ঢাকা, শুক্রবার, ৫ আশ্বিন ১৪২৬, ২০ সেপ্টেম্বর ২০১৯
bangla news

সময় নেই, কোথায় গেছে? 

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম
আপডেট: ২০১৯-০৯-০৫ ১১:০৫:১৫ এএম
টাইম ম্যানেজমেন্ট

টাইম ম্যানেজমেন্ট

সারাদিন কত কাজ করার ইচ্ছে থাকে, কিন্তু দিন শেষে দেখা যায় তেমন কিছু করা হয়ে ওঠে না। কারণ হিসেবে আমরা বলে দেই, সময় ছিল না, সময় পাইনি। দিন তো সবার জন্যই সমান, তাহলে? 

একটু যদি ভেবে দেখি, সময় আমাকে চালাচ্ছে, না আমিই সময়কে হিসাব করে ব্যয় করছি। সব কাজ সময়মতো করতে জরুরি হচ্ছে টাইম ম্যানেজমেন্ট। যেভাবে করবেন: 

•    রাতেই ভেবে রখুন, পরের দিনের কাজগুলো কখন কোনটা করা হবে


•    পরিকল্পনা মতো কাজ শুরু করতে হবে, মনে রাখবেন, শুরুতেই সময় না মানলে শেষও হবে না ঠিকঠাক 

•    চেষ্টা করুন সকাল সকাল উঠতে। দিন যত বড় হবে, কাজের সুযোগ তত বেশি

•    জরুরি কাজগুলো সকালের দিকে সেরে ফেলুন

•    সকাল, দুপুর, সন্ধ্যা এভাবে ভাগ করে কাজ করুন 

•    প্রতি বেলা শেষে নিজের জন্য একটু সময় রাখুন 

•    হাঁটুন, পছন্দের একটি গান শুনুন বা হালকা ব্যায়াম করে নিন। এই সময়টাতে

•    কাজ করার ফলে যে চাপ কমে আসবে 

•    কোন কাজগুলো হলো, কোনগুলো হলো না লিখে রাখুন। কেন হলো না, এটাও লিখতে হবে 

•    পরের দিন আরও গুছিয়ে করার চেষ্টা করুন। এভাবে মাত্র এক সপ্তাহ চলেই দেখুন, সময়ের সঙ্গে আপনার বন্ধুত্ব হয়েই যাবে। দিনটাও খুব ছোট মনে হবে না। কাজগুলোও হবে আগের চেয়ে অনেক গোছানো। 

এবার নিজেকে ট্রিট দিন।  

বাংলাদেশ সময়: ১১০৬ ঘণ্টা, সেপ্টেম্বর ০৫, ২০১৯
এসআইএস

 

        ইউটিউব সাবস্ক্রাইব করুন  

বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।

Alexa
cache_14 2019-09-05 11:05:15