ঢাকা, শনিবার, ৭ বৈশাখ ১৪৩১, ২০ এপ্রিল ২০২৪, ১০ শাওয়াল ১৪৪৫

মানসিক

সময় পেলেই সাঁতার কাটুন

সাঁতার একটি অ্যারোবিক এক্সারসাইজ। এই ব্যায়াম নিয়মিত করলে শরীরের সব অংশের ব্যায়াম হয়। সাঁতার কাটার সময় দেহের প্রায় সব পেশি ও জয়েন্ট

অনিদ্রা কাটাবে যে সুপারফুড

এই গরমে কায়িক পরিশ্রম, অন্যদিকে মানসিক চাপ— সব মিলিয়ে একরাশ ক্লান্তির চাদর জড়িয়ে থাকে শরীরে। ক্লান্তিতে ঘুম আসে। কিন্তু

শিশুকে আঙুল চোষা থেকে বিরত রাখবেন যেভাবে

শিশুর মধ্যে বিভিন্ন আচরণগত সমস্যা দেখা যায়। এদিক-ওদিক অনবরত মাথা ঘোরানো, শরীর নাচানো, বৃদ্ধাঙুল চোষা, নখ খুঁটানো, দাঁতে দাঁত ঘষা, দম

বুয়েটের আন্দোলনের নেপথ্যে কারা, তদন্তের আহবান শিক্ষামন্ত্রীর

ঢাকা: বাংলাদেশ প্রকৌশল বিশ্ববিদ্যালয়ে (বুয়েট) আন্দোলনে জঙ্গি বা উগ্রবাদী মানসিকতার ইঙ্গিতের আলোচনা বারবার আসছে জানিয়ে

যৌন হয়রানির শিকার হলে যা করবেন

যৌন হয়রানি একটি মানসিক ব্যাধি। এখন সামাজিক ব্যাধিতে পরিণত হয়েছে। প্রতিদিনের প্রকাশিত সংবাদে চোখ রাখলে আমরা দেখতে পাই কোনো না

দেবীগঞ্জে সেতুর নিচে পড়েছিল মানসিক ভারসাম্যহীন নারীর মরদেহ

পঞ্চগড়: পঞ্চগড়ের দেবীগঞ্জ উপজেলার চেংঠি হাজরাডাঙ্গা ইউনিয়নে সেতুর নিচ থেকে আঞ্জুয়ারা বেগম (৫৯) নামে এক মানসিক ভারসাম্যহীন নারীর

৬ দিনেও খোঁজ মেলেনি মানসিক ভারসাম্যহীন তুহিনের

বরিশাল: জেলার আগৈলঝাড়ায় বাড়ি থেকে বের হওয়ার ছয় দিনেও খোঁজ মেলেনি মানসিক ভারসাম্যহীন এক যুবকের। এ ঘটনায় থানায় সাধারণ ডায়েরি করা

জীবিকার তাগিদে বিদেশে গিয়ে ভারসাম্য হারিয়ে দেশে ফেরত

হবিগঞ্জ: ওমানে গৃহকর্মীর কাজ করতে গিয়ে এক বছর পর মানসিক ভারসাম্যহীন হয়ে দেশে ফিরলেন শায়েস্তাগঞ্জ উপজেলার এক নারী। সোমবার (৫

যেসব কারণে অনিয়মিত ঋতুচক্র

২১ দিনের আগে অথবা ৩৫ দিনের পরে হলে এবং তা যদি তিনদিনের কম বা সাতদিনের বেশি স্থায়ী হলে তাকে অনিয়মিত ঋতুচক্র বলে। অনিয়মিত ঋতুচক্র

নিয়মিত গান শুনলে ভালো হবে অসুখ!

গান শুনতে কার না ভালো লাগে। গান আমাদের মনের খোরাক। শুধু কী তাই? মন ভালো রাখার পাশাপাশি আরও অনেক উপকারিতা আছে গান শোনার। গবেষণায়

কনডেম সেলে মায়ের সঙ্গে শিশু: প্রতিবেদন চেয়েছেন হাইকোর্ট

ঢাকা: হবিগঞ্জের কারাগারে কনডেম সেলে মায়ের সঙ্গে শিশুটির থাকা এবং শিশুটির অবস্থা সম্পর্কিত বিষয়ে তদন্ত করে প্রতিবেদন দিতে নির্দেশ

কালিহাতীতে বিলে ভাসছিল যুবকের মরদেহ

টাঙ্গাইল: টাঙ্গাইলের কালিহাতীতে ভাসমান অবস্থায় নূর আলম (২৬) নামে এক যুবকের মরদেহ উদ্ধার করেছে পুলিশ। শুক্রবার (৮ ডিসেম্বর) দুপুরে

প্রাণ খুলে হাসুন

সকাল হলেই পার্কে বা মাঠে দৌড়াতে বের হন? হঠাৎ করে কানে আসে কারা যেন উচ্চস্বরে হেসে উঠলেন। প্রথমটায় চমকে গেলেও, এখন দিব্যি মানিয়ে

স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণে যা করবেন

‘স্ট্রেস’—একটি অতি পরিচিত শব্দ হয়ে উঠেছে অনেকের জীবনে। পরিবর্তনশীল জীবনধারার সঙ্গে জড়িয়ে গেছে মানসিক চাপ বা উদ্বেগের মতো

দিনটি আজ পুরুষের

নারী দিবসের কথা সবাই জানলেও পুরুষ দিবসের বিষয়ে অনেকেই জানেন না। যারা জানেন না তারা জেনে নিন ১৯ নভেম্বর বিশ্ব পুরুষ দিবস। অর্থাৎ আজ