ঢাকা, শনিবার, ৪ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩১, ১৮ মে ২০২৪, ০৯ জিলকদ ১৪৪৫

লাইফস্টাইল

ব্লাড প্রেসার লো? 

আমরা রক্তচাপ বেড়ে গেলে সচেতন হয়ে যাই শরীরের সুস্থতার বিষয়ে। তবে অনেককেই দেখা যায় ব্লাড প্রেসার হলে আর পাত্তা দেন না। খাদ্যাভ্যাস,

সাফল্যের সিঁড়িতে উঠতে চাইলে... 

সফলতার মুকুট মাথায় পরতে কে না চান? তরুণ, শিক্ষার্থী থেকে শুরু করে মধ্যবয়স্ক একজন উদ্যোক্তাও চান সফলভাবে নিজের ক্যারিয়ার দাঁড় করাতে।

কত ঘণ্টা ঘুমালে কমতে পারে হৃদরোগের ঝুঁকি?

দ্রুত গতির জীবনযাত্রায় এখন অভ্যস্ত আমরা। মাঝে মধ্যেই রেস্তরাঁর খাবার খাওয়া, রাত করে ঘুমানো, শরীরচর্চায় অনীহা— এ ধরনের

কখন সাইকোলজিস্টের কাছে যাবেন?

ঢাকা: আমাদের দৈনন্দিন জীবনে নানা রকম ঘটনা ঘটে। নানা কারণেই আমাদের মনে বিষাদ, রাগ, দুঃখের কালো মেঘ আসতে পারে। আবার কিছুদিনের মধ্যে

বাবা-মা শুধু প্রয়োজন নয়, প্রিয়জনও 

পৃথিবীতে সুস্থভাবে সন্তানকে নিয়ে আসতে, জন্মের আগেই তার জন্য ভালোবাসা নিয়ে অপেক্ষা করেন বাবা-মা। ধীরে ধীরে শিশু বড় হতে থাকলে তার

সহকর্মীর সঙ্গে আদবকেতা 

দিনের একটি বড় সময় আমাদের অফিসে কাটে। ধীরে ধীরে আমাদের সহকর্মীরা পরিবারের সদস্যদের মতোই হয়ে যান। কিন্তু চাইলেই কি তাদের সঙ্গে খুব

রাজধানীতে শনিবার যেসব দর্শনীয় স্থান বন্ধ

আজ (শনিবার) রাজধানীর যেসব এলাকার দোকানপাট ও মার্কেট বন্ধ থাকবে। আসুন জেনে নেই- যেসব এলাকা বন্ধ থাকবে: শ্যামবাজার, বাংলাবাজার,

ঘামাচি থেকে মুক্তি চান?

ভ্যাপসা গরমে প্রচুর ঘাম হয়। লোমকূপে ঘাম জমা হয়ে মাথাচাড়া দিয়ে ওঠে ৠাশ আর বাড়ে ঘামাচির উপদ্রব। ঘামাচির দুঃসহ যন্ত্রণা থেকে মুক্তি

সকাল ৮টার আগে ৫ কাজ

ঢাকা: আমরা প্রতিনিয়ত ছুটে চলেছি সফলতার পেছনে। কিন্তু কিছু বিষয় মেনে চলতে পারলে সেই সোনার হরিণ সফলতা চলে আসবে খুব সহজে। এজন্য প্রথমে

জীবনে সফল হতে চাইলে...

সফলতার মুকুট মাথায় পরতে কে না চায়? তরুণ শিক্ষার্থী থেকে শুরু করে মধ্যবয়স্ক একজন উদ্যোক্তাও চান সফলভাবে নিজের ক্যারিয়ার দাঁড় করাতে।

সুখে থাকার সহজ শর্ত

ভালোবাসা শর্ত দিয়ে হয় না, তবে ভালো থাকা হয়। যেমন ভালোবাসার শুরুতে ইশারায় কিংবা চোখে চোখে কথা বলাই যথেষ্ট মনে হলেও বিয়ে বা প্রেমের

সুস্থ দাঁতে মুক্তোঝরা হাসি

দাঁত থাকতে আমরা নাকি দাঁতের মর্যাদা দিতে জানি না। এটা আমাদের ক্ষেত্রে আসলেই মিথ্যে নয়। তবে, সময় এসেছে এই অপবাদ থেকে বেরিয়ে আসার।

গরমে হিটস্ট্রোক এড়াতে যা খাবেন

ঢাকা: গরম পড়েছে বেশ। গরম আরও বাড়বে। তীব্র রোদ আর গরমে দেখা দেয় নানা শারীরিক অসুস্থতা। এগুলোর মধ্যে হিটস্ট্রোক একটি। হিটস্ট্রোক

সুন্দর দাঁত ব্যক্তিত্ব প্রকাশের অন্যতম অনুষঙ্গ

ব্যক্তি মাত্রই সৌন্দর্যের পূজারি। আর এই সৌন্দর্য প্রকাশিত হয় সুন্দর মুখ অবয়ব ও সুন্দর দাঁতের মাধ্যমে। সুন্দর চেহারা বিবর্ণ হয়ে

ঘুমের মধ্যে কথা বলার কারণ ও প্রতিকার

ঘুমের মধ্যে কি ঘটছে, এটা তো মনে থাকে না। দেখা গেলো পাশে কেউ আছেন, পরদিন সকালে বেশ অনেক কথাই বলে দিচ্ছে আপনার সম্পর্কে বা কাজের, যে