ঢাকা, শুক্রবার, ১৪ চৈত্র ১৪৩০, ২৯ মার্চ ২০২৪, ১৮ রমজান ১৪৪৫

চট্টগ্রাম প্রতিদিন

নিজের বাড়ি ভাড়া দিয়ে ব্যায়ামের জন্য বাসা নেওয়া

সিনিয়র করেসপন্ডেন্ট | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম
আপডেট: ০৩৫৬ ঘণ্টা, অক্টোবর ২০, ২০১৭
নিজের বাড়ি ভাড়া দিয়ে ব্যায়ামের জন্য বাসা নেওয়া বক্তব্য দেন ব্যায়াম প্রশিক্ষক শেখ জহির উদ্দিন

চট্টগ্রাম: শুধু সকালে ব্যায়াম করার জন্য দূরের বাড়ি ভাড়া দিয়ে ডিসি হিলের কাছে বাসা নিয়েছেন বলে জানিয়েছেন অ্যাডভোকেট আবদুর রশীদ।

শুক্রবার (২০ অক্টোবর) সকালে সুপ্রভাত স্টুডিও হলে ‘ইয়োগা প্রভাতী’ আয়োজিত মতবিনিময় সভায় সভাপতির বক্তব্যে তিনি এ কথা জানান।

তিনি বলেন, ঘরে ব্যায়াম ও সংঘবদ্ধ ব্যায়ামে পার্থক্য আছে।

ব্যায়াম নিজের জন্য। তাই সঠিকভাবে ব্যায়াম করতে হলে, সুস্থ থাকতে হলে অবশ্যই অভিজ্ঞ প্রশিক্ষক দরকার।
ইয়োগা প্রভাতীর সদস্যদের সৌভাগ্য তারা শেখ জহির উদ্দিনের মতো প্রবীণ ও অভিজ্ঞ প্রশিক্ষক পেয়েছেন।  

তিনি বলেন, সংগঠন গড়া কঠিন, ভাঙা সহজ। তিলে তিলে সংগঠন গড়ে ওঠে। ছোট সংগঠন সুখী সংগঠন এ নীতিতে চলব আমরা।

প্রধান অতিথি সংগঠক মানিক দেবনাথ বলেন, কোনো খারাপ মানুষ সকালে বের হন না। যারা প্রতিষ্ঠিত, ভালো মানুষ, স্বাস্থ্য সচেতন তারাই সকালে বের হন। তাই সকালে বের হলে যাদের দেখি ভালো মানুষ মনে হয়। ইয়োগা প্রভাতী ডিসি হিলে সংগীতায়োজনের লক্ষ্যে স্থায়ী সাউন্ডবক্স স্থাপন করবে। যেখানে প্রতিদিন রবীন্দ্রসংগীতসহ সময়োপযোগী গান বাজবে।

ব্যায়াম প্রশিক্ষক শেখ জহির উদ্দিন বলেন, ইয়োগা সংস্কৃত শব্দ। বিশ্বজুড়ে ইয়োগা হিসেবে শব্দটি ব্যবহৃত হয়। আমি চেয়েছি ইয়োগা সবার মধ্যে ছড়িয়ে পড়ুক। ইয়োগা আত্মার সঙ্গে পরমাত্মার সংযোগ করে। আমরা সঠিক চর্চা করতে হবে। আমি যোগব্যায়াম চট্টগ্রামবাসীর মধ্যে ছড়িয়ে দিতে চাই।

তিনি বলেন, ইয়োগার মুদ্রাগুলোতে প্রাণের স্পন্দন আছে। শরীরে অনুরণন সৃষ্টি করে। শরীর সুস্থ রাখে। ১২টি মুদ্রা আছে। এগুলো জাদু নয়, বিধাতার দান।

মুখ্য আলোচক শংকর প্রসাদ দে বলেন, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন পরিবেশ সৃষ্টি করে ডিসি হিল রক্ষা করতে হবে। ইয়োগা প্রভাতীকে এক্ষেত্রে অগ্রণী ভূমিকা রাখতে হবে।

স্বাগত বক্তব্যে অধ্যাপক নারায়ণ বৈদ্য বলেন, যোগব্যায়াম আত্মার প্রশান্তি, মনের আনন্দ, সুস্থতা আনে। ইয়োগা প্রভাতী চট্টগ্রামে নতুন মাইলফলক স্থাপন করেছে। ব্যায়ামের সময় নীরবতা পালন করলে অনেক বেশি সুফল পাওয়া যায়।

মানিক রুদ্রের সঞ্চালনায় বক্তব্য দেন প্রবীণ সদস্য মো. করিম, রেজওয়ান করিম মাহমুদ, রিপন বড়ুয়া, প্রকৌশলী সিঞ্চন ভৌমিক, রূপম, কামরুল প্রমুখ।

বাংলাদেশ সময়: ০৯৫০ ঘণ্টা, অক্টোবর ২০, ২০১৭

এআর/টিসি

 

বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।