ঢাকা, শনিবার, ১১ চৈত্র ১৪২৯, ২৫ মার্চ ২০২৩, ০৩ রমজান ১৪৪৪

লাইফস্টাইল

৪০ পেরিয়েও বয়স ১০ বছর কম দেখাবে!

বয়স যখন ৪০ ছাড়িয়ে যায়, জীবনের অনেক রং কমতে শুরু করে। ত্বকের মসৃণতা হারাতে থাকে, ছাপ পড়ে বয়সের। এই অবস্থায় নিজের সামান্য যত্ন নিলেই

ছুটির দিনে বিফ তেহারি

শীত বিদায় দিয়েছে ফাগুনের মিষ্টি বাতাসে চমৎকার আবহাওয়ার এসময় ছুটির দিনে রান্না করতে পারেন, মজাদার বিফ তেহারি।  জেনে নিন সহজে বিফ

সঙ্গী কুঁড়ে?

ঘুম ভাঙার পরেও বিছানা ছাড়তে চায় না। একটা‌ কোলবালিশ নিয়ে সারাদিন কাটিয়ে দিচ্ছে। ফোন করলে বড় জোর ১০ মিনিট কথা। তার পরেই ল্যাদ লাগছে

পিঁপড়ার উৎপাত যেভাবে কমাবেন

আমাদের ঘরের আলমারি কিংবা রান্নাঘরের কোনা, বারান্দায় এমনকি বইয়ের তাকেও সারাক্ষণ পিঁপড়ার দেখা মিলছে? এর মধ্যে কিছু কিছু পিঁপড়া

জিভে জল আনবে মোগলাই চিকেন মহারানি

ঢাকা: চিকেন এমন একটি খাবার যা আপনার মুড ভালো করে দেয়। কম সময়ের মধ্যে মুখরোচক খাবার হিসেবে অনেকেই চিকেনকে বেছে নেন। কিন্তু বেশির

পিরিয়ডের সময়ে যেসব বিষয় মেনে চলা উচিত

পিরিয়ড চলাকালীন অনেক নারীই বিভিন্ন সমস্যায় ভোগেন। বিশেষ করে তাদের শারীরিক অস্বস্তির মধ্যে থাকতে হয়। তাছাড়া অতিরিক্ত রক্তপাত,

রাজধানীর যেসব মার্কেট-দোকানপাট বন্ধ আজ

ঢাকা: জরুরি প্রয়োজনে আমাদের প্রতিদিন কোথাও না কোথাও যেতে হয়। আসুন জেনে নেই আজ বুধবার (২৭ অক্টোবর) রাজধানীর কোন কোন এলাকার দোকানপাট

ঘুমিয়েই কমিয়ে ফেলুন পেটের মেদ!

মেদহীন, আকর্ষণীয় কোমর পেতে চাই সবাই। আর এজন্য আমরা অনেকেই পেটের মেদ কমানোর জন্য বেলি স্ট্রোক অর্থাৎ পেটের মাংসপেশির  ব্যায়াম করে

করোনা নেগেটিভ হওয়ার পর মানবেন যেসব নিয়ম

করোনার নেগেটিভ রিপোর্ট পাওয়ার পর শরীরচর্চা, মনের যত্ন ও খাওয়া-দাওয়ার নতুন গাইড মেনে চলতে হবে। অনেকেরই করোনার সময় পেটের গোলমালের

এলাচ রক্তের ঘনত্ব ঠিক রাখে

খেতে বসলে দাঁতের নিচে এলাচ পড়লে মুখের স্বাদটাই মাটি হয়ে যায়। কিন্তু সত্যি এই এলাচ রান্নায় না ব্যবহার করলেই নয়। কারণ, রান্নার স্বাদ ও

ঘরের কোণে সমুদ্র বিলাস

ঢাকা: মানুষের সুষ্ঠু ও সুন্দরভাবে বেঁচে থাকার জন্য দরকার গাছপালা, পর্যাপ্ত আলো বাতাস, নদী-নালা, খেলার মাঠ ও ঘোরার জন্য পার্ক। কিন্তু

মৃত্যু ঝুঁকিতে আরামের জীবন

বসে বসে আরামে জীবন কাটানো সম্ভব হলে কে আর কষ্ট করেন? কিন্তু জানেন তো, পৃথিবীতে এক গোপন ঘাতক এসেছে। এর নাম সিটিং ডিজিজ (Sitting Disease)। যা নিরবে

পাস্তা দিবসে হোয়াইট সস আর চিকেন দিয়ে!

সন্ধ্যায় প্রতিদিনই ভাবতে হয় কি তৈরি হবে, কারণ স্বাদ আর স্বাস্থ্য দু’টিই মাথায় রাখতে হয় খাবার নির্বাচনের সময়। ২৫ অক্টোবর বিশ্ব

ক্যানসার প্রতিরোধে যা করবেন

দীর্ঘদিনের অনিয়ম ও অনিয়ন্ত্রিত জীবনধারার ফলে ক্যানসার হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে থাকে। তবে আপনি চাইলেই এখন এ ঝুঁকি কমাতে পারেন। শুধু

লবঙ্গের এত গুণ!

শুধু রান্নাতেই লবঙ্গের গুণাগুণ সীমাবদ্ধ নয়। সুস্বাস্থ্যে লবঙ্গ নানাভাবে আমাদের উপকারে আসে। আসুন জেনে নেই  লবঙ্গের গুণাগুণ

রাত জেগে স্মার্টফোন ব্যবহারে যত ক্ষতি 

ক্লান্ত শরীরে রাত জেগে স্মার্টফোন ঘাঁটাঘাঁটি করা যেকোনো বয়সি মানুষের জন্য ক্ষতির কারণ হতে পারে। ঘুম না আসার পেছনে অতিরিক্ত

আলু দেবে ত্বকের জৌলুস

মহামারি করোনার কারণে দীর্ঘদিন ধরে সেলুনে যাওয়া হয়নি। এখন পরিস্থিতি বেশ কিছুটা স্বাভাবিক হলেও, একটা ভয় সব সময়ই আমাদের মধ্যে বিরাজ

নিয়মিত হলুদ পানি খাওয়ার উপকারিতা

হলুদের উপকারিতার কথা আমরা সবাই জানি। তরকারির স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি সুন্দর রঙ এনে দেয় হলুদ। তবে শুধুমাত্র তরকারিতে যে হলুদ

এবার ঘরেই ফেসিয়াল

সারা বছরই আমাদের ত্বকের যত্ন নিতে হয়। কিন্তু এই সময়টায় ত্বকের যত্ন নেয়াটা হয়ে যায় বাধ্যতামূলক। এই সময়ে ময়শ্চারাইজারও মাখা যায় না।

হাত ধোয়ার অভ্যাসই গড়বে সুস্থ প্রজন্ম

করোনা মহামারির ধকল কাটিয়ে দীর্ঘ ১৮ মাস পর স্কুলে ফিরেছে শিক্ষার্থীরা। সংক্রমণ নিম্নগামী হলেও স্বাস্থ্যঝুঁকি রয়ে গেছে এখনো। তাই

পুরোনো সংবাদ গুলো দেখতে এখানে ক্লিক করুন

Alexa