ঢাকা, সোমবার, ৫ আশ্বিন ১৪২৮, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২১, ১১ সফর ১৪৪৩

মনোকথা

মানসিক সমস্যা বাড়ছে ধূমপায়ী যুবকদের

ঢাকা: মার্কিন যুবকদের মধ্যে ধূমপায়ীরাই বেশি মানসিক সমস্যায় ভুগছে। ১৯৪০, ১৯৫০, ১০৬০, ১৯৭০ এবং ১৯৮০’র দশকে জন্মানো ২৫ হাজার জনের উপর

প্রফুল্ল থাকতে কণ্ঠস্বরে আনন্দ ধরে রাখুন

ঢাকা: মূলত কণ্ঠস্বর শুনে আমরা নির্ধারণ করে থাকি যে, সে ব্যক্তি আনন্দে আছেন, কিংবা বিষণ্ন-বিরক্ত-উদ্বিগ্ন নাকি আসলেই কেমন রয়েছেন।

ফেসবুকে সাইকোলজিক্যাল রিসার্চ পাওয়া গেল যেসব তথ্য

সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে নিজের রিলেশনশিপ নিয়ে ফেসবুকে যারা নিয়মিত স্ট্যাটাস আপডেট করেন, তারা আসলে রিলেশনশিপ নিয়ে

মনোযোগে মনোযোগী হন

ঢাকা: আপনি মনোযোগী? মনোযোগ ধরে রাখতে পারেন? কতক্ষণ পারেন? সহজেই মনোযোগী হতে পারেন? নাকি চেষ্টা করতে হয়?সুমির পড়ার বই দেখলেই হাই ওঠে।

বিষণ্নতারোধে নিজেই পারঙ্গম

ঢাকা: বিষণ্নতায় ভুগছেন? মনে হচ্ছে কোথাও কেউ নেই? জীবনের ভারে আপনি ক্লান্ত?এ অবস্থা কাটিয়ে উঠতে কিছু সহজ উপায় মেনে চলতে পারেন। দেখবেন,

শীতকালীন বিষণ্ণতা কাটিয়ে ওঠার উপায়

বিষণ্ণতার ঋতু শীত। মূলত, সূর্যের আলোয় কম যাওয়া হয় জন্যে শীতকালে অনেকেই বিষণ্ণতায় আক্রান্ত হন। এমনকি অনেকে সিজনাল এফেক্টিভ

বিষণ্নতা কমাবে সঠিক খাবার

ঢাকা: সুমি আজকাল দারুণ বিষণ্নতায় ভুগছে। মনটা মেঘলা আকাশ। কদিন ধরেই ভাবছে ডাক্তারের কাছে যাবে। আর এতো কষ্ট নিতে পারছে না। ঠিক যেন

লজ্জা পাওয়া ভালো, তবে কতটা পাবেন?

‘কী সমস্যা তোমার?’, ‘তুমি কি কোনো কিছুই ঠিকঠাকভাবে করতে পারো না?’, ‘তুমি কখনোই সফল হতে পারবে না।’—এধরনের কথা কি আপনাকে

কেবল মনোযোগহীনতাই এডিএইচডি নয়

ঢাকা: অনেকেই মনে করেন এডিএইচডি মানে মনোযোগহীনতা বা কম মনোযোগ। এডিএইচডি সম্পর্কে এটি একটি প্রচলিত ধারণা। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে

সুখি হওয়ার বৈজ্ঞানিক ১০ নিয়ম

আপনি কি সুখি? প্রশ্নটা যত সহজ মনে হয় আসলে তত সহজ না। এই প্রশ্নের ভেতর আরো অনেক ব্যাপার স্যাপার আছে। মানুষ সুখি হয় কিসে? সুখি হওয়ার উপায়

গ্যামোফোবিয়া : বিয়েতে ভয়

বিয়েতে ভয় পান? অনেকের মধ্যে বিয়ে করতে বা বিবাহিত জীবন সম্পর্কে অস্বাভাবিক ও ক্রমাগত ভয় কাজ করে। এই ভয়ের নাম

প্রথমে ভাবুন, ভুলের মাসুল দেওয়া যৌক্তিক কিনা

ঢাকা: মনোকথা আপনাদের ‍পাতা। আপনার মনস্তাত্ত্বিক নানা সমস্যা সমাধানে আমরা রয়েছি আপনার পাশে। সমস্যা জানিয়ে জেনে নিন সম্ভাব্য

হীনমন্যতা স্থায়ী নয়, যেকোনো সময় নিজেকে বদলানো যায়!

ঢাকা: মনোকথা আপনাদের ‍পাতা। আপনার মনস্তাত্ত্বিক নানা সমস্যা সমাধানে আমরা রয়েছি আপনার পাশে। সমস্যা জানিয়ে জেনে নিন সম্ভাব্য

‘মেয়েলি বৈশিষ্ট্য’ ভোট বাড়ার কারণ হতে পারে

ঢাকা: নতুন একটি গবেষণায় দেখা গেছে, রাজনীতিবিদদের শারীরিক গঠন ভোটারদের উপর গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে। প্রাচ্যের ভোটারদের নিয়ে জরিপ

বয়োবৃদ্ধদের স্মৃতি বাড়াবে কম্পিউটার গেম

ঢাকা: নতুন একটি গবেষণায় দেখা যাচ্ছে, মাত্র এক মাস প্রশিক্ষণে নতুন একটি কম্পিউটার গেম বয়োবৃদ্ধদের স্মৃতি ফেরাতে কার্যকর ভূমিকা পালন

শুরুতেই দরকার সচেতনতা, মানসিক প্রস্তুতি

ঢাকা: যারা পরিবারে নতুন অতিথি আনার কথা ভাবছেন, বিষণ্নতাসহ অন্য মানসিক রোগ এড়াতে তাদের শুরুতেই সচেতন হওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন

শরীরের যে ৯ জায়গার ব্যথার কারণ আবেগ

ঢাকা: মানব মনোজগতে আবেগ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। ভালোলাগা-খারাপলাগা প্রভৃতি মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব ছাড়াও আবেগের সঙ্গে রয়েছে

বিষণ্নতায় কার্যকর না কম্পিউটারভিত্তিক সিবিটি

ঢাকা: বিষণ্নতার চিকিৎসায় কম্পিউটারভিত্তিক কগনিটিভ বিহ্যাভিয়ার থেরাপি (সিবিটি) প্রায় অকার্যকর বলে দাবি করেছেন যুক্তরাজ্যভিত্তিক

মানসিক রোগের সাথে ক্রিয়েটিভ কাজকর্মের সম্পর্ক আছে?

সৃষ্টিশীলতা আসে দেবতার কাছ থেকে। এমনটাই বিশ্বাস করত প্রাচীন গ্রিসের লোকেরা। গ্রিক মিথ অনুসারে শিল্প, সাহিত্য এবং বিজ্ঞানের উৎস

টেসটোসটেরন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি

ঢাকা: অধিকাংশ ক্ষেত্রে একবার কারণ জ‍ানা গেলে এবং তার বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নিলেই সুস্থতা পাওয়া যায়। যখন আক্রান্ত পুরুষটির দেহ খুব

এই বিভাগের সর্বাধিক জনপ্রিয়

Alexa