ঢাকা, শুক্রবার, ১৩ মাঘ ১৪২৯, ২৭ জানুয়ারি ২০২৩, ০৪ রজব ১৪৪৪

লাইফস্টাইল

গরমে-করোনাকালে শিশুর সুস্থতায় 

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম
আপডেট: ১৫২০ ঘণ্টা, এপ্রিল ৯, ২০২১
গরমে-করোনাকালে শিশুর সুস্থতায় 

গরমের সময় তাপমাত্রা ও আদ্রতা বেড়ে যায়। ফলে শরীরে রক্তসঞ্চালন ক্রিয়া, কিডনিসহ শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর ওপর এই তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা বৃদ্ধির প্রভাব পড়ে।

এর ফলে শরীরে দেখা দেয় বিভিন্ন অসুখ বিসুখ।  

এসময়ে শিশুর যত্নে যা করবেন: 
•    গরমে শিশুর খাদ্যতালিকায় ঘরের তৈরি পুষ্টিকর, টাটকা এবং সহজপাচ্য খাবার রাখুন। সেটা হতে পারে নরম খিচুড়ি বা সবজির স্যুপ। মাছ-মাংস দিন পরিমিত 
•    শিশুকে যথেষ্ট পরিমাণে বিশুদ্ধ পানি পান করান 
•    বাইরের খাবার বা কোমল পানীয়র পরিবর্তে শিশুকে মৌসুমি ফল খাওয়ান 
•    শিশুকে গরমের এই দিনগুলোতে অবশ্যই সুতির নরম এবং পাতলা পোশাক পরান 
•    তীব্র রোদের সময়টাতে শিশুকে বাইরে বের না করাই ভালো 
•    খেয়াল রাখবেন শিশুর ঘরটি যেন প্রচুর আলোবাতাস যুক্ত হয়। এতে ঘরের আবহাওয়া স্বাস্থ্যকর থাকে 
•    যদি শিশুকে এসিতে রাখেন তবে অবশ্যই তাকে একটু মোটা কাপড় পরাতে ভুলবেন না 
•    ফ্যানের বাতাস সরাসরি শিশুর গায়ে লাগে এমন স্থানে শিশুকে রাখবেন না। ঠাণ্ডা লেগে যেতে পারে 
•    শিশুর প্রসাধনী ব্যবহারেও সচেতন হতে হবে তার কোমল ত্বকে ঘামাচি নিরোধক পাউডার ব্যবহার করবেন না। তেল, লোশন সাবান, পাউডার সবই অবশ্যই ভালোমানের বেবি প্রোডাক্ট ব্যবহার করতে হবে 
•    গরমের সময়টাতে মশা, মাছি, পিঁপড়াসহ সব পোকামাকড় মুক্ত রাখতে অ্যারোসল বা অন্য কীটনাশক ব্যবহার করতে পারেন তবে অবশ্যই খেয়াল রাখবেন শিশু যেন এগুলোর নাগাল না পায়
•    এই করোনাকালে ঘর, শিশুর বিছানা, তার খেলনা সব কিছু পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন ও জীবণুমুক্ত রাখুন।  
শিশুর কোনো ধরনের শারীরিক সমস্যায় দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

বাংলাদেশ সময়: ১৫২০ ঘণ্টা, এপ্রিল ০৯, ২০২১
এসআইএস
 

বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।
Alexa