শরীরচর্চা

অনেকেই সময়ের অভাবে বাড়িতে শরীরচর্চা করে উঠতে পারেন না। যে কারণে পিঠে ব্যথার সমস্যা বেড়ে যাচ্ছে। সব বয়সের মানুষের মধ্যেই এই

সামান্থা প্রভু সাউথের জনপ্রিয় অভিনেত্রী। অভিনয়ের পাশাপাশি তিনি খুব স্বাস্থ্য সচেতন। নিয়মিত শরীরচর্চা করেন তিনি। প্রায় হরেক

বেশির ভাগ মানুষের জীবনযাপন এখন অস্বাস্থ্যকর, তবে সাত দিনে এক ধরনের সুস্থ জীবনযাপনে ফেরা সম্ভব। বসে বসে কাজ করে যারা অলস হয়ে গেছেন,