ঘুম

ঘুম আমাদের জীবনের জন্য খাবার খাওয়ার মতোই গুরুত্বপূর্ণ। একটি মোবাইল ফোন যেমন চার্জ দিলেই ব্যবহার করা যায় নিয়মিত, ঘুমও তেমন আমাদের

যারা সারাদিন অফিস করি অনেকেরই মাঝে মাঝে এমন হয় যে কিছুই ভালো লাগে না। একটু পর পর ঘুম পায়। অনেকের আবার দুপুরে খাওয়ার পরে ঘুমের জন্য

ঘুম শরীরের জন্য খুব প্রয়োজনীয়। অনেকেই ঘুমের জন্য ওষুধ খেয়ে থাকেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, ঘুমের ওষুধ বেশি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য

রাতে পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুম না হলে সারাদিন মেজাজ খিটখিটে থাকে। সারা দিনের পরিকল্পনা করা কাজেও ব্যাঘাত ঘটে। তাই মন ও শরীর ভালো রাখতে

ময়মনসিংহ: ময়মনসিংহের ঈশ্বরগঞ্জে ঘুমিয়ে থাকা মা আকলিমা বেগমকে (৫৫) কুড়াল দিয়ে কুপিয়ে হত্যা করেছে ছেলে। মঙ্গলবার (২৮ ফেব্রুয়ারি)

মানুষ ঘুমালে নানা ধরনের স্বপ্ন দেখে। অনেক সময় তাতে অপছন্দের বা ভীতিকর বিষয়ও থাকে। এ ক্ষেত্রে রাসুল (সা.) কিছু আমলের কথা বলেছেন। তা

নেত্রকোনার কলমাকান্দায় উব্দাখালী নদীতে ইঞ্জিনচালিত নৌকাডুবির ঘটনা ঘটেছে। পরে দেলোয়ার হোসেন (২৫) নামের ওই নৌকার মাঝির মরদেহ উদ্ধার

সিরাজগঞ্জ: সিরাজগঞ্জে ঘুমের ওষুধ খাইয়ে টাকা ছিনতাইয়ের ঘটনায় রজব আলী (৩২) নামে এক যুবকের মৃত্যু হয়েছে। নিহত রজব আলী সিরাজগঞ্জের

সামান্য অসচেতনতা দুর্ঘটনা ঘটিয়ে দিতে পারে। অনেকে আছেন গাড়ি চালানোর সময় ঘুমিয়ে পড়েন। এটি মারাত্মক দুর্ঘটনা ঘটাতে পারে। এমন হলে কী