ঢাকা, শুক্রবার, ৬ কার্তিক ১৪২৮, ২২ অক্টোবর ২০২১, ১৪ রবিউল আউয়াল ১৪৪৩

লাইফস্টাইল

 গরমে-বর্ষায় ত্বক যা চায় 

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম
আপডেট: ১০১৯ ঘণ্টা, জুন ২১, ২০২১
 গরমে-বর্ষায় ত্বক যা চায় 

গরমের সময়টা অনেকেই পছন্দ করেন না, শুধুমাত্র ত্বকের নানা সমস্যা তৈরি হয় এজন্য। গরমের ঘাম, বাইরের ধুলা-বৃষ্টির পর-কাদা-পানি সব মিলিয়ে কেমন একটা নিস্তেজভাব ত্বকেও চলে আসে।

এই সময়ে ত্বক সুস্দর ও প্রাণবন্ত রাখতে প্রয়োজন বাড়তি যত্ন।  

যেভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন: 

•    ত্বক ঠিক রাখতে নিয়মিত ত্বকে ক্লিনজিং, টোনিং ময়েশ্চরাইজিং করুন
•    বাইরে থেকে ফিরে সবার আগে ত্বক পরিষ্কার করুন 
•    এতে রোমকূপে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার হবে 
•    তারপর টোনার লাগাতে ভুলবেন না। ত্বকের জন্য মানানসই টোনার লাগান 
•    হয়ে গেলে অবশ্যই ময়েশ্চরাইজার লাগাবেন। গরমের জন্য আলাদা ময়েশ্চরাইজার পাওয়া যায়। সেইটা ব্যবহার করুন 
•    বাড়ি থেকে বের হওয়ার ২০ মিনিট আগে সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না 
•    সপ্তাহে অন্তত দুই বার যবের গুঁড়া ও পাকা পেঁপে ত্বকে দিলে ত্বক পরিষ্কার ও উজ্জ্বল হবে ঠিক যেমনটি আপনি চান
•    ভারি মেকাপ বর্ষাকালে যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলা উচিত
•    রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ত্বকে গোলাপ জলের সঙ্গে গ্লিসারিন মিশিয়ে লাগাতে পারেন। ত্বক নরম হবে
•    বৃষ্টিতে ভিজে পায়ে সংক্রমণ দেখা দিতে পারে। পা শুকনো রাখুন আর নিয়মিত পায়ের যত্ন নিন
•    সবসময় প্রচুর পানি আর তাজা ফলের রস এবং সবজি খেতে হবে 
•    আর হ্যাঁ, বাইরে বের হওয়ার সময় ছাতা নিতে ভুলবেন না।  


বাংলাদেশ সময়: ১০১৮ ঘণ্টা, জুন ২১, ২০২১ 
এসআইএস
 

বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।
Alexa