ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ১৪ চৈত্র ১৪৩০, ২৮ মার্চ ২০২৪, ১৭ রমজান ১৪৪৫

স্বাস্থ্য

মন প্রফুল্ল রাখে যোগব্যায়াম

সিনিয়র স্পেশাল করেসপন্ডেন্ট | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম
আপডেট: ১৭২৯ ঘণ্টা, মে ২, ২০১৫
মন প্রফুল্ল রাখে যোগব্যায়াম

ঢাকা: `যোগব্যায়াম সুস্থদেহে দীর্ঘজীবনলাভের শিক্ষাই শুধু দেয় না, জীবনকে সুশৃঙ্খলভাবে পরিচালিত করারও পথ দেখায়। যে কারণে আজ বিশ্ববাসীর কাছে যোগব্যায়াম দারুণভাবে সমাদৃত হয়েছে।

শুধু তাই নয়, মানুষের কল্যাণের কথা চিন্তা করে জাতিসংঘ আগামী ২১ জুন আন্তর্জাতিক ‘যোগব্যায়াম’ দিবস হিসেবে ঘোষণা করেছে। ’

শনিবার (২ মে) দুপুরে রাজধানীর বঙ্গবন্ধু জাতীয় স্টেডিয়ামে এক সেমিনারে বক্তারা এ কথা বলেন। আন্তর্জাতিক যোগব্যায়াম দিবস উপলক্ষে বাংলাদেশে ভারতীয় হাই কমিশন এ সেমিনার আয়োজন করে।

এ সেমিনারের সহযোগিতায় ছিল বাংলাদেশ যোগ অ্যাসোসিয়েশন এবং বাংলাদেশ মার্শাল আর্ট কনফেডারেশন।

অনুষ্ঠানের মূল দায়িত্ব পালন করেন ভারতীয় হাইকমিশনের প্রথম সচিব (তথ্য) সিদ্ধার্থ চট্টোপাধ্যায়। তিনি বলেন, যোগব্যায়াম করে শরীরকে সুস্থ রাখা যায়। সে কারণে বিশ্বজুড়ে এটা জনপ্রিয়তা লাভ করেছে।

তিনি বলেন, যোগব্যায়াম করে মনের অবসাদ-ক্লান্তি দূর করে প্রফুল্ল রাখা যায়।  

যোগব্যায়াম বিষয়ে আরও বক্তব্য রাখেন- ভারতীয় হাইকমিশনের ইন্দিরাগান্ধী কালচারাল সেন্টারের ডাইরেক্টর শ্রীমতী জয়শ্রী কুণ্ডু, সোসাইটি ফর বঙ্গজ স্বচিকিৎসা পরিবার চেয়ারম্যান এসআইএম সাগর সগির, বাংলাদেশ যোগ অ্যাসোসিয়েশন সভাপতি মুঃ হারুন, ভারতের পতঞ্জলী যোগের গুরু সত্যজিৎ বিশ্বাস প্রমুখ।

জয়শ্রী কুণ্ডু বলেন, নিরোগ দেহে জীবনধারনের জন্য ভারতবর্ষের মানুষ আদিকাল থেকে যোগব্যায়াম করে আসছেন। প্রভানন্দজী আধুনিক যোগের গুরু। তবে আশার কথা, প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদীর আহবানে সাড়া দিয়ে জাতিসংঘ প্রতিবছর ২১ জুনকে আন্তর্জাতিক ‘যোগ’ দিবস ঘোষণা করেছে।

গত বছরের সেপ্টেম্বরে জাতিসংঘ সাধারণ পরিষদে ভাষণদানকালে যোগব্যায়ামের উপকারিতা তুলে ধরে একে বিশ্বদিবস ঘোষণার আহবান জানান মোদি। তাঁর ডাকে সাড়া দিয়ে জাতিসংঘ তিনমাস বাদে গত ডিসেম্বরেই যোগব্যায়ামকে বিশ্বদিবস হিসেবে ঘোষণা করে।  

শনিবারের সেমিনারে বক্তারা বলেন, একাগ্রচিত্তে যোগব্যায়াম করে ফিজিক্যাল ফিটনেস রাখাই হলো মূলকথা। অর্থাৎ নিরোগ দেহে দীর্ঘজীবন লাভের উপায় হলো যোগব্যায়াম। অর্থাৎ এই প্রথমবারের মতো বাংলাদেশসহ সারা বিশ্বে আন্তর্জাতিক যোগব্যায়াম দিবস পালিত হবে।

ঢাকার মতো দেশের অন্যান্য জেলায়ও যোগব্যায়াম বিষয়ে সেমিনার হবে বলেও জানানো হয় এ দিনের সেমিনারে।

বাংলাদেশ সময়: ১৪৫৬  ঘণ্টা, মে ০২, ২০১৫
এসএস/জেডএম

বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।