bangla news
দেহ ও মনের সুস্থতায়

দেহ ও মনের সুস্থতায়

সুস্থ দেহ আর সুন্দর মন আমরা সবাই চাই। সুন্দর মনের জন্য প্রথমে চাই সুস্থ দেহ। আর দেহ সুস্থ রাখার গুরুত্বপূর্ণ মাধ্যম হচ্ছে, নিয়মিত শরীরচর্চা বা ব্যায়াম করা।


২০১১-০৭-০৯ ৪:০৪:৪৮ এএম
মুড ভালো রাখতে...

মুড ভালো রাখতে...

সাত সকালে হরতালের মধ্যে বৃষ্টি মাথায় নিয়ে অফিসে এসে এক সহকর্মীর কথা শুনে জয়ার মেজাজটাই গেল বিগড়ে। নাহ! আজ মনে হয় আর কোনো কাজেই মন বসবে না।


২০১১-০৭-০৭ ৪:২৬:২৭ এএম
নতুন সংসার?

নতুন সংসার?

ভালোলাগা থেকে যে ছোট্ট দুই পাতার একটি গাছের জন্ম নেয়, ভালোবাসা, বিয়ে এবং সব শেষ সুখী সংসারের মাধ্যমে তা পূর্ণতা পায়।


২০১১-০৭-০৬ ২:৫৪:৩৮ এএম
ঈদ বাজেট

ঈদ বাজেট

শুরু হলো পবিত্র রমজান মাস । ঈদ দরজায় কড়া নাড়ছে। ঈদ সামনে রেখে বিপণিবিতানগুলো তাদের পসরা সাজিয়ে বসেছে। এই সুন্দর সাজানো পণ্যগুলো হাতছানি দিয়ে আমাদের যেন ডাকছে।


২০১১-০৮-০২ ৪:০০:০১ এএম
আত্মহত্যার প্রবণতা !

আত্মহত্যার প্রবণতা !

ঘুমের মাধ্যমেই আমরা ফিরে পাই, কাজ করার উদ্যোম। তবে অনেক সময় ঘুম নিয়ে আমরা অবহেলা করি। আমরা কি জানি, এর পরিণতি হতে পারে ভয়াবহ! কী? ঘুমের অনিয়ম হলে আত্মহত্যার প্রবণতা বাড়ে। হ্যাঁ বন্ধুরা।


২০১১-০৭-১২ ৫:৩৭:৫১ এএম
সফলতার মন্ত্র

সফলতার মন্ত্র

জীবনে চলার পথে আমরা সবাই সফল হতে চাই। প্রতিষ্ঠা চাই প্রতিটি ক্ষেত্রে। শুধু বসে বসে ভাববো আমরা সফল হব। তবে কি সফলতা আসবে? লক্ষ্য স্থির করে এগিয়ে যেতে হবে।


২০১১-০৭-০৪ ৪:১৪:১৮ এএম
যেমন রান্নাঘর চাই

যেমন রান্নাঘর চাই

খাবার ছাড়া জীবনের কথা ভাবাও যায় না। আমাদের শরীর মন সচল রাখে প্রতিদিনের খাদ্য। সেই খাবার প্রস্তুত হয় রান্নাঘরে, আর তাই আমাদের বাড়ির একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ জায়গা হচ্ছে রান্নাঘর। পরিবারের সবার স্বাস্থ্য রক্ষার কথা বিবেচনা করে এই ঘরটিকে জীবানুমুক্ত, পরিচ্ছন্ন রাখতে হবে।


২০১১-০৭-০৩ ৩:৩৪:৫৮ এএম
বর্ষার পোশাক

বর্ষার পোশাক

বর্ষা কালে সারাক্ষণ বৃষ্টি হচ্ছে। বৃষ্টিতে ঘরে বসে থাকার উপায় নেই বাইরে বের হতেই হয়। বৃষ্টিতে ভিজে ঠান্ডা জ্বর হতে পারে। আর নষ্ট হতে পারে আপনার প্রিয় পোশাকটিও।


২০১১-০৭-০২ ৪:৪৪:২১ এএম
অফিসে উৎসব!

অফিসে উৎসব!

সারা বছর শুধু কাজ আর কাজ। এতো ব্যস্ততার মাঝে নতুন কাজের উৎসাহ দেয় একটি উৎসব। অফিসের যে কোনো উৎসবে নিজেকে সম্পৃক্ত করতে হবে। আমার অফিসের উৎসব। সবাইকেই সামনে থেকে উৎসাহ দিতে হবে।


২০১১-০৭-০১ ৫:২৬:১০ এএম
পোশাকেই স্লিম!

পোশাকেই স্লিম!

কোনো ইন্টারভিউ অথবা বিশেষ কারো সঙ্গে দেখা করতে যাবেন? কিন্তু নিজের মোটা ফিগার নিয়ে চিন্তিত, কোনো পোশাকেই সুন্দর,স্মার্ট দেখাচ্ছে না, মনটাই  খারাপ হয়ে গেল? আমাদের অনেককেই এই সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়।


২০১১-০৬-৩০ ২:০৪:৪৭ এএম
সন্তানকেই সিদ্ধান্ত নিতে দিন

সন্তানকেই সিদ্ধান্ত নিতে দিন

শুভ্র মাত্র উচ্চমাধ্যমিক পরীক্ষা শেষ করেছে। সে মেধাবী ছাত্র, বিজ্ঞান বিভাগে মাধ্যমিকে জিপিএ ৫ পেয়েছে। বাবার ইচ্ছা ছেলে ডাক্তার হবে, মা চান সে ইঞ্জিনিয়ার হোক।


২০১১-০৬-২৯ ৩:৩৭:৩৬ এএম
সতর্ক হোন, সুস্থ থাকুন

সতর্ক হোন, সুস্থ থাকুন

নীল নব ঘনে আষাঢ় গগনে তিল ঠাঁই আর নাহিরে
ওগো আজ তোরা যাসনে ঘরের বাহিরে...


২০১১-০৬-২৮ ৩:৩৮:২৪ এএম
বাড়তি ওজন কমাতে গুণগত খাদ্যাভাসই যথেষ্ট

বাড়তি ওজন কমাতে গুণগত খাদ্যাভাসই যথেষ্ট

শরীরের বাড়তি ওজন নিয়ে অনেকেই সমস্যায় আছেন। কেউ এ সমস্যায় পড়েছেন আবার কেউবা আছেন আতঙ্কে। কেননা একবার বাড়তি ওজন শরীরে ঠাই করে নিলে তা দূর করা বেশ জটিল হয়ে ওঠে। এখন পর্যন্ত এ সমস্যা নিয়ে বিভিন্ন জন বিভিন্ন পরামর্শ দিয়েছেন। যেটা অনেকেরই কাছে কষ্টকর কিংবা ঝামেলার মনে হয়ে থাকে। কিন্তু গুণগত খাদ্য এ জটিল সমস্যায় কতটা প্রভাব ফেলতে পারে এটা অবিশ্বাস্য!


২০১১-০৬-২৬ ৭:১৮:২১ এএম
অফিস থেকে উৎসবে...

অফিস থেকে উৎসবে...

বাঙ্গালি উৎসব প্রিয়, আজ এখানে তো কাল ওখানে, অনুষ্ঠান লেগেই থাকে। অনেক ব্যস্ততার মধ্যেও সামাজিকতা রক্ষায়  অনুষ্ঠানে যেতেই হয়। কর্মজীবীদের জন্য অফিসের পর সন্ধার উৎসবে যেতে হলে বাড়তি যত্ন নিতে হবে, সঙ্গে প্রস্তুতিও। 


২০১১-০৬-২৬ ৩:০১:৩৯ এএম
উত্তরা গণভবনের টানে নাটোরে

উত্তরা গণভবনের টানে নাটোরে

প্রাচীন স্থাপত্যশৈলীর অন্যতম নিদর্শন উত্তরা গণভবনকে ঘিরে আগ্রহী মানুষ ভীড় জমান। প্রতিদিন বহু নারী পুরুষ আসেন এই ঐতিহাসিক স্থাপনাটি দেখতে। উত্তরা গনভবন পর্যটকদের জন্য এক বিরাট আকর্ষন।


২০১১-০৬-২৫ ৭:৪৪:৪৬ এএম