ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ১ কার্তিক ১৪২৬, ১৭ অক্টোবর ২০১৯
bangla news

নানা সমস্যার সমাধানে ভিটামিন-ই 

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম
আপডেট: ২০১৯-০৯-১৪ ১০:৪৯:৫৪ এএম
ভিটামিন-ই ক্যাপসুল

ভিটামিন-ই ক্যাপসুল

ত্বক বা চুলের যত্ন নেওয়ার সময় নেই যাদের, তাদের জন্য সহজ সমাধান হতে পারে ভিটামিন-ই-এর ওপর নির্ভর করা। কারণ:

•    ত্বককে টানটান করার পাশাপাশি মুখ থেকে বয়সের ছাপ দূর করে ভিটামিন-ই।

•    ভিটামিন ই অয়েল – ত্বকে পুষ্টি যোগায় ও ময়েশ্চারাইজ করে। ন্যাচারাল সানস্ক্রিন হিসেবে একে বিশ্বাস করা যায়।


•    ভিটামিন-ই চুল পড়া রোধে ও নতুন চুল গজানোর ক্ষেত্রে খুবই কার্যকরী। ভিটামিন-ই চুলের ত্বকে অক্সিজেনের সরবরাহ বাড়িয়ে দেয় যা চুল বৃদ্ধিতে কার্যকর ভূমিকা পালন করে 


•    ভিটামিন-ই অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে, শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়। 

•    শীতের সময় বা গরমে বেশি সময় এসিতে থাকলে হাত-পা খুব শুষ্ক হয়ে যায়। তেমন হলে মধু ও লেবুর সঙ্গে ভিটামিন ই মিশিয়ে ত্বকে লাগান। ঘরোয়া অন্যান্য উপাদানের চেয়ে এটি বেশি কার্যকর। 

•    নাশপাতি, বাদাম ও জলপাই তেলে প্রচুর ভিটামিন-ই থাকে। আবার ক্যাপসুল হিসেবেও ভিটামিন-ই পাওয়া যায়। 

বাংলাদেশ সময়: ১০৫১ ঘণ্টা, সেপ্টেম্বর ১৪, ২০১৯
এসআইএস 

 

        ইউটিউব সাবস্ক্রাইব করুন  

বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।

Alexa
cache_14 2019-09-14 10:49:54