মানুষের মাঝে মাটিতে বা মেঝেতে বসে খাবার খাওয়ার প্রবণতা কমে যাচ্ছে। গ্রামে এলাকায় কিছু সংখ্যক মানুষ এখনো মাটিতে বসে

পূজা স্পেশাল রেসিপি 

পূজা মানেই আনন্দ আর মজার সব খাবার খাওয়া। পূজাবাড়ির সেই সন্দেশের স্বাদ এখনও মুখে লেগে রয়েছে অনেকের। তাই তো, এই ব্যস্ত জীবনে সেই

আড়াই প্যাঁচের জিলাপিতে এত গুণ!

জিলাপি পছন্দ করেন না, এমন লোক খুঁজে পাওয়া খুবই মুশকিল। সকালের নাশতা কিংবা মিষ্টি মুখ, সব জায়গায় জিলাপি বেশ জনপ্রিয়। সুস্বাদু জিলাপি

তুলসি পাতা খেলে যেসব উপকার হয়!

তুলসি পাতার বেশ গুণ রয়েছে। নানা ধরনের রোগের প্রতিষেধক হিসেবে তুলসি পাতা ব্যবহার হয়। যা প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্রেও বলা হয়েছে।

আমের আঁটির গুণাগুণ জানলে অবাক হবেন!

আম খাওয়ার পর আমরা আঁটি ফেলে দেই। আমের আঁটি ফেলে না দিয়ে গুঁড়া করে যত্নে রাখুন, কারণ এটির রয়েছে নানা গুণাগুণ। গবেষকরা জানিয়েছেন, প্রতি

মনের জোর বাড়াতে করণীয়!

অনেকেই মানসিকভাবে দুর্বল হয়ে থাকেন। তারা মনের জোড় না বাড়িয়ে নিজের ভাগ্যকেই দোষারোপ করতে থাকেন। মানসিকভাবে শক্ত হওয়ার জন্য নিজের

কন্যা সন্তান হলে বাবার আয়ু বাড়ে!

বিশ্বজুড়ে জাতিসংঘের রাষ্ট্রসমূহ প্রতিবছর ১১ অক্টোবর আন্তর্জাতিক কন্যা শিশু দিবস হিসেবে পালন করে। এই দিবসকে মেয়েদের দিনও বলা হয়।

চোখ ভালো রাখতে মানুন নিয়মগুলো

ঢাকা: করোনা প্যান্ডেমিকের কারণে বাড়ি থেকে অফিস করার কারণ ল্যাপটপ বা ফোনের স্ক্রিনের দিকে বেশিক্ষণ তাকিয়ে থাকা একটা সাধারণ ঘটনা

Alexa