শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য শরীরচর্চা অনেক জরুরি। শরীরচর্চা কেবল শরীরকে নির্দিষ্ট শেপেই রাখে না বরং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

ঢাকা: ভিটামিন ‘সি’ এক প্রকার অ্যাস্করবিক অ্যাসিড। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে এবং দেহ ও ত্বকের কোষের ক্ষতিরোধ করে।

ত্বকের দীপ্তি ফেরাতে বাজারে নানা রকম উপাদানে তৈরি মাস্ক রয়েছে। কোন ত্বকের জন্য কোনটি ভালো, না বুঝে ব্যবহার করলে হিতে বিপরীতও হতে

বলিউডের সুন্দরী কন্যা ক্যাটরিনা কাইফ। সুস্বাস্থ্য ধরে রাখতে নিয়মিত শরীরচর্চার বিকল্প নেই- এমনটাই মনে করেন ক্যাটরিনা কাইফ।

বাবা শব্দের মাঝেই জড়িয়ে আছে মায়া ও নির্ভরতা। তাইতো প্রত্যেক বাবাকে শ্রদ্ধা জানাতে প্রতিবছর জুনের তৃতীয় রোববার বিশ্বব্যাপী

আজ বন্ধুর বিয়ে। লাল রঙের লেহঙ্গা পরবেন বলে ঠিক করেছেন তোজো। একটি কর্পোরেট সংস্থা কর্মরত তোজো। চব্বিশ ঘণ্টাই ছুটছে। কিন্তু লেহঙ্গা

অফিসে ফিসফিসানি বা বন্ধুদের মধ্যে হইহুল্লোড়, যেকোনো পরিস্থিতিতেই অনুপস্থিত ব্যক্তিকে নিয়ে দু’-চার কথা না বললে দিন সম্পূর্ণ হয়

দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে বয়ে যাচ্ছে তীব্র তাপপ্রবাহ। এই তীব্র গরমে নিজেকে সুস্থ রাখা জরুরি। গরমে সুস্থ থাকতে বেশ কিছু পরামর্শ মেনে চলা

মৌলভীবাজার: দুটি পাতা একটি কুঁড়ি – এ নিয়েই চা। দিগন্তবিস্তৃত চা বাগানের কোটি-কোটি দুটি পাতা একটি কুঁড়ি নিয়েই অবশেষে নানান উপায়ে

গরু কিংবা খাসির মাংস যে কোনোভাবে রান্না করলেই মজা হয়।  আর ঈদুল আজহা পরবর্তী এ সময়ে যেহেতু মাংসের নানা পদ করা হয়, সেই তালিকায় রাখতে

বর্তমানের ব্যস্ত ও দূষণে ভরা জীবনযাত্রায় অল্প বয়সেই অনেকের ফুসফুসের সমস্যা বাড়ছে। শ্বাসকষ্ট, অ্যাজমা, সিওপিডি-র মতো অসুখ তো রয়েছেই,

তেঁতুলের নাম শুনলেই জিভে জল আসে না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না। টক তেঁতুল মুখে দিলে আমাদের যে ভিন্ন এক অনুভূতি হয় তা নিশ্চয়ই বলতে

পোলাও-বিরিয়ানির পর এবার তৈরি করুন দারুণ মজার তেহারি। সহজে তৈরি করার রেসিপি জেনে নিন:  উপকরণ  - গরু বা খাসি মাংস - ১ কেজি - পোলাওয়ের

খাবারের পাশাপাশি ত্বকের যত্নে আলুর অনেক রকম ব্যবহার রয়েছে। ত্বক থেকে কালো দাগ, চোখের নিচের কালো দাগ সরাতে আলুর জুড়ি মেলা ভার।

ঈদ আর ঈদের পরবর্তী কয়েকটি দিন মানেই স্পেশাল সব খাওয়া-দাওয়া। ঈদুল আজহা হলে তো কথাই নেই। ঈদের আজ চতুর্থ দিন, আজও মেহমান (গেস্ট) আর মেজবান

গ্রীষ্মকালে শরীর সতেজ ও সুস্থ রাখতে যেসব ফল উপকারী, তার মধ্যে কাঁঠাল অন্যতম। মিষ্টি স্বাদের এ ফলটি কেবল স্বাদেই নয়, পুষ্টিগুণেও

বিকেলে বা সন্ধ্যায় হাঁটতে বেরিয়েও সঙ্গী সেই প্রিয় মোবাইল ফোন, আর চোখ রাস্তার বদলে ফোনের স্ক্রিনে। আড্ডা দিতে বসলেও আমরা গল্প না করে

বয়স ৪০ পেরোলেই দেখা যায় হাঁটতে কষ্ট হচ্ছে। কদিন পরপরই হাঁটুতে ব্যথা। উঠতে-বসতে সমস্যা। অনেকে নিজে নিজে ব্যথানাশক ওষুধ খেয়ে নেন। তবে

বাইরে গাড়ির শব্দ, হর্ন। বাড়িতে টেলিভিশন কিংবা গানের শব্দ। আর মোবাইল ফোন তো আছেই। সব মিলিয়ে আজকাল আমরা শব্দের মাঝেই বাস করি। আসলেই কি

নিয়মিত হলুদ গুঁড়া ব্যবহারে আপনার ত্বক হবে দাগহীন এবং প্রাণবন্ত। রূপচর্চার ইতিহাসে এই উপাদান চিরন্তন। ত্বকের যত্নের পাশাপাশি