ঢাকা, মঙ্গলবার, ৫ চৈত্র ১৪৩০, ১৯ মার্চ ২০২৪, ০৮ রমজান ১৪৪৫

লাইফস্টাইল

ঘাড় ব্যথায় কী করবেন...

মিরাজ আজকাল প্রায়ই ঘাড়ের ব্যথায় ভোগেন। চিকিৎসকের কাছে গেলে তিনি জানান, এটা সার্ভিকাল স্পনডাইলোসিসের কারণে হয়েছে। মিরাজ

মঙ্গলবার বন্ধ রাজধানীর যেসব মার্কেট

ঢাকা: রাজধানী ঢাকায় নানা কারণে নির্দিষ্ট এলাকার দোকানপাট ও বেশ কিছু মার্কেট প্রতিদিন বন্ধ রাখা হয়। তাই কোথাও যাওয়ার পরিকল্পনা

সেহরি ও ইফতারে যেমন খাবার খাওয়া উচিৎ

রমজান মাসে প্রতি দিনের ইফতার যেন একটি উৎসব। নিজে কিংবা অতিথি আপ্যায়নে ইফতারে যত বেশি পদ বাড়ানো যায় ততই যেন ইফতারের সার্থকতা। তবে

ওজন কমাতে ওষুধ! 

বাড়তি ওজন নিয়ে আমরা কেউই সন্তুষ্ট না। চাই ওজন কমাতে, তবে কষ্ট করতে রাজি নই, খুঁজি সহজ পথ। আর এজন্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়ারও

কীভাবে বুঝবেন আপনি মানসিকভাবে অনুভূতিশূন্য?

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে মানসিক চাপ একটা বড় অংশ। সাধারণত মানসিক চাপে থাকা অবস্থায় আমাদের যেকোনো কার্যকলাপেই সেটি প্রকাশ পেয়ে যায়।

মুখে-গলা-ঘাড়ে কালো ছোপ?

আমাদের সৌন্দর্যের অনেকটাই নির্ভর করে সুন্দর দাগহীন মসৃণ ত্বকের ওপর। তবে মুখে, হাতে, পায়ে, গলায় বা ঘাড়ে অনেক সময় বিরক্তিকর কিছু দাগ

ইফতারে ঝটপট চিকেন পপকর্ন 

ইফতারে ঝটপট তৈরি করতে পারেন চিকেন পপকর্ন।  উপকরণ •    হাড়ছাড়া মুরগির মাংস-১ কেজি •    ময়দা- ২ কাপ •    কর্নফ্লাওয়ার- এক

আঁচিল দূর করতে

আমাদের শরীরের বিভিন্ন স্থানে আঁচিল (বাড়তি মাংসপিণ্ড) দেখা যায়। আঁচিলগুলো শরীরের জন্য ক্ষতি ছাড়া ভালো কিছু তো নয়, দেখতেও ভালো লাগে

ইফতারে স্বাস্থ্যকর বেলের শরবত

সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে ভাজা-পোড়া খাবারের পরিবর্তে বেশি করে স্বাস্থ্যকর ফলের শরবত খান। এই গরমে পেট ঠাণ্ডা থাকবে। উপকরণ: পাকা

সানস্ক্রিন মাখলে ঘেমে যান?

সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির হাত থেকে ত্বককে রক্ষা করাই হলো সানস্ক্রিনের মূল কাজ। সানস্ক্রিনের ব্যবহার না করলে ত্বকে অকালেই বয়সের ছাপ

ইফতারে রাখতে পারেন কুলফি

রোজা চলছে, দিন বদলে গরমও বাড়ছে। সারা দিন রোজা রাখার পর ইফতারের সময় মন ঠাণ্ডা কিছু খোঁজে, যা দেহ ও মনকে প্রশান্তি দেবে। দুধ দিয়ে

গরম থেকে ঠাণ্ডা জ্বর, ঘরোয়া উপায়ে প্রাথমিক সমাধান

কখনও ঠাণ্ডা আবার কখনও গরম। এই যখন আবহাওয়ার অবস্থা, অনেকেই এই সময়টায় অসুস্থ হচ্ছেন, কারও জ্বর হচ্ছে, গলা ব্যথা, খাবারে অরুচি, মাথা

নানা গুণে ভরপুর অ্যালোভেরা

সৌন্দর্যচর্চায় অ্যালোভেরার ব্যাপক ব্যবহার হলেও ওষুধিগুণে ভরা এ উদ্ভিদটি বিভিন্ন কারণে ব্যবহার করা যায়। এতে রয়েছে অ্যান্টিভাইরাল

ইফতারে ভিন্ন স্বাদের ডাবের পানির পুডিং

ইফতারে যারা একটু ভিন্ন স্বাদের নতুন খাবারের খোঁজ করেন, তাদের অবশ্যই ভালো লাগবে পুষ্টিকর ও সুস্বাদু ডাবের পানির পুডিং। খুব সহজে

রোজা রেখে মাথা ব্যথা হলে যা করবেন

রোজা রাখলে রক্তে শর্করার পরিমাণ কমে যায় আর সারা দিনের ক্লান্তিভাব থেকে শুরু হয় মাথা ব্যথা। তবে আপনি রোজা না ভেঙেও এই মাথা ব্যথা দূর

কিডনির সুস্থতায় খাবেন যেসব ফল

প্রতি বছর মার্চ মাসের দ্বিতীয় বৃহস্পতিবার বিশ্ব কিডনি দিবস পালিত হয়। কিডনির সুস্বাস্থ্য বজায় রাখা নিয়ে সচেতনতা সবার মাঝে ছড়িয়ে

রমজানে যেভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন 

রমজান মাসে আমাদের লাইফস্টাইলের রুটিন, খাবার খাওয়ায় ব্যাপক পরিবর্তন হয়। এই পরিবর্তনের ফলে দিনে দীর্ঘ সময় পানি পান না করায় আমাদের

শনিবার রাজধানীর যেসব মার্কেট বন্ধ

বিভিন্ন প্রয়োজনে আমাদের মার্কেটে যেতে হয়। কিন্তু গিয়ে যদি দেখা যায় মার্কেট বন্ধ তাহলে মেজাজটাই খারাপ হয়ে যায়। তাই যে মার্কেটে

ইয়ারফোন গুঁজে ঘুমাতে যাচ্ছেন না তো!

রাতে খাওয়া-দাওয়ার পর কানে ইয়ারফোন গুঁজে গান শুনতে শুনতে ঘুমানোর অভ্যাস করেছিলেন এক তরুণী। তা থেকেই সারা জীবনের মতো শ্রবণশক্তি

ডিপ্রেশনের লক্ষণ 

আমরা সবাই মাঝেমধ্যে দুঃখিত, বেদনার্ত এবং মনঃক্ষুণ্ণ বোধ করি। জীবনের অন্যান্য আবেগের মতই এগুলোও আমাদের জীবনের অংশ। কিন্তু কিছু

পুরোনো সংবাদ গুলো দেখতে এখানে ক্লিক করুন