ঢাকা, শুক্রবার, ১৪ চৈত্র ১৪৩০, ২৯ মার্চ ২০২৪, ১৮ রমজান ১৪৪৫

দুশ্চিন্তা

টেনশন তাড়াতে

আমাদের জীবন চলার পথে টেনশন থাকবেই। একটানা টেনশনের কুপ্রভাব কিন্তু আমাদের শরীর ও মন— উভয়কেই ক্ষতিগ্রস্ত করে। নিবিষ্টচিত্তে

দুঃখ-দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির দোয়া

মুসলমান হিসেবে আমরা জানি, এ পার্থিব জীবন একটি পরীক্ষামাত্র। আমরা বিশ্বাস করি- জীবনে চলার পথে কখনো কখনো আমাদেরকে দুঃখ ও দুশ্চিন্তায়

স্ট্রেস কমান পাঁচ উপায়ে

স্ট্রেসের আরেক নাম কী দেওয়া যেতে পারে? দুঃসহ ধকল? স্ট্রেস দূর করতে ব্যায়াম, প্রিয় বন্ধুর সঙ্গে আলাপ, ভ্রমণ ইত্যাদি কাজে দেয়। কিন্তু

কীভাবে সময় সাশ্রয় করবেন

তিন ছেলে নিয়ে শিউলি আছেন মহাঝামেলায়। তার ওপর শাশুড়ি বছর দুয়েক ধরে প্যারালাইজড। ঝক্কি সামলাতে রীতিমতো হিমশিম খেতে হয় তাকে। কারণ বড়

অফিস নিয়ে দুশ্চিন্তা?

প্রতিদিন যাদের অফিসে যেতে হয় অথ্যাৎ যারা কর্মজীবী তাদের ক্ষেত্রে দুশ্চিন্তা কিংবা মানসিক চাপে থাকা অস্বাভাবিক নয়। বিভিন্ন

সেচ সংকটে আমন রোপণ নিয়ে দুশ্চিন্তায় কৃষক

ময়মনসিংহ: সেচ সংকটের কারণে ভালো নেই ময়মনসিংহের কৃষকরা। চলতি মৌসুমে আমন রোপণ নিয়ে তাদের কপালে পড়েছে চিন্তার ভাঁজ। জানা গেছে,

সারের দাম বৃদ্ধি, দুশ্চিন্তায় নওগাঁর কৃষকরা

নওগাঁ: বর্তমান সময়ে প্রায় সব নিত্যপন্যের আগুন মূল্য চলছে। সেই সঙ্গে দাম বৃদ্ধি পাওয়ার তালিকায় নতুন করে যুক্ত হলো সার। এখন থেকে

দুশ্চিন্তা দূরে রাখার উপায়

আমাদের সবার জীবনই কম-বেশি দুশ্চিন্তায় পরিপূর্ণ। কিন্তু দুশ্চিন্তায় বিপর্যস্ত হয়ে পড়ে থাকলে জীবনের চলার গতি মন্থর হয়ে পড়ে। তাই যত