আমরা জানি পানির অপর নাম জীবন। বেঁচে থাকতে হলে আমাদের যেমন পানির প্রয়োজন-খাদ্যের প্রয়োজন তেমনি ঘুমও সমান গুরুত্বপূর্ণ আমাদের

আজকাল কেউ মেদ-ভুড়িওয়ালা ফিগার চাই না। সবাই চাই ওজন নিয়ন্ত্রণে রেখে স্লিম ও ফিট থাকতে। তবে চাওয়ার মধ্যেই থেকে যায় আমাদের অনেকের মেদ

জীবনে একসঙ্গে থাকতে হলে কিছু ক্ষেত্রে মিল থাকতেই হয়। কিন্তু এমনও অনেকে আছেন, যাদের একজন ডানে গেলে অন্যজনের পছন্দ বাঁয়ের পথ। একেবারে

গরমের সময় সবচেয়ে মজার, উপকারি আর প্রশান্তির ফল তরমুজ। তরমুজে পানির পরিমাণ শতকরা ৯২ ভাগ । এতে ক্যালরির পরিমাণও অনেক কম। এছাড়াও এতে

প্রতিদিনই বাড়ছে মহামারি করোনার সংক্রমণ। যেখানে করোনা শনাক্তের পরিমাণ তিন শতাংশে নেমে এসছিল, সেখানে আক্রান্তের সংখ্যা আবার

জাতির জনক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের জন্মদিনেই বাংলাদেশে প্রতি বছর ১৭ মার্চ পালিত হয় ‘জাতীয় শিশু দিবস’।  শিশুরাই আগামীর

বিশ্বের বুকে নতুন দেশের মানচিত্র গড়ে দিয়েছেন, মুক্তির স্বাদ আর স্বাধীনতার সম্মান এনে দিয়েছেন আমাদের জাতির পিতা বঙ্গবন্ধু।  আজ

সন্তানের জন্মের আগেই অনেক বাবা-মায়ের চিন্তা থাকে, দেখতে কেমন হবে, লম্বা হবে তো? বিশেষ করে বাবা বা মায়ের উচ্চতা যদি কম হয়, তাহলে এই

এবার চৈত্রের শুরুতেই বেশ গরম পড়েছে। এই গরমে স্বস্তির খাবার টক-মিষ্টি দই। ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এ, প্রোটিন এবং ফ্যাটসমৃদ্ধ দই রোগ

শিমুল-পলাশের দিনে শিউলি-জবা-বেলী সব ফুল একসঙ্গে প্রকৃতি থেকে উঠে এসেছে শাড়িতে। বাঙালি নারীর প্রিয় পোশাক শাড়ি, আর শাড়িটি যদি হয় দেশি

শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হার্ট ভালো-সুস্থ রাখা। আর হার্ট ভালো রাখতে প্রয়োজন নিয়মিত ব্যায়াম বা শরীরচর্চা। তবে ঠিক কতটা শরীরচর্চা

বছর ঘুরে আবার বাঙালির স্বাধীনতার আনন্দে মেতে ওঠার মাস মার্চ এসেছে। ২০২১ সাল বাংলাদেশের ৫০ বছর হলো, স্বাধীনতার  সুবর্ণজয়ন্তী।

অল্প বয়সে অনেকেরই চুল সাদা হয়ে যায়। তারা আয়নায় দাঁড়িয়ে প্রথমেই মন খারাপ করে মাথার কালো চুলগুলো দেখে। আবার বন্ধুরা যখন এই সাদা চুল

করোনা ঠেকাতে মাস্ক কেন মাস্ট? কারণ, মাস্ক করোনার জীবাণু আমাদের শরীরে ঢুকতে বাধা দেয়। মহামারি করোনার গ্রাস থেকে আমাদের জীবন নিরাপদে

তরুণদের কাছে জনপ্রিয় ফ্যাশন হাউস জেন্টল পার্ক-এর যাত্রা শুরু হয় ২০০৬ সালের ১৯ সেপ্টেম্বর চট্টগ্রামের আগ্রাবাদে।  পোশাকের

প্রিয় ফোনটি জেগে থাকা অবস্থায় খুব একটা ফোন হাতছাড়া করেন না। আবার ঘুমের সময়ও কাছ ছাড়া করতে চান না, পাশে রেখেই ঘুমান। একটু পরপর ফোনে

এই গরমে পেট ঠাণ্ডা রাখতে বেশি করে স্বাস্থ্যকর ফলের শরবত খাওয়ার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদরা। তবে রাস্তায় বানানো ফলের শরবত কিন্তু নয়,

পরিসংখ্যান বলছে, বাংলাদেশে প্রায় দুই কোটি মানুষ কোন না কোনভাবে কিডনি রোগে ভুগছে। আর আক্রান্তদের মধ্যে ৪০ হাজারের কিডনি পুরোপুরি

চাকরির ওপর নির্ভরতা কমিয়ে নিজে ব্যবসা করে বেকার সমস্যা কমাতে ও কর্মসংস্থান তৈরি করতে কাজ করছে বিভিন্ন প্লাটর্ফম। এবার

আব্দুল গনি আরিফ, ৩২ বছরের টগবগে তরুণ। অথচ এই বয়সে তার শরীরের দু’টি কিডনিই প্রায় অকেজো। গত ছয় বছর ধরে তিনি নিয়মিত সপ্তাহে দু’টি