ঢাকা, বুধবার, ৮ আশ্বিন ১৪২৭, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২০, ০৪ সফর ১৪৪২

লাইফস্টাইল

নারীদের জন্য 'পিরিয়ডস লিভ' ১০ দিন!

প্রতিমাসে যখন নারীদের পিরিয়ড বা মাসিক হয়, এটা অনেকের জন্যই অস্বস্তি ও অসুস্থতার ভেতর দিয়ে যায়। এর মধ্যে পেটে ব্যথা, অতিরিক্ত বেশি বা

দেখুন কোথায় তিল আছে, কোন তিলে কী হয়!

শরীরের বিভিন্ন জায়গায় ছোট ছোট কালো তিল আমাদের সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেয়। এই বিউটি স্পট বা ছোট তিলগুলো কোথায় থাকলে কি হয়, এমন অনেক ধরনের

ছানা ছাড়াই প্যারা সন্দেশ, মাত্র ১০ মিনিটে!

ছানা ছাড়াই প্যারা সন্দেশ তৈরি করা যায়, তাও আবার মাত্র ১০ মিনিটে! এটা কীভাবে? জেনে নিন:  যা যা লাগছে: ঘি আধা কাপ, কনডেনস মিল্ক দেড় কাপ,

করোনাকালে দাঁতের মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়ে!

দাঁতের অপরিষ্কার ও অপরিচ্ছন্ন অবস্থা এবং মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়ায় রক্তপ্রবাহে ৭০০ বেশি বিভিন্ন জীবাণু প্রবেশ করে।  সম্প্রতি সুইডেনের

চিরতা তো চিরদিনই ভালো 

আগের দিনে ছোটবেলায় কি সব গাছ-পালা ভিজিয়ে পানি খাওয়ানোর জন্য জোর করেনি এমন মা কমই ছিলেন। এসব পানীয়র স্বাদ তো ছিলই না, বরং তিতাও ছিল,

ভালো থাকুন নিঃসঙ্গ মানুষ 

জীবনের কোন পর্যায়ে গিয়ে মানুষের জীবনের কোন পরিবতর্ন আসবে, এটা কেউ জানি না। যেমন সাজানো সংসারে হঠাৎ করেই আসতে পারে কোনো দুর্ঘটনা।

চুলের ভলিউম বেশি দেখানোর চমৎকার উপায়!

চুল পড়ে যাচ্ছে, মাথায় হাত দিলেই মন খারাপ? আচ্ছা থাক মন খারাপ না করে টেকনিকগুলো শিখে নিন। যেগুলো করলে চুলের ভলিউম দেখাবে অনেক বেশি।

ব্যাক পেইনের প্রভাব পড়ে কাজে-দাম্পত্যে

দীর্ঘ দিন ডেস্কে বসে সারাদিন কাজ করা প্রায় সবাই জানেন ব্যাক পেইনের কষ্ট।  ওঠা, বসা, খাওয়া বা ঘুম কোনো কাজই স্বস্তিতে করা অসম্ভব হয়ে

উপসর্গ নেই কিন্তু করোনা পজিটিভ হলে কী করবেন!

মহামারি করোনার ভয় কাটিয়ে আমরা ফিরতে চেষ্টা করছি স্বাভাবিক জীবনে। কিন্তু এই সময়ে বাড়তি সতর্কতার প্রয়োজন ছিল, অথচ আমরা চলছি নানা

নিউ নরমাল লাইফে ত্বকের যত্ন যেভাবে

 করোনার প্রভাব যাই থাকুক, তাকে সঙ্গে নিয়েই শুরু হয়েছে আমাদের ‘নিউ নরমাল লাইফ’। জীবন যাপনের এই নতুন নিয়মে ব্যস্ততা কিন্তু কমেনি

জন্মাষ্টমীর প্রসাদে মালপোয়া 

শ্রীকৃষ্ণের জন্মদিন, ভক্তদের প্রিয় খাবারগুলোর মধ্যে অন্যতম মালপোয়া। জন্মাষ্টমীর প্রসাদে রাখতেই হবে মালপোয়া। আপনাদের জন্য

কর্মক্ষেত্রে সফলতা ও দাম্পত্য জীবন সুন্দর করে মেডিটেশন

আমরা বেশিরভাগ সময় আমাদের নিজেদের কামনা-বাসনা নিয়ে খুব বেশি চিন্তিত হয়ে পড়ি। সবসময় আমাদের মধ্যে দুশ্চিন্তা কাজ করে : ‘আমার কী হবে?

প্রয়োজন দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তন 

আরে এত মোটা হয়ে যাচ্ছো কেটো (এক ধরনের ডায়েট) করতে পারো না? ফিগার সচেতনতার নামে আধুনিক সমাজে অন্যকে হেয় করার যেন এক ধরনের বাজে সংস্কৃতি

করোনা রোগীর ফুসফুসের ব্যায়াম

মহামারি করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলে কীভাবে ফুসফুসের কার্যকারিতা বাড়িয়ে নেবেন ও করোনার ক্ষতি থেকে ফুসফুসকে রক্ষা করবেন, জেনে নিন:

ঘরে ডোনাট বানানোর পারফেক্ট রেসিপি

বাইরের শপের কেনা খাবার খাওয়ার অভ্যাস করোনা আসার পরে অনেকটাই কমে গেছে। সেই সুযোগে গড়ে উঠেছে অনলাইনে হোমমেড খাবারের ব্যবসা। বড় বড়

কোভিড বা করোনা টেস্টেই আতঙ্ক! 

মহামারি করোনা থেকে দূরে থাকার সুযোগ আসলে কমে গেছে। আর আমরা বাঙালিরা তো মোটামুটি ভুলেই বসেছি করোনা নামের মহামারির কথা। রাস্তায় বের

একনাগাড়ে ৫ মিনিটের বেশি ব্যায়াম নয়

সুস্থ থাকতে নিয়মিত ব্যায়াম করার কথা বলা হয়। যদি নতুন করে ব্যায়াম শুরুর কথা ভেবে থাকেন, তবে  আগেই কিছু বিষয় জেনে নিন:  বিশেষজ্ঞরা

গরমে চুল পড়া কমাতে 

গরমে চুল পড়ার হার বেড়ে যায়। ত্বকের গ্রন্থি থেকে অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ হয়। ফলে চুল তৈলাক্ত হয়ে পড়ে। আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণেও অনেক

চিনি যেভাবেই রাখা হোক পিঁপড়া আসবেই! 

সেদিন শান্তা দুঃখ করে বলছিলেন, ঘরে যেভাবেই চিনি রাখা হোক পিঁপড়া আসেই। পলিথিনের প্যাকেটে মুড়ে বা শক্ত ঢাকনা-ওয়ালা পাত্রে রেখেও

সন্ধ্যায় চায়ের সঙ্গে ফিশ ফিঙ্গার

ঈদের পর টানা কয়েকদিন মাংস খাওয়া হচ্ছে। এখন সময় স্বাদ বদলের। সকালে বাচ্চার স্কুলের টিফিনে বা সন্ধ্যায় চায়ের সঙ্গে তৈরি করুন ফিশ

Alexa