ঢাকা, রবিবার, ৪ ভাদ্র ১৪২৫, ১৯ আগস্ট ২০১৮
bangla news
হাড়ের ক্ষয়রোধে টমেটো জুস

হাড়ের ক্ষয়রোধে টমেটো জুস

দিনে দুই গ্লাস টমেটো জুস হাড়কে শক্তিশালী করাসহ হাড়ের ক্ষয় রোগের (ওসটেওপোরোসিস) ) মতো রোগ প্রতিরোধ  করতে  সাহায্য করে। বিজ্ঞানীরা এ তথ্য জানিয়েছেন। ডেইলি মেইল.কো.ইউকে এ বিষয়ে একটি প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে।


২০১০-১১-২১ ৪:৪৮:৩৮ পিএম
পৃথিবীর সেরা স্বাস্থ্যকর  খাবার

পৃথিবীর সেরা স্বাস্থ্যকর খাবার

প্রতিদিন কোন খাবার খাব বা কোন খাবারে শরীরের কী উপকার করে, তার কতটুকুই বা আমরা জানি। ভালো খাবার যেমন ভালোভাবে বাঁচিয়ে রাখে, তেমনি খারাপ খাবার ডেকে আনে বিড়ম্বনা। সবকিছু চিন্তা করে আমেরিকান ওয়েবসাইট ‘লাইভ হেলথ কাব’ নির্বাচন করেছে পৃথিবীর সেরা কিছু স্বাস্থ্যকর  খাবার। আসুন জেনে নেওয়া যাক।


২০১০-১১-২০ ৯:৪২:১৬ পিএম
কী সুন্দর এই বেঁচে থাকা

কী সুন্দর এই বেঁচে থাকা

জীবনের দুঃখ-বেদনা, পাওয়া-না-পাওয়া সব একদিকে ফেলে এই যে আমরা বেঁচে আছি, অঘ্রাণের মিষ্টি হাওয়া লাগছে গায়ে, পড়ন্ত বিকেলের মিষ্টি কুয়াশা-- এই তো অনেক। ভাবুন তো কি দামী এই জীবন! কী ভীষণ সুন্দর এই বেঁচে থাকা! হয়তো জীবনে অনেক বেদনা আছে, কান্না আছে, অপ্রাপ্তি আছে, কিন্তু এই ছোট ছোট সুখ-দুঃখ নিয়ে যে আমরা বেঁচে আছি, এটাই কি কম কিছু!


২০১০-১১-১৭ ৪:৪৯:২৩ পিএম
ব্যায়াম করুন জেনেশুনে

ব্যায়াম করুন জেনেশুনে

সব কাজেরই কিছু নিয়ম-কানুন রয়েছে। সেগুলো মেনে চললে বিপত্তি ঘটার সম্ভাবনা থাকে খুবই কম। আবার সামান্য অনিয়মে ঘটে যেতে পারে দুর্ঘটনা। শরীর ফিট রাখার জন্য নিয়মিত ব্যায়াম একটি ভালো অভ্যাস। ব্যায়ামেরও রয়েছে কিছু নিয়মকানুন কিন্তু আমরা অনেকেই সেগুলো ঠিকভাবে জানি না।


২০১০-১১-১৭ ৪:০৩:১৫ পিএম
পোশাকের কারণে স্লিম!

পোশাকের কারণে স্লিম!

কারো সুন্দর একটি পোশাক দেখে সেটি কেনার পর যখন দেখলেন মোটা হবার কারণে পোশাকটি আপনাকে মানাচ্ছে না তখন কি নিজের ওপরেই সবচেয়ে বেশি রাগ হয় না? নিজে স্লিম হতে না পারলেও পোশাকটি কিন্তু আপনি ইচ্ছে করলেই নিজের মতো বানিয়ে ফেলতে পারেন, যা আপনাকে দেখাবে অনেক স্লিম।


২০১০-১১-১৭ ৬:০২:১৯ পিএম
ঈদে খাবারে সতর্কতা

ঈদে খাবারে সতর্কতা

ঈদ মূলত ধর্মীয় উৎসব হলেও আমাদের দেশে তা আত্মীয়-স্বজনের সাথে মিলিত হবার সামাজিক উৎসবে পরিণত হয়। সেই সাথে প্রতিটি বাড়িতে শুরু হয় খাবারের মেলা। যত বেশি খাবারের আয়োজন ও বৈচিত্র্য, তত বেশি আত্মতৃপ্তি।


২০১০-১১-১৬ ৬:১৩:০৩ পিএম
শেষ মুহূর্তের কেনাকাটা

শেষ মুহূর্তের কেনাকাটা

ঈদের আর অল্পই বাকি। আপনার কেনাকাটার পালা মোটামুটি শেষ। কিন্তু হঠাৎ করেই মনে পড়বে, ছোটখাট অনেক কিছুই কেনা হয়নি। এটা কিনেছেন তো, ওটা কিনতে একদমই ভুলে গেছেন। এই ঈদে কোরবানি, প্রতিবেশী ও আত্মীয়দের বাড়িতে মাংস বিতরণ, দুস্থদের সাহায্য করা ইত্যাদি নানা চাপের মাঝে নতুন করে কোনওকিছুর অভাব আপনাকে শুধু ভোগাবেই না, বরং বেশ বিরক্ত করে তুলবে, কাজের স্বাভাবিক গতিও নষ্ট করে ফেলতে পারে।


২০১০-১১-১৫ ১১:২৯:১৪ পিএম
ঈদের পরিকল্পিত রান্নাঘর

ঈদের পরিকল্পিত রান্নাঘর

ঈদুল আজহার আর মাত্র দু দিন বাকি। ঈদ মানেই খাওয়া-দাওয়া আর বিচিত্র সব আইটেমের রান্নাবান্না। আর তাই ঈদের দিনের আনন্দের উৎস কিন্তু রান্নাঘর। কারণ সেখানেই তৈরি হবে মজার মজার সব খাবার। কোরবানির পশু কেনা আর অন্যান্য সব জিনিসপত্র জোগাড়ে সবাই খুব ব্যস্ত।


২০১০-১১-১৫ ১০:৪৩:০৩ পিএম
দেশেই হেপাটাইটিস বি-ভাইরাসের নতুন ওষুধ

দেশেই হেপাটাইটিস বি-ভাইরাসের নতুন ওষুধ

গণমাধ্যমের কারণে আমরা এখন অনেক ভাইরাসজনিত রোগের নামের সাথে পরিচিত। তেমনি একটি ভাইরাসজনিত রোগের নাম হেপাটাইটিস-বি। এটি লিভারসংক্রান্ত একটি মারাত্মক সমস্যা।


২০১০-১১-১৩ ১০:৪০:২৪ পিএম
ধূমপান ছাড়ার ১০ জরুরি টিপস

ধূমপান ছাড়ার ১০ জরুরি টিপস

আপনি কি কয়েকবার ধূমপান ছাড়ার চেষ্টা করেও ব্যর্থ হয়েছেন? এখনই সময় সঠিক সিদ্ধান্তটি বাস্তবে রূপ দেওয়ার। কারণ, ধূমপান সর্ব অর্থেই আপনার জন্য অকল্যাণকর। আপনার কাজটি একটু সহজ করতে রইল ১০টি জরুরি টিপস :


২০১০-১১-১২ ১২:৫০:২৫ এএম
দৃক গ্যালারিতে তাতবস্ত্র প্রদর্শনী

দৃক গ্যালারিতে তাতবস্ত্র প্রদর্শনী

১১ নভেম্বর বিকেলে দৃক গ্যালারিতে শুরু হলো চতুর্দোলা ফ্যাশন ডিজাইনিং হাউসের তাতবস্ত্র প্রদর্শনী। উদ্বোধন করেন নাট্যব্যক্তিত্ব আসাদুজ্জামান নূর।


২০১০-১১-১১ ৯:২৫:২২ পিএম
ডায়াবেটিস : কী খাবেন, কী খাবেন না

ডায়াবেটিস : কী খাবেন, কী খাবেন না

আমাদের দেশে একটা প্রচলিত কথা আছে, মানুষ নাকি খেয়ে মরে, না খেয়ে বেশি দিন বাঁচে। তবে বেশি বা কম খাওয়া নয়, বরং পরিমিত খাদ্য গ্রহণই সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি।


২০১০-১১-১১ ৮:৫৬:৪৩ পিএম
জ্যোতি শাড়ির শো-রুম উদ্বোধন

জ্যোতি শাড়ির শো-রুম উদ্বোধন

‘প্রতিদিন, প্রতি উৎসবে’ স্লোগান নিয়ে জ্যোতি শাড়ির অষ্টম শো-রুম যাত্রা শুরু করল রাজধানীর গুলশান-১ সার্কেলের জব্বার টাওয়ারে।  ৯ নভেম্বর মঙ্গলবার সকালে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত থেকে জ্যোতি শাড়ির নতুন....


২০১০-১১-০৯ ৭:৩৪:৩০ পিএম
আপনার শিশুটি কি আক্রমণাত্মক

আপনার শিশুটি কি আক্রমণাত্মক

আপনার শিশুটি কি আক্রমণাত্মক, যেমন ধরুন- মারামারি করা, কোনও কারণ ছাড়াই লাথি ছোড়া বা থুথু ছিটানো বা রাগ হলে হাতের কাছে যা তা ছুঁড়ে মারা সেক্ষেত্রে জেনে নিন সম্ভাব্য কারণ ও টিপস।


২০১০-১১-০৯ ১২:৪০:০৭ পিএম
কর্মজীবনের প্রথম দিন

কর্মজীবনের প্রথম দিন

কর্মজীবনের প্রথম দিনের জন্য জরুরী ১০ টি টিপস-

  •    সবচেয়ে জরুরী বিষয় হলো অফিসে ঠিক সময় মত যাওয়া। দরকার হলে প্রথম দিন হাতে সময় নিয়ে একটু আগেই পৌঁছে যান।

২০১০-১১-০৯ ১২:৩২:১৫ পিএম