ঢাকা, সোমবার, ২৯ চৈত্র ১৪২৭, ১২ এপ্রিল ২০২১, ২৮ শাবান ১৪৪২

স্বাস্থ্য

ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড, এক বিস্ময়কর খাদ্য উপাদান

ঢাকা:ফ্যাটি এসিড আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় উপাদান। মস্তিষ্কের শতকরা ৬০ ভাগই ফ্যাটি বস্তু। আমাদের সেলমেমব্রেন, হরমোন,

ধুনট স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে ওষুধ সংকট কেটে গেছে

ধুনট (বগুড়া): বগুড়ার ধুনট উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে ওষুধ সংকট সমস্যার সমাধান হয়েছে।বাংলানিউজে প্রতিবেদন প্রকাশের পর স্বাস্থ্য

চিকিৎসকদের গ্রামে থাকার নির্দেশ স্বাস্থ্যমন্ত্রীর

ঢাকা: বিসিএস এর মাধ্যমে নতুন যোগদানকারী চিকিৎসকদের গ্রামে থাকার নির্দেশ দিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম। তিনি বলেন,

বিসিএস ক্যাডারে এবার চিকিৎসক পদে সর্বাধিক নিয়োগ

ঢাকা: বাংলাদেশ পাবলিক সার্ভিস কমিশনের ইতিহাসে সর্বোচ্চ নিয়োগ দেওয়া হয়েছে। বৃহস্পতিবার বঙ্গবন্ধু আন্তর্জাতিক সম্মেলনকেন্দ্রে

মাছ মস্তিষ্কের খাবার, সপ্তাহে একবার খেলেও মেধা বাড়ে

মাছ মস্তিষ্কের খাবার। সপ্তাহে অন্তত একবার মাছ খেলেও আপনার মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো থাকবে। গবেষণা সে কথাই বলছে।মাত্র এক ফালি মাছ

সুনামগঞ্জে দুঃস্থদের মধ্যে বিনামূল্যে চিকিৎসা সেবা

সুনামগঞ্জ: সুনামগঞ্জ সদর উপজেলার সুরমা ইউনিয়নের চার শতাধিক দরিদ্র শিশু ও নারী-পুরুষকে বিনামূল্যে চিকিৎসা দেওয়া হয়েছে। রোববার সকাল

ঝিকরগাছায় এসসিআইয়ের উদ্যোগে বিনামূল্যে চক্ষু সেবা

যশোর: যশোরের ঝিকরগাছা উপজেলায় শারজাহ চ্যারিটি ইন্টারন্যাশনাল (এসসিআই) আরব আমিরাতের অর্থায়নে সহস্রাধিক দরিদ্র রোগীকে বিনামূল্যে

নোয়াখালী মেডিকেল কলেজের নাম পরিবর্তন

ঢাকা: নোয়াখালী মেডিকেল কলেজের নাম পরিবর্তন করে আব্দুল মালেক উকিল মেডিকেল কলেজ করা হয়েছে।রাষ্ট্রপতির আদেশক্রমে স্বাস্থ্য ও পরিবার

বৃহস্পতিবার সারাদেশে ৬০০০ চিকিৎসক নিয়োগ

ওসমানি স্মৃতি মিলনায়তন থেকে: বৃহস্পতিবার সারাদেশে ৬ হাজার নতুন চিকিৎসক নিয়োগ দেবে সরকার। গ্রামে গ্রামে এই চিকিৎসকরা কাজ করবেন।

ওয়ান স্টপ ক্রাইসিস সেন্টার দক্ষতার পরিচয় দিচ্ছে

ঢাকা: বাংলাদেশে সফররতম ইরানের পার্লামেন্টের সদস্যরা ঢাকা মেডিকেল কলেজ (ঢামেক) হাসপাতালের ওয়ান স্টপ ক্রাইসিস সেন্টার পরিদর্শন

বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে ৬ মাসের মাতৃত্বকালীন ছুটি কার্যকর হয়নি

ঢাকা: দেশে ছয় মাসের কম বয়সী শিশুদের শুধু মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানোর হার ৬৪ শতাংশ। কিন্তু ছয় মাসের পর থেকে সঠিকভাবে বাড়তি খাবার

মা ও শিশু স্বাস্থ্য রক্ষায় এলজি-জিএনবি

ঢাকা: বাংলাদেশের দরিদ্র ও অসহায় নারী-শিশুদের আগামী ১ বছরের জন্য স্বাস্থ্য বিষয়ক সেবা প্রদান করতে চুক্তিবদ্ধ হলো বাংলাদেশের অন্যতম

ক্ষিপ্র গতি নয়

হৃদরোগ কমাতে দৌঁড়াদৌঁড়ি কিংবা বাইসাইকেল ভ্রমণে পরামর্শ দিয়েছেন কানাডিয়ান গবেষকরা। তবে তা ক্ষিপ্র গতিতে নয়। পাঁচ মিনিট ওয়ার্ম আপ

নিজেকে স্বাস্থ্যবান করে গড়ে তুলুন

ফিনল্যান্ডের একদল গবেষক বলেন, বেটা-ক্যারোটিনে সর্বনিম্ন রক্তের মাত্রা হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। অপরদিকে বেটা-ক্যারোটিনে সর্বোচ্চ

থাকুন হাস্যোজ্জ্বল

জনস হপকিন্স ইউনিভার্সিটির গবেষকদের মতে, হাসিখুশি থাকলে মানসিক চাপ ও প্রদাহ কমে যাওয়ার কারণে হৃদরোগের ঝুঁকি অর্ধেক কমে যায়।    

বাধাকপি খান বেশি

হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটি পরিচালিত এক গবেষণায় দেখা যায়, সপ্তাহে মাত্র একটি বাধাকপি খাওয়া লোকটির চেয়ে প্রত্যহ দেড়টি সবুজ বাধাকপি

সালাদে সস খাওয়া বন্ধ করুন

ব্লাড প্রেসার ডাউন’র লেখক জ্যানেট বন্ড ব্রিলের মতে, সালাদে দুই ‍চা চামচ চিনি রক্তে চিনি ও এলডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়।

দলভুক্ত থাকুন

ফিনল্যান্ডের একদল গবেষক বলেন, বিবাহিত পুরুষের চেয়ে অবিবাহিত পুরুষ ১৬৮ শতাংশ হার্ট অ্যাটাকের মৃত্যুর ঝুঁকিতে ভোগেন। অতএব, দলভুক্ত

মসলা খান বেশি বেশি

একাডেমি অব নিউট্রিশন অ্যান্ড ডায়েটেটিকসের একটি জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় বলা হয়, দারুচিনির মতো মসলাগুলোকে অপ্রয়োজনীয় মনে হলেও

মেতে থাকুন নাচ-গানে

একদল সুইডিশ গবেষকের মতে, যারা একসঙ্গে গান গেয়ে থাকেন তাদের হৃদস্পন্দনের পরিবর্তনশীলতা বা কম্পনের মধ্যে ব্যবধানের মাত্রা অন্যদের

এই বিভাগের সর্বাধিক জনপ্রিয়

Alexa