ঢাকা, মঙ্গলবার, ৬ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩১, ২১ মে ২০২৪, ১২ জিলকদ ১৪৪৫

লাইফস্টাইল

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে যা করবেন

হৃৎপিণ্ড রক্ত সঞ্চালন করার সময় শিরা ও ধমনীর ওপরে যে পরিমাণ চাপ দিয়ে থাকে তাই হচ্ছে রক্তচাপ। কিন্তু যখন বিভিন্ন কারণে হৃৎপিণ্ডের

শ্রবণশক্তি যেভাবে ভালো রাখবেন

আমাদের জীবনে কোনো কিছু দেখা যেমন গুরুত্ব রয়েছে ঠিক তেমনি গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে শোনা। আর এ শোনার কাজটি করে দেয় আমাদের কান দুটি। উচ্চ

রাজধানীর যেসব মার্কেট-দোকানপাট বন্ধ আজ

সোমবার (১৮ অক্টোবর) রাজধানীর কোন কোন এলাকার মার্কেট ও দোকানপাট বন্ধ থাকবে। যেসব এলাকার মার্কেট বন্ধ:  আগারগাঁও, তালতলা,

পুরুষের আত্মহত্যার হার বেশি কেন?

ঢাকা: ‘আর্থিক এবং পারিবারিক যে চাপ, এমনও অনেক সময় মনে হয় যে কিডনি বেইচা হইলেও সংসারডারে টিকাইয়া রাখি।’ এই কথাগুলো বলছিলেন ৩৫

মাথা টাক হয়ে যাচ্ছে, ঢাকতে যা করবেন

ঢাকা: অল্প বয়সেই টাক পড়ার সমস্যা এখন অনেকেরই। জিনগত কারণ, চুলের যত্নের অভাব, অপুষ্টি, অত্যাধিক মানসিক চাপ, ঠিক করে ঘুম না হওয়া,

শুভকে সঙ্গে নিয়ে পুরুষের ফেসওয়াশ আনল হিমালয়া

ঢাকা: দেশের নামকরা ওয়েলনেস ব্র্যান্ড হিমালয়া এবার বাজারে আনল পুরুষের জন্য ফেসওয়াশ। হিমালয়া মেন, পুরুষদের ত্বকের যত্নে নিয়ে এসেছে

শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা দূর করে এলাচ

দেখতে ক্ষুদ্র এই মশলাকে তার বিশদ গুনাগুনের জন্য সমস্ত মশলার সেরা আখ্যা দেওয়া হয়ে থাকে। তাইতো এলাচকে (Cardamom) মশলার রানী বলা হয়। এছাড়া

করোনার পর কাশি কমাতে যা খাবেন

সাধারণ ফ্লু, সর্দি–জ্বর, বায়ুদূষণ, অ্যালার্জি, অ্যাজমার কারণে অনেক সময় আমাদের গলা খুসখুস করে, কাশি হয়। কাশি উপশমে ঘরোয়া চিকিৎসা

কথা হোক মুখোমুখি

বন্ধুরা বাইরে খেতে বা ঘুরতে যাচ্ছে, নিজেরা গল্প না করে সবাই ব্যস্ত সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে। আমরা পাশে বসা মানুষটির সঙ্গে কথা বলার

সুস্থ থাকতে প্রচুর হাসুন

হাসতে কে না ভালোবাসে! হাসি কিন্তু অত্যন্ত ছোঁয়াচে একটি জিনিস। একবার শুরু হলে দাবানলের মতো ছড়িয়ে পড়ার ক্ষমতা রাখে এ হাসি। মানুষকে

মোবাইল পানিতে পড়লে যা করবেন, যা করবেন না

অসাবধানতাবশত পছন্দের মোবাইলটি বালতির পানিতে বা কখনো বেসিনে পড়ে যাওয়ার মতো ঘটনা ঘটতে পারে। আবার বৃষ্টিতে কিংবা অন্য কোনোভাবে

ঢাকায় শনিবার যেসব মার্কেট-দর্শনীয় স্থান বন্ধ

আমাদের প্রতিদিন জরুরি প্রয়োজনে কোথাও না কোথাও যেতে হয়। আসুন জেনে নেই শনিবার (১৬ অক্টোবর) রাজধানীর কোন কোন এলাকার দোকানপাট ও মার্কেট

জেনে নিন, বেঁচে যেতে পারে একটি প্রাণ!

সবার বাড়িই নানা ধরনের যন্ত্রে ভর্তি। তার বেশির ভাগই বিদ্যুৎ চালিত। এসব যন্ত্র থেকে আচমকা যে কেউ বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হতে পারেন। এমন

খারাপভাবে সম্পর্ক ভাঙবেন না

আপনার যে কোনো সম্পর্কের সমাপ্তিটা হতে পারে ভালো আচরণের মাধ্যমে। যদিও তা খুব কাজের কাজ নয়। এটাও মনে রাখা দরকার সব সম্পর্ক জীবনের

শ্বাস নেওয়ার পদ্ধতি 

জানেন তো, আমরা যেভাবে নিশ্বাস নিই, তার ওপরেই নির্ভর করে শারীরিক সুস্থতা। নিশ্বাস নেওয়ার সময় আমরা গ্রহণ করি অক্সিজেন। সঙ্গে শরীর

ফ্রাইডে স্পেশাল মোরগপোলাও

সাপ্তাহিক ছুটির দিনগুলো উৎসব হয়ে আসে প্রতিটি ঘরেই। বেশিরভাগ বাড়িতেই কিছু স্পেশাল খাবার তৈরি করা হয়। অনেক সময় আবার ভাবতে হয় কী

মালাই চা বানাবেন যেভাবে!

কম বেশি আমরা সবাই চা খেতে পছন্দ করি। বিশষ করে ক্লান্তি দূর করতে চায়ের কোনো তুলনা হয়না। আর মালাই চা হলে তো কথাই নেই। এক কাপ "পারফেক্ট

হাত ধুয়ে একসঙ্গে এগিয়ে চলি

বিশ্ব হাত ধোয়া দিবস ১৫ অক্টোবর । এবার হাত ধোয়া দিবসের প্রতিপাদ্য, ‘আওয়ার ফিউচার ইজ অ্যাট হ্যান্ড, লেটস মুভ ফরোয়ার্ড টুগেদার’

শরীরের টক্সিন বিদায় করতে

কীভাবে বুঝব শরীরে বিষাক্ত টক্সিন জমে আছে কিনা যদি ওজন বাড়তে থাকে, ত্বকে ব্রণ, শরীরে ফোঁড়া, কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয়,  কর্মক্ষমতা

দু'ঘণ্টার বেশি সোশ্যাল মিডিয়ায় নয়

বন্ধুদের সঙ্গে চায়ের আড্ডা হোক বা একা রাত দুপুরে, আমাদের সঙ্গী হয় হাতের স্মার্টফোন। সারাদিনই আমরা কোনো না কোনো ডিভাইসে সোশ্যাল

পুরোনো সংবাদ গুলো দেখতে এখানে ক্লিক করুন