ঢাকা, শনিবার, ১৮ আষাঢ় ১৪২৯, ০২ জুলাই ২০২২, ০১ জিলহজ ১৪৪৩

লাইফস্টাইল

মাথা থাকলে ব্যথা হবেই!

মাথা থাকলে ব্যথা হবেই, এটা প্রায় সত্য প্রবাদ বলেই পরিচিত। মাথা ব্যথা আসলে মাঝেমধ্যে সবারই হয়। কিন্তু তা যদি হয় অসহনীয়, তখন? 

যেভাবে অফিসের সহকর্মীদের কাছে পছন্দের মানুষ হয়ে উঠবেন

দিনের মধ্যে অনেকটা সময় অফিসে কাটাতে হয় অনেকের, তাই সেখানকার পরিবেশের সঙ্গে নিজেকে মানিয়ে নিতে হয়। সেই সঙ্গে পরিবেশও হতে হয় ইতিবাচক।

রোববার বন্ধ রাজধানীর যেসব মার্কেট

বিভিন্ন কাজে আমরা প্রতিদিন নানা দিকে যাই। ঢাকায় একেক দিন একেক এলাকার মার্কেট-দোকানপাট বন্ধ থাকে। আসুন, জেনে নিই রোববার (১৫ মে)

কিশোরীর প্রথম পিরিয়ড

হঠাৎ স্কুলে জামার পেছনে দাগের উপস্থিতি! এক বিব্রতকর পরিস্থিতি দিয়ে শুরু হয় কিশোরীর প্রথম মাসিক বা পিরিয়ড। অধিকাংশ কিশোরীর এ

দুপুরে না ঘুমালে দূর হবে বহু রোগ

আমরা অনেকেই দুপুরে ঘুমাই। এতে দেখা দিতে পারে নানা সমস্যা। দুপুরে ঘুমানোর অভ্যাস পরিবর্তনে দূর হতে পারে হাজারো শারীরিক ও মানসিক

নখের হলুদ দাগ দূর করবেন যেভাবে

হাতের সৌন্দর্য অনেকখানি নির্ভর করে সুন্দর নখের উপর। নিজেকে আরও বেশী আকর্ষণীয়, স্মার্ট, ফ্যাশনেবল করতে নখের যত্ন তো নিয়মিত করতে হবে।

রাজধানীতে শনিবার যেসব মার্কেট-দর্শনীয় স্থান বন্ধ

আজ (শনিবার) রাজধানীর যেসব এলাকার দোকানপাট ও মার্কেট বন্ধ থাকবে। আসুন জেনে নেই- অর্ধদিবস যেসব এলাকা বন্ধ থাকবে: শ্যামবাজার,

মানসিক চাপের কারণ যে অভ্যাসগুলো!

হতাশা, রাগ, একাকিত্ব, ভয় এ সব অনুভূতিগুলো আচ্ছন্ন করে ফেলে আমাদের মনকে। মনের এই নেতিবাচক অনুভূতি শারীরিকভাবেও প্রভাব ফেলে। যার

তুলনা দূরে রাখলেই, সুখ কাছে আসবে!

আমাদের প্রত্যাশার চেয়ে বাস্তবতায় যখন অনেক বেশি ব্যবধান তৈরি হয়, তখন অনেক ক্ষেত্রেই আমরা হতাশ হয়ে যাই। তবে খুব সাধারণ কিছু নিয়ম মেনে

গরমে পোশাক নির্বাচনে যেসব মাথায় রাখতে হবে

গরম এলেই সবার মনে পোশাক নিয়ে প্রশ্ন আসেই। কী পরলে আরাম পাওয়া যাবে তা খুঁজতে থাকেন সবাই। অনেকেই গরমে ঘেমে একাকার হয়ে যান। এমন সময়

অ্যালোভেরার জুসের উপকারিতা

অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীর গুনের কোনো সীমা পরিসীমা নেই। এটি প্রাকৃতিক গুণসম্পন্ন ভেষজ উদ্ভিদ। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম,

লিচু দিয়ে করুন রূপচর্চা!

রূপচর্চায় আম, কলা, পেঁপের কথা সবাই জানি। তবে জানেন কি ছোট্ট সুন্দর ফল লিচুও কিন্তু বেশ এগিয়ে এই তালিকায়। লিচু খেতে ভালোবাসেন, এখন

বৃষ্টি বিলাস খিচুড়ি ছাড়া!

বৃষ্টি নামবে...আর বাড়িতে খিচুড়ি রান্না হবে না তাই কী হয়? হঠাৎ দুপুরে ঝুম বৃষ্টি হচ্ছে আর দেরি কেন, এখনই রান্না ঘরে চলুন খিচুড়ি রাঁধতে।

রোদে ভিটামিন ‘ডি’ পাবেন যেভাবে

শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি উপাদান হলো ভিটামিন ‘ডি’। ডায়াবেটিস, প্রজনন সমস্যা থেকে শুরু করে হাড়ক্ষয় বা অস্টিওপরোসিস,

যেসব খাবার অকালে চুল পাকা রোধে কার্যকরী

কম বয়সেই অনেকের চুল পেকে যায়। অনেকের আবার পুরোপুরি চুল না পাকলেও, শুধুমাত্র জুলফি পেকে যায়। এ সমস্যা অনেকের থাকে বংশগত, আবার অনেকের

তরমুজের খোসা খেলে যা হয়!

তরমুজে রয়েছে ৯২ শতাংশ পানীয় উপাদান, যা শরীরের প্রয়োজনীয় পানির চাহিদা পূরণ করে। কিন্তু জানেন কি শুধু তরমুজ নয়, এর খোসাতেও রয়েছে

সুগন্ধি বেশি সময় স্থায়ী করতে যা করবেন

স্নিগ্ধ সকাল, তপ্ত দুপুর, এমনকি বৃষ্টি বিকেলেও সুগন্ধির ব্যবহার অপরিহার্য। দিন-রাতের কর্মব্যস্ততা আর ছোটাছুটিতে নিজেকে সতেজ রাখতে

সম্পর্ক ভেঙে যায় যেসব কারণে

প্রেমে পড়া যেমন স্বাভাবিক, প্রেম ভেঙে যাওয়াও অস্বাভাবিক নয়। সমস্যাটা হল, প্রেমে পড়ার সময় দু’জনের সমান অংশ থাকে। প্রেম ভাঙার সময়

যে অফিসে প্রতিদিন ৩০ মিনিট ঘুম বাধ্যতামূলক

ঢাকা: ভারতের ব্যাঙ্গালুরুর একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠান কর্মীদের প্রতিদিন অফিসে ৩০ মিনিট ঘুম বাধ্যতামূলক করেছে। কর্মীদের শরীর ও মন

বয়স ১০ বছর কম দেখানোর উপায়

প্রকৃতির নিয়মেই আমাদের বয়স বাড়বে আর আমাদের শরীর এবং মনের পরিবর্তনও খুবই স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। এসব সমস্যার সমাধান তো করাই যায়, আজকাল

পুরোনো সংবাদ গুলো দেখতে এখানে ক্লিক করুন

Alexa