ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ১৬ অগ্রহায়ণ ১৪২৯, ০১ ডিসেম্বর ২০২২, ০৬ জমাদিউল আউয়াল ১৪৪৪

লাইফস্টাইল

যেসব খাবার মানসিক চাপ কমায়

বিভিন্ন সমস্যার কারণে অনেকেই মানসিক চাপে ভোগেন। সমস্যা বাড়াবাড়ি জায়গায় গেলে চিকিৎসক বা মনোবিদের পরামর্শ নিতেই হবে। তবে ঘরোয়া

লিপস্টিকের শেড ব্যবহারের জরুরি টিপস

মেকআপের শেষে ঠোঁটে সঠিক লিপস্টিক বেছে নেওয়া কোনো সহজ কাজ নয় মোটেই। কারণ এ লিপস্টিকের শেডের সঙ্গে জড়িয়ে রয়েছে বেশ কিছু কারণ। তাই

বিয়ের পর ওজন বাড়ে কেন, জানালেন গবেষকরা 

বিয়ের পরে অনেকের ওজন বেড়ে যায়। এই ওজন বৃদ্ধির বিষয়টিকে ইংরেজিতে ‘লাভ ওয়েট’ বলা হয়। বিষয়টি নিয়ে অনেককে রসিকতা করতে দেখা যায়। তবে

শীতের সঙ্গী কাশ্মীরি শাল

কুয়াশা ভরা শীতের সকাল, প্রেয়সীর হাত ধরে কোনো এক নির্জন রাস্তায় হাঁটা কিংবা রাস্তার ধারে চায়ের দোকানে ধোঁয়া ওঠা এক কাপ চায়ে

আজ রাজধানীর যেসব মার্কেট ও দোকানপাট বন্ধ

রাজধানীর কোন কোন এলাকার দোকানপাট ও মার্কেট আজ বুধবার (৩ নভেম্বর) বন্ধ থাকবে আসুন জেনে নেই। যেসব এলাকার দোকানপাট বন্ধ : বসুন্ধরা

সাইনাসের কষ্ট থেকে ঝটপট আরাম পেতে  

সাইনাসের যন্ত্রণা থেকে সুরক্ষিত থাকতে শক্তিশালী প্রতিরোধ ব্যবস্থা গড়ে তুলতে পারে এমন খাবার গ্রহণ জরুরি।   সাইনাসের যন্ত্রণা

ঝি ঝি ছাড়ানোর উপায় কী জানেন?

দীর্ঘক্ষণ একই ভঙ্গিতে এক জায়গায় বসে বসে কাজ করছেন। হঠাৎ হাত বা পা আর নাড়াতে পারছেন না। ভারী ভারী লাগছে। উঠে দাঁড়াতে গিয়ে বুঝলেন ঝি

রোজ পাতে রাখুন সাদা পেঁয়াজ

বাজারে নানা রঙের পেঁয়াজ পাওয়া যায়। লাল-হলুদ এমনকি সাদা রঙের পেঁয়াজও দেখা যায়। পেঁয়াজ শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, বরং এটা খেলে

হাড়ক্ষয় রোধে ক্যালসিয়ামের প্রয়োজনীয়তা

বয়স ৪০ পেরোলেই দেখা যায় হাঁটতে কষ্ট হচ্ছে। ক’দিন পরপরই হাঁটুতে ব্যথা। উঠতে বসতে সমস্যা। অনেকে নিজে নিজে ব্যথানাশক ওষুধ খেয়ে নেন।

কতটুকু ব্যায়ামে হার্ট ভালো থাকে

শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হার্ট ভালো ও সুস্থ রাখা। আর হার্ট ভালো রাখতে প্রয়োজন নিয়মিত ব্যায়াম বা শরীরচর্চা। তবে ঠিক কতটা

শরীরের বিভিন্ন সমস্যার সহজ সমাধান

বিশ্বে আকুপ্রেশার এমন একমাত্র চিকিৎসা বিজ্ঞান যা কোনো ধরনের ওষুধ ও ক্ষতিকর পাশ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই রোগ নির্ণয়, নিরাময় ও প্রতিরোধে

পেঁপের এত গুণ!

স্বাদে অতুলনীয় একটি ফল পেঁপে। পেঁপে খেলে ওজন কমে, ত্বক পরিষ্কার হয়। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট আর নানা উপকারী উপাদানে ভরা এই ফল। পেঁপে

রোজ মিষ্টি খেলে পুরুষদের দ্রুত টাক পড়ে?

চিনি খাওয়া নিয়ে নানা কথাই ওঠে। মোটা হয়ে যেতে পারেন, রক্তে শর্করার মাত্রা অতিরিক্ত বেড়ে যেতে পারে। এমন কত কথা‌ই হয়। কিন্তু জানেন

মুখের দুর্গন্ধ নিরাময়ের সহজ উপায়

মুখে দুর্গন্ধ মানুষের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। কখনও কখনও দুর্গন্ধ সৃষ্টির কারণ খুঁজে পাওয়া কঠিন হয়ে পড়ে। কিন্তু

যদি চান বিষমুক্ত শরীর-মন

ধুলাময়লা, বিষাক্ত পদার্থ শুধু শরীরের বাইরে নয়, শরীরের ভেতরেও জমা হয়। আর এই বিষাক্ত পদার্থকে বলা হয় টক্সিন। কীভাবে বুঝব শরীরে

সাদা চুল কালো হবে আলুতে!

পুষ্টির অভাবে অনেক সময় কম বয়সেই পেকে যায় চুল। বংশগত কারণেও চুলে পাক ধরে অনেকের। চুলের রং ফেরাতে অনেকেই নির্ভর করেন বাজারের কেনা

নিয়মিত ডিম খাওয়া ভালো না খারাপ?

ভিটামিন সি বাদ দিয়ে বলা যায় সব ধরনের ভিটামিনের উৎস ডিম। অনেকেই প্রতিদিন ডিম খেতে পছন্দ করেন। তবে যাদের এ অভ্যাস আছে তারা এখনই সাবধান

কেন এ খাবারের নাম হট ডগ?

নাম শুনেই অনেকে খাবারটি চিনে গেছেন। পাউরুটির ভেতরে সসেজ ভরা, এর নাম হট ডগ। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে মেয়োনিজ এবং চিজ। সব কিছুর

শনিবার ঢাকায় যেসব মার্কেট ও দর্শনীয় স্থান বন্ধ

ঢাকার বিভিন্ন এলাকার ভিন্ন ভিন্ন দিন মার্কেট ও দোকানপাট বন্ধ থাকে। শনিবার রাজধানীর কোন কোন এলাকার দোকানপাট, মার্কেট ও দর্শনীয়

নাশপাতির পুষ্টিগুণ

নাশপাতি পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল।এতে প্রচুর পরিামাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে।তাই এ ফল ক্যানসার প্রতিরোধ করতে পারে। ব্রেস্ট, লাং,

পুরোনো সংবাদ গুলো দেখতে এখানে ক্লিক করুন

Alexa