ঢাকা, বুধবার, ১৫ আশ্বিন ১৪২৭, ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২০, ১১ সফর ১৪৪২

লাইফস্টাইল

হাঁপানি থাকলে করোনা এড়াতে বাড়তি সতর্কতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম
আপডেট: ১১৫৭ ঘণ্টা, মে ২২, ২০২০
হাঁপানি থাকলে করোনা এড়াতে বাড়তি সতর্কতা হাঁপানি থাকলে করোনা এড়াতে বাড়তি সতর্কতা

করোনা ভাইরাসের সঙ্গে এখন আর নতুন করে পরিচয় করানোর কিছু নেই। প্রতিদিন বিশ্বে যে কথাটি বর্তমানে সবচেয়ে বেশি বার উচ্চারিত হয় সেটি হয়ত এই ‘করোনা ভাইরাস’। সবাইকেই সতর্ক থাকতে হচ্ছে এই মহামারি করোনা এড়াতে। 

হাঁপানি হলে বুকে ব্যথা এবং শ্বাস নিতে সমস্যা পারে। আবার করোনার প্রাথমিক উপসর্গগুলোও এগুলো।

কারো যদি আগে থেকে হাঁপানি থাকে তবে তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যেতে পারে। এজন্য নিতে হবে বাড়তি সকর্ততা।  


কীভাবে? বিশেষজ্ঞরা বলেন,  হাঁপানি থাকলে করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমাতে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিতে হবে। যার মধ্যে রয়েছে: 

•    নিজের শরীর সম্পর্কে সচেতন হন 

•    ধুলাবালি থেকে দূরে থাকুন 

•    সব সময় পরিষ্কার থাকতে হবে 

•    ঘর ও নিজের চারপাশ পরিষ্কার জীবাণুমুক্ত রাখুন 

•    কোনো খাবার থেকেও হতে পারে শ্বাসকষ্ট। সেগুলো খাবেন না 

•    গণপরিবহন এড়ানো ও বেশি মানুষের ভেতরে না যাওয়া 

•    লকডাউন বা ছুটি না থাকলেও বাড়িতে থেকেই কাজ করতে হবে 

•    হাত ধোয়ার স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলতে হবে

•    বসবাসের জায়গার স্যানিটেশন করতে হবে 

•    অন্য ব্যক্তির থেকে দুই মিটার দূরত্ব বজায় রাখতে পারলে ভালো হয়।  
 

হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং করোনা ভাইরাসে সংক্রমণের ঝুঁকি এড়াতে মহামারি চলাকালীন নিয়মিত আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ওষুধ ও ইনহেলার ব্যবহার করুন।  


বাংলাদেশ সময়: ১২০০ ঘণ্টা, মে ২২, ২০২০
এসআইএস
 

বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।
Alexa