bangla news

খালি পেটে চা খেলে কী হয় জানেন? 

স্বাস্থ্য ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম
আপডেট: ২০২০-০২-২২ ২:৫৬:৪৫ পিএম
সকালের চা নাস্তার পরেই ভালো

সকালের চা নাস্তার পরেই ভালো

ঘুম থেকে উঠেই অনেকে চা পান করেন। কিন্তু এভাবে খালি পেটে চা পান কি ঠিক? না। চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে, খালি পেটে চা পানে বিপত্তি হতে পারে। এই অভ্যাস অনেক রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। 

সকালেই উঠেই যারা চায়ের নেশা ছাড়তে পারেন না, তারা পেট ভরে পানি পানের পর অল্প পরিমান চা গ্রহণ করতে পারেন। তবে এ অভ্যাস ত্যাগ করাই ভালো। 
 
আসুন জেনে নেওয়া যাক খালি পেটে চা খেলে যেসব বিপত্তি হতে পারে- 

এক. গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বাড়ে। পেট ফেঁপে অস্বস্তি তৈরি হয়।
দুই. চায়ে থাকা ট্যানিন শরীরে বমি বমি ভাব তৈরি করতে পারে। 
তিন. দিনে ৪ থেকে ৫ কাপের বেশি চা খেলে পুরুষদের প্রস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে।
চার. শরীরের প্রোটিন ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদানের সক্রিয়তা কমে যেতে পারে। 
পাঁচ. আলসারের ঝুঁকি বাড়তে পারে।

বাংলাদেশ সময়: ১৪৫১ ঘণ্টা, ফেব্রুয়ারি ২২, ২০২০
নিউজ ডেস্ক

        ইউটিউব সাবস্ক্রাইব করুন  

বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।

Alexa
cache_14 2020-02-22 14:56:45