এরমধ্যে রয়েছে: 

•    মুখের মেদ কমাতে অনেকে চুইং গাম চিবান, কিন্তু অতিরিক্ত চুইং গাম চিবানোর ফলে চোয়ালের পাশে বলিরেখা পড়তে পারে 

•    ঘুম কম হচ্ছে? তাহলেও পড়তে পারে বলিরেখা

•    সূর্যের কড়া আলোর নিচে বেশিক্ষণ থাকলে ত্বকে কালো পোড়া ভাবের সঙ্গে সঙ্গে বলিরেখাও দেখা দিতে পারে 

•    মেকআপ করা এবং তোলার সময় চাপ পড়তে পারে ত্বকে, যা থেকে পড়তে পারে বলিরেখা 

•    শোয়ার অভ্যাসের ওপরও নির্ভর করে অসময়ে বলিরেখা।  

বলিরেখা রুখতে যা করতে হবে: 

•    প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রাখুন ভিটামিন গাজর, মিষ্টি কুমড়া, পালংশাক, মিষ্টি আলু, পেঁপে, কমলা, জলপাই ও বাদাম।

•    স্ট্রেসমুক্ত থাকার চেষ্টা করতে হবে, সেই সঙ্গে পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন 

•    বাইরের ধুলো আর দূষণ ত্বকের ক্ষতি করে। তাই দিনে অন্তত দু’বার পানি আর ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন 

•    মাসে দু’বার ডিমের সাদা অংশ ত্বকে লাগিয়ে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর পরিষ্কার করে ধুয়ে ফেলুন। প্রাকৃতিকভাবেই সূক্ষ্ম দাগগুলো কমে আসবে

•    একটু উঁচু বালিশে সোজা হয়ে শোওয়ার চেষ্টা করুন। দু’টি বালিশের ফাঁকে বা হাতের মধ্যে মুখ গুঁজে শোবেন না।  

বাংলাদেশ সময়: ১৬০৭ ঘণ্টা, আগস্ট ২১, ২০১৯
এসআইএস