ঢাকা, শুক্রবার, ১০ জ্যৈষ্ঠ ১৪২৬, ২৪ মে ২০১৯
bangla news
পোড়া ক্ষত সারানোর ১১ উপায়

পোড়া ক্ষত সারানোর ১১ উপায়

আগুন, জীবনের একটি অনিবার্য অংশ। রান্না করতে গিয়ে একবারও আগুনের ছ্যাঁকা লাগেনি এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। কখনো এই পোড়া সামান্য হতে পারে, আবার কখনো গুরুতর। তবে বড় ধরনের কোনো দুর্ঘটনা ঘটলে অবশ্যই চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে।


২০১৭-১২-১০ ৭:১৯:৪০ এএম
অসুস্থ অবস্থায় যে খাবার খাবেন না 

অসুস্থ অবস্থায় যে খাবার খাবেন না 

ঢাকা: গবেষণা বলছে, পুষ্টিগুণ কম কিন্তু অতিমাত্রায় সুগার আছে এমন খাবার অসুস্থ অবস্থায় গ্রহণ করলে শরীরের ইমিউন সিস্টেম ব্যহত হতে পারে।


২০১৭-১২-১০ ৫:০৩:১১ এএম
পানি পান করার সঠিক উপায়

পানি পান করার সঠিক উপায়

পানির অপর নাম জীবন; তা আমরা সবাই জানি কিন্তু পানি পান করার সঠিক উপায় কয়জন জানি! বিদেশি একটি সাইটের বরাত দিয়ে সেটিই জানানো হবে আজকে।


২০১৭-১২-১০ ৩:৫৬:১৮ এএম
ত্বকের সুরক্ষায় কফি

ত্বকের সুরক্ষায় কফি

এই হিমহিম শীতে উষ্ণ এক কাপ কফি আপনার ভালো বন্ধু হতে পারে কোনো সন্দেহ নেই। কিন্তু আপনি কি জানেন কফি আপনার শীতের ত্বকের যত্নে কতটা উপকারী? সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ কফি পান করলেই এর গুণাগুণ শেষ হয়ে গেলো না। কফি একটি স্বাস্থ্যকর প্রাকৃতিক উপাদান। আপনার ত্বকের জন্য এটি বীজ, পানীয় ও গুঁড়া সব অবস্থাতেই বিশেষভাবে কার্যকরী।


২০১৭-১২-১০ ২:০৫:০১ এএম
অলসতা তাড়াতে

অলসতা তাড়াতে

অলসতাকে বলা যায় জীবনের একটি অভিশাপ। উন্নতির পথে অন্যতম অন্তরায়।  এমনকি অলস ব্যক্তি অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করেন, যা তাকে ধীরে ধীরে ধ্বংসের পথে নিয়ে যায়। তাই উজ্জ্বল ভবিষ্যতের জন্য চাই অলসতা ঝেড়ে কর্মচঞ্চল জীবন।


২০১৭-১২-১০ ১:২৯:৩৫ এএম
শীতের খাবারের তালিকায় যা বাদ দেবেন

শীতের খাবারের তালিকায় যা বাদ দেবেন

শীতে শরীরের বাড়তি যত্ন নেবার প্রয়োজন পরে তা আমাদের সবারই জানা। কিন্তু সুস্থ থাকতে চাইলে খাবারের তালিকাতেও আনতে হবে পরিবর্তন। শুকনো ফল, বাদাম, আদা, তুলসি, শাকসবজি শীতের খাবারের তালিকায় রাখা ভালো। কিন্তু দুগ্ধজাত খাবার ও লাল মাংস এড়িয়ে চলতে বলেন বিশেষজ্ঞরা।


২০১৭-১২-০৯ ১০:১৩:৩৫ পিএম
তেজপাতার ১০ ঔষধি গুণ

তেজপাতার ১০ ঔষধি গুণ

তেজপাতা একটি সুগন্ধিযুক্ত ঔষধি পাতা। স্যুপ, পায়েস, পোলাও ও অন্যান্য সিদ্ধ জাতীয় খাবারে সুগন্ধ যোগ করতে এ পাতা ব্যবহার করা হয়। প্রাচীন গ্রীকে ঐতিহ্যগত ওষুধ তৈরিতে তেজপাতা ব্যাপকভাবে ব্যবহার করা হয়। আসুন জেনে নেই এর ১০টি ঔষধি গুণ সম্পর্কে।


২০১৭-১২-০৯ ৬:০৪:৩১ এএম
চুল পড়ে যাচ্ছে? জেনে নিন কি খাবেন, কি খাবেন না

চুল পড়ে যাচ্ছে? জেনে নিন কি খাবেন, কি খাবেন না

আমরা সবাই মাথা ভর্তি চুলে নিজেকে সুন্দর ও পরিপাটিভাবে উপস্থাপন করতে চাই এতে কোনো সন্দেহ নেই। তারপরেও চুল পড়া সমস্যায় নারী-পুরুষ উভয়কেই ভুগতে হয়। চুল পড়ে যাওয়া ও রোধ করা দু’ক্ষেত্রেই খাদ্যাভ্যাসের সঙ্গে সম্পর্ক আছে। চুল পড়ে যাওয়া ঠেকাতে আসুন জেনে নেই সেইসব খাবার সম্পর্কে।


২০১৭-১২-০৯ ৬:০১:১২ এএম
ত্বকের অতিরিক্ত শুষ্কতায় ভুগছেন?

ত্বকের অতিরিক্ত শুষ্কতায় ভুগছেন?

শীতের মধ্য প্রহর চলছে এখন। আর এ কারণেই ত্বকের অবস্থাও অনেকের নাজেহাল। যাদের এতোদিন তৈলাক্ত ত্বক ছিলো, তারা শুষ্কতায় ভুগতে শুরু করেছেন। আর যাদের ত্বক এমনিই শুষ্ক, তাদের অবস্থা তো বলার বাইরে।


২০১৭-১২-০৯ ৫:৫৫:০৫ এএম
বার বার ঠাণ্ডা লেগে যাচ্ছে?

বার বার ঠাণ্ডা লেগে যাচ্ছে?

ঠাণ্ডা লাগা বা ফ্লু এর সংক্রমণ শীতের দিনের একটি দুঃখজনক বাস্তবতা। কারও একবার ঠাণ্ডা লেগেই সেরে যায় কিন্তু কারও কারও পুরো শীত জুড়েই ভোগান্তি পোহাতে হয়। এটি আসলে নির্ভর করে আপনি কতটা নিজের যত্ন নিতে পারছেন তার ওপর। কিছু টিপস মেনে চললেই শীতের এ অনাকাঙ্খিত ঠাণ্ডা লাগার প্রকোপ থেকে রেহাই পাওয়া যেতে পারে। আসুন দেখে নেই।


২০১৭-১২-০৮ ১০:২৬:৪৪ পিএম
ঘরেই তৈরি করুন ফ্রাইড চিকেন

ঘরেই তৈরি করুন ফ্রাইড চিকেন

শীত তার আগমনী বার্তা জানিয়ে দিয়েছে। দুপুরে খাবার পর একটু গা এলিয়ে দিতেই বিকেলের আবেশ সৃষ্টি হয়। হাতের কাছে খুঁজতে থাকি কি খাওয়া যায়, মুচমুচে ঝাল ঝাল কিছু খেতে খেতে সন্ধ্যে নামা দেখতে ইচ্ছে করে। এমন সময় রেস্টুরেন্ট স্টাইলের ফ্রাইড চিকেন হলে কেমন হয় বলুন তো? আর তা যদি হয় ঘরে বানানো তাহলে তো সোনায় সোহাগা!


২০১৭-১২-০৮ ৫:১৫:০৮ এএম
ফল ও সবজি টাটকা রাখার ঘরোয়া উপায়

ফল ও সবজি টাটকা রাখার ঘরোয়া উপায়

ফল বা সবজি কিনে বাসায় আনার পর একদিন যেতে না যেতেই তা পচতে শুরু করে। সংরক্ষণের সঠিক উপায় না জানায় এগুলো ধীরে ধীরে পচতে শুরু করে। অথচ ঘরোয়া কিছু উপায়ে খুব সহজেই ফল ও সবজি বেশিদিন তাজা রাখা যায়।


২০১৭-১২-০৮ ৪:৫৪:৪৭ এএম
রূপচর্চায় নিম

রূপচর্চায় নিম

রূপচর্চার রুটিনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানটি হলো ‘নিম’। স্বাস্থ্যগত গুণাগুণের পাশাপাশি নিম ত্বক এবং চুলের যত্নে অপরিহার্য। ব্রণ, ব্ল্যাকহেড, বলিরেখা, খুশকি কিংবা চুল পড়ার সমস্যাতেও নিঃসন্দেহে নিম ব্যবহার করা যায়। 


২০১৭-১২-০৮ ৪:১৪:১৭ এএম
মধু-দারুচিনির জাদুকরী পানীয়

মধু-দারুচিনির জাদুকরী পানীয়

শীতের সময় এলেই ধুম লেগে যায় বিয়েসহ বিভিন্ন অনুষ্ঠানের। কিন্তু প্রিয় পোশাক পরে যখন দেখলেন যে সেটি একটু আঁটোসাঁটো হয়, তখন মনে হয় যে এবার ওজনটা একটু কমাতেই হবে। তাই না?


২০১৭-১২-০৫ ৯:৩৪:২৮ এএম
ধুলামুক্ত পরিচ্ছন্ন রাখুন ঘর

ধুলামুক্ত পরিচ্ছন্ন রাখুন ঘর

শীতকালে ধুলাবালু বেড়ে যায় কয়েক গুণ। রাস্তাঘাট ইতোমধ্যেই ধুলায় সয়লাব হয়ে গিয়েছে। এ সময় যদি ঘরেও ধুলাময়লা জমে থাকে তবে তা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য হবে খুবই ক্ষতিকর।


২০১৭-১২-০৫ ৪:৩৪:৩১ এএম